Trek réalisé en 6 jours du 23 octobre au 28 octobre 2026, en autonomie complète (sac environ 18 kg au départ), avec départ depuis Phalyagaon et arrivée à Marpha. Environ 90 km et 5000 m de D+.
En transport en commun, bus depuis
Pokhara pour Beni (400 NRP), puis bus ou jeep partagée de Beni à Phaliyagaon (700 NRP en bus ou 1000 NRP en jeep après négociation...). Compter la journée entière.
Homestay à Phaliyagaon à l'entrée du village et avant le pont suspendu pour se rendre à Mauri.
La plupart des agences font un départ depuis Mauri mais difficile de trouver un transport en commun...
La piste se prolonge actuellement jusqu'à Boghan car un énorme projet hydroélectrique est en cours de construction, ce qui dénature la vallée.
Phaliyagaon Boghan 27 km avec pas mal de dénivelé mais faisable en une grosse journée pour un marcheur aguerri.
A partir de Boghan, c'est enfin le début du sentier sous couvert forestier jusqu'au lodge de Sallagari, puis début de la haute montagne. Campement possible à Italien Campsite mais c'est une vraie usine. Si on a les jambes, on peut poursuivre jusqu'au Swiss Campsite à environ 2h mais avec un fort D+. Prévoir de l'eau.
Au dessus du Swiss camp, début de la moraine glacière puis du manteau neigeux.
Camp de base à 4600 m avant de franchir le French pass, souvent bondé mais beaucoup de place (sur la neige !). Températures glaciales la nuit. J'ai eu beaucoup de chance car peu de vent ce qui n'est pas toujours le cas !
Ascension du French pass assez régulière, tracé dans la neige facile à suivre sauf si chute de neige récente ! Belles vues sur le Dhaulagiri...
Températures polaires et nuits glaciales dans la Hidden Valley avec vent violent qui accentue le refroidissement. Impossible de faire chauffer de l'eau le matin car eau congelée et vent trop important. Ce vent se poursuivra pendant toute l'ascension du Dhampus pass, puis la longue traversée d'un plateaux descendant mais voisinant les 5000 m (8 à 10 km), toujours dans la neige, avant d'amorcer enfin la descente finale vers Marpha.
Dernière nuit conseillée sur le site d'Alu Bari à 3800 m plutôt qu'à Yak Karka, avec une superbe vue sur la chaîne des
Annapurnas, si le temps est dégagé bien sûr ! A partir d'Alu Bari, sentier facile pour rejoindre Marpha 1000 m plus bas et environ 5 km...
A noter que dans les différents camps, on peut obtenir de l'eau chaude auprès des cuisiniers des agences en le demandant toujours poliment bien sûr ! Ça dépanne bien, surtout que l'eau disponible est en général glacée et que cela prend beaucoup de temps à faire chauffer avec un simple réchaud...
Trek qui ne présente pas de difficulté technique si vous êtes bien acclimaté et en bonne condition physique pour affronter les conditions de la haute montagne. Une météo parfaite est imperative, ce qui était mon cas.
Trek faisable sans agences ni guides obligatoires, seul le permis ACAP est requis pour le Dhampus pass (3000 NRP), mais on ne me l'a jamais demandé. Délivré en 10 mn à
Pokhara.
Trek intéressant loin des foules des
Annapurnas ou du Camps de base de l'
Everest.
