Voyage Argentine-Bolivie-Pérou en bus au mois de novembre

Bonjour à tous,
nous sommes 2 jeunes retraitées et nous partons pour BA le 20 octobre, retour le 5 décembre.
Nous pensons partir sur la Quiacca et le salar de Uyuni puis, la Paz, le lac Titicaca, Cuzco et la vallée des Incas jusqu'au Machu Pichu, le tout en bus!!
Tous vos conseils et vos expriences seront bien venus même si nous avons un plan de voyage et quelques noms d'auberges de jeunesse et de cies de bus!!!
J'ai fait il y a 2 ans toute la Patagonie en solitaire et en bus, j'ai donc un petit entrainement et j'avais fait le NOA il y a 35ans et je ne me souviens pas de problème d'altitude, mais l'âge étant certain..............!
Combien de jours pour supporter l'altitude (une semaine?) quelques trucs a part les infusions de coca et l'aspirine?
Nous pensons monter tranquillement de San Salvador de Jujuy jusqu'à la Quiacca en 6 ou 8 jrs, c'est suffisant?
merci de vos réponses,
bien cordialement

Bonjour Cathy 007Je ne connais pas tout le circuit que vous souhaitez faire mais par contre si vous le voulez, je peux vous aider pour la partie du NOA (région de Salta et Jujuy) ainsi que vous proposez des découvertes dans cette région si vous en avez le temps.
A votre disposition si vous le souhaitez.
Votre voisine du Var

bien volontier et je vous en remercie. Nous pensons partir directement sur Jujuy et monter doucement par la Quebrada juqu'à la Quiaca en 6 ou 8 jours, tous vos conseils sont bien venus,
cordialement

bonjour,ai fait plusieurs treks au Népal et en Himalya indien - si problème d'altitude, redescendre immédiatement de quelques centaines de mètres, se reposer - en arrivant dans les pays concernés, s'acclimater au moins quatre jours, ne pas faire d'efforts, avant d'aller progressivement vers les hauteurs.
bon voyage - chabcha

Les problèmes d'adaptation à l'altitude, je crois que ça n'a pas vraiment rapport avec l'âge... J'ai 30 ans et j'ai eu pas mal de misère lorsque je suis montée à Chivay directement d'Arequipa... et je suis la seule de mon groupe (on avait pris un petit voyage organisé de 2 jours à Chivay) qui a eu autant mal à la tête! Je n'avais jamais eu autant mal à la tête de ma vie! Pour ma part, le coca à mâcher ou en infusion ne faisait pas grand chose. J'ai su, par la suite, qu'il se vend des "soroche pills" en pharmacie, au Pérou... Vous pouvez aussi, à la Clinique du Voyageur, vous faire prescrire des petites pilules pour le mal de l'altitude. J'ai oublié le nom... Pour ma part, je m'en étais fait prescrire, mais je les avais oubliées! héhé Julie

Merci beaucoup Juliette pour cette info, je vais faire le nécessaire pour en acheter et ne pas les oublier!!!
Je vous raconterai si elles sont efficaces,
bien cordialement,

merci beaucoup pour cette information,
bien cordialement