Santé: comment éviter le "soroche"?

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Discussion

Réponses

Dernier message

Pivoine51 · 23 septembre 2013 à 0:48 · 14 participants · 5 685 affichages

Pour éviter le soroche, il faut tout simplement du repos. Comme il t'a été conseillé, la première journée, le mieux est de ne rien faire. Il faut éviter de manger des choses trop grasse, de même, les premiers jours, mieux vaut se nourrir de soupes, de caldos. Surtout, il faut aussi ...

Voyager en santé > Pérou

16 déc. 2013 à 15:42
Alain1383 »

Assurance voyage (soins de santé) prise pendant le voyage au Pérou

Manupatalo · 15 mars 2020 à 23:20 · 4 participants · 734 affichages

Mais comme ce qui t'intéresse et la partie santé alors il faut vérifier celle qui a servi au paiement mais également toute autre carte bancaire ... ) comprennent des assistances médicales ou autres. Dans tous les cas, français comme belges, il faut lire les ...

Voyager en santé > Pérou

16 mars 2020 à 9:48
Dom751 »

Insuline NovoRapid au Pérou

Audreyannf · 4 juin 2019 à 3:54 · 2 participants · 797 affichages

Je vais voyager au Pérou au mois d’août pour 10 jours et je suis diabétique de type 1 sous pompe à insuline. J’utilise l’insuline novorapid et je me demande si cette insuline est disponible au Pérou (en cas d’urgence) Merci En tout cas ...

Voyager en santé > Pérou

4 juin 2019 à 17:40
Audreyannf »

Dermatologue à Arequipa

Eloise98 · 12 décembre 2018 à 4:39 · 4 participants · 637 affichages

Arequipa

Guides VF

Je suis en voyage itinérant et je vais passer quelques jours à arequipa J ai besoin de consulter un dermatologue pour un problème spécifique invalidant qui doit être pris en charge rapidement Si quelqu'un peut m indiquer une adresse ce serait ...

Voyager en santé > Pérou

17 déc. 2018 à 15:55
Eloise98 »

Vaccins pour le Pérou

Nadu · 21 mai 2017 à 15:50 · 3 participants · 1 487 affichages

Nous faisons en novembre prochain une croisiére pour le pérou selon les sites certains disent que le vaccin fiévre jaune est recommendé, certains sites disent qu'il est obligatoire. merci pour vos info La fièvre jaune n'est pas obligatoire ...

Voyager en santé > Pérou

22 mai 2017 à 19:58
Nadu »

Mal des montagnes au Pérou

Yseea · 3 juillet 2019 à 9:40 · 23 participants · 7 725 affichages

hyperbare (qui n'est qu'un palliatif permettant de laisser du temps aux secours). Mieux vaut éviter de se mettre dans une telle situation. Plus ... donnés pour essayer de limiter les effets du terrible "Soroche", parfois désigné chez nous par les initiales MAM pour "Mal Aigu des Montagnes"...

Voyager en santé > Pérou

14 août 2019 à 0:15
Yseea »

Vaccin bébé obligatoire, comment faire au Pérou?

Manupatalo · 9 novembre 2017 à 9:40 · 4 participants · 957 affichages

lorsque notre enfant devra faire ses vaccins du 11ème et 12ème mois. Il n'est pas possible d'emmener les vaccins sur place (voyage trop long pour la chaine du froid). Question - Comment faire vacciner notre enfant ...

Voyager en santé > Pérou

10 nov. 2017 à 19:01
Cassius »

Qu'emporter comme trousse de médicaments au Pérou

Jaco2 · 20 octobre 2017 à 17:41 · 6 participants · 4 303 affichages

Lima, que dois-je emporter comme médicaments pour notre séjour de 15 jours en Janvier 2018? Est-il nécessaire de faire des vaccinations pour notre séjour? Merci de vos réponses Aucun vaccin obligatoire ...

Voyager en santé > Pérou

23 oct. 2017 à 15:39
Dominic29 »

Mal des montagnes au Pérou

Patrick13aix · 6 janvier 2017 à 9:30 · 5 participants · 1 776 affichages

à Puno (3 827 m), nous n'avons pas tardé (une demi-journée) à ressentir les effets du soroche (grosses migraines, nausées, essoufflement). Franchement, ça fait peur. Nous nous sommes mis à la diète, pris des médicaments achetés sur place (cher...) et en une nuit cela allait mieux et nous n'avons ...

Voyager en santé > Pérou

7 jan. 2017 à 0:37
Vertigo77 »

Acclimatation à l'altitude au Pérou avec une retour à 0 m

F83eric · 18 février 2020 à 9:53 · 3 participants · 720 affichages

personnel, j'éviterais de passer la nuit à plus de 4500 m sans avoir une acclimatation préalable à 4000 m (a minima, avoir dormi à 3700 m la veille). Fabrice P.S.: Si lors de votre balade au lac Pastori, vous présentez des symptômes pénalisants, rebroussez chemin et descendez vite ...

Voyager en santé > Pérou

19 fév. 2020 à 8:56
F83eric »

Manger sans gluten au Pérou et en Bolivie

Noireau02 · 20 mai 2019 à 15:45 · 2 participants · 796 affichages

J’aimerais avoir des avis de voyageurs ayant aussi une allergie au gluten à savoir si c’est possible sans être trop la galère de trouver des aliments sans gluten. Merci pour vos suggestions, je trouve très peu d’info sur le net.. Le riz ...

Voyager en santé > Pérou / Bolivie

20 mai 2019 à 16:22
Willemspie »

Où dormir vers Cusco à une altitude plus basse?

Bobo696 · 1 novembre 2018 à 19:59 · 4 participants · 1 077 affichages

Cusco

Guides VF

J'ai organisé des vacances au Pérou pour la période de Noël. Je n'avais pas du tout pris en compte la question de l'altitude, mais ce thème va devenir central à présent pour moi. En effet je viens à l'instant d'écourter ma visite en Bolivie, j'ai ...

Voyager en santé > Pérou

12 nov. 2018 à 20:19
FabGreg »

Vol direct Lima - Puno: le mal des montagnes

Timoujah · 22 janvier 2018 à 22:50 · 5 participants · 1 629 affichages

Lima

Guides VF

subi de plein fouet les effets du soroche et c'est plutôt angoissant car les maux de tête sont violents. Avec l'aide de tisane de coca et d'un médicament local, un repos total et la diète, nous avons pu de nouveau être opérationnels (enfin presque, sauf l'essoufflement) 24 heures après.

Voyager en santé > Pérou / Bolivie

23 jan. 2018 à 20:57
Evhius »

Pérou - Équateur: vaccin contre la fièvre jaune obligatoire?

Pernoe · 6 janvier 2018 à 19:19 · 2 participants · 1 543 affichages

cordialement. Merci beaucoup pour ces précisions. Nous n'avons pas l'intention de nous rendre en Amazonie et préférons éviter ce vaccin un peu cher pour nos bourses d'étudiantes. Bonne journée.

Voyager en santé > Équateur / Pérou

8 jan. 2018 à 12:41
Pernoe »

Vaccins nécessaires pour Bolivie, Chili et Pérou en mars

Voyaamerlati · 26 octobre 2017 à 20:42 · 4 participants · 1 089 affichages

Nous allons effectue un periple ds ces pays en mars 2018. Nous venons d'apprendre que certains vaccins étaient obligatoires voir conseillés. J'aimerai avoir votre avis sachant que je crains un peu d'avoir des effets secondaires Merci de me donner ...

Voyager en santé > Bolivie / Chili / Pérou

28 oct. 2017 à 9:53
Cassius »

Vaccin contre la fièvre jaune entre Argentine et Pérou?

Maximz · 8 septembre 2017 à 2:24 · 2 participants · 1 209 affichages

D'ici une dizaine de jours, nous allons faire le trek W de Torres del Paines puis passer a Ushuaïa. Nous avons ensuite envie de prendre un avion d Ushuaïa a Rio de Janeiro. Problème, j'ai lu sur le site d'info.gouv ...

Voyager en santé > Argentine / Pérou

8 sep. 2017 à 11:51
Elgordo »

Vaccin fièvre jaune pour la jungle amazonienne au Pérou

Alyinthecity · 22 février 2017 à 9:14 · 3 participants · 1 900 affichages

Nous partons au Pérou en juillet avec 3 ados de 16 ans et 1 enfant de 11 ans. Au cours de notre itinéraire nous allons faire une excursion de 2j 1nuit dans la jungle à partir de puerto maldonado. Je suis un peu hésitante à faire le vaccin contre ...

Voyager en santé > Pérou

24 fév. 2017 à 8:57
Elgordo »

Se faire vacciner contre la fièvre jaune et l'hépatite A à Cusco

Arnaudgib · 29 novembre 2019 à 2:38 · 5 participants · 808 affichages

Cusco

Guides VF

Actuellement à Pisac au Pérou je souhaite me faite vacciner contre la fièvre jaune et l'hépatite A à Cusco pour un éventuel passage dan la jungle dans quelques semaines et ensuite en Équateur et en Colombie. Où puis-je le faire gratuitement (ou ...

Voyager en santé > Pérou

23 déc. 2019 à 8:55
Lander9 »

Risques et bienfaits des vaccins contre la fièvre jaune et l'hépatite A? (Pérou)

Lucioles84 · 25 janvier 2018 à 15:24 · 4 participants · 1 225 affichages

n'allez pas en Amazonie vous pouvez éviter de vous faire vacciner; contrairement a ce que vous dites les moustiques ne vont pas partout au delà des 1500m ils ont le MAM. Vous n'en trouverez pas. OK merci, mais on va dans plein d'endroits en dessous des 1500m, les moustiques ne ...

Voyager en santé > Pérou

27 jan. 2018 à 20:21
FabGreg »