Bonjour,
Pour les punaises et les puces, sans insecticide à portée de main, les méthodes naturelles sont l'élimination par le chaud ou le froid (laver ses vêtements et surtout son sac à dos à l'eau quasi bouillante ou les laisser carrément dans un congélateur pendant plus de 24H si vous en avez un de disponible).
Une autre méthode naturelle est de baigner ses affaires plusieurs heures dans du jus de citrons bouillis (couper des rondelles de citrons, rajouter de l'eau (20cl par citron), faire bouillir, laisser refroidir et faire tremper ses vêtements plusieurs heures).
J'espère avoir pu vous être utile.
Et félicitations pour votre fabuleux périple, dommage qu'on ait pas de nouvelles plus souvent!