Indicatif international: (00 +) 507.Internet est assez présent et fonctionne bien dans le pays. Entre le wifi et les cyber‑cafés en ville ou dans les zones touristiques, on trouve facilement à se connecter gratuitement ou à peu de frais.

Heure locale: 2:32 AM (31 juillet).Le Panama est à l'heure GMT‑5. Il y a donc 6 heures de moins en hiver et 7 heures de moins en été par rapport à la France. À signaler qu'il y a une heure de décalage entre le pays et son voisin costaricien qui lui est à GMT‑6 (à 15h00 au Panama il est 14h00 au Costa Rica).

120 V (60 Hz) avec prises "américaines" (officiellement de type A et B), ce qui nécessitera un adaptateur pour les prises françaises.

Les systèmes de poids et mesures sont un peu un "mélange" des règles US et "françaises". Ainsi, si le système métrique est la norme, la plupart des gens parlent cependant en miles, foot, inch, etc, du fait de la longue présence américaine dans le pays qui a laissé quelques traces. De même, les poids sont mesurés en "livres" (0,45 kg) et les quantités en gallons US (3,785 litres).

Le français n'est pas du tout courant au Panama et il sera préférable si on voyage en individuel de connaître un minimum d'espagnol (la langue officielle) ou d'anglais (très répandu partout dans le pays).