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Urgent: comment gérer le "jetlag" sur un déplacement de 4 jours aux USA?
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Urgent: comment gérer le "jetlag" sur un déplacement de 4 jours aux USA?
VanquishV12
· 19 mars 2016 à 11:14 · 10 participants · 1 667 affichages
Aux
USA
, allez dormir le plus tard possible, c'est à dire après le dîner, vers 10h. Ca ne sera pas bien difficile. dans l'Ouest des US, j'appréhendais vraiment notre trip que j'avais organisé et qui a duré 26
jours
sur
...
Voyager en santé
>
États-Unis
19
20 mars 2016 à 20:48
Chrisjodana
»
Vol Paris - New York (aller - retour): gérer au mieux le jetlag
Auroreg18
· 17 août 2016 à 14:45 · 6 participants · 1 985 affichages
New York
Guides VF
plus facile à digérer que le décalage OUEST/EST (retour en Europe). C'est peut être physiologique... mais vraisemblablement...
sur
tout
...
Du coup
sur
place
aux
US je me cale naturellement très rapidement à contrario du retour. Au
...
Voyager en santé
>
États-Unis
8
18 août 2016 à 0:28
Auroreg18
»
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