Bonjour,
Pour avoir traversé recemment l'Atlantique, il semble etre assez remuant actuellement, surtout au niveau entrée/sortie (Terre Neuve/Irlande)
Pour les orages, dites vous qu'un avion ne le traversera pas, c'est beaucoup trop dangereux. Il le contournera mais les vents pourront être très forts à proximité entraînant l'inconfort.
De plus, l'aéroport de destination sera fermé lors du passage orageux, ce qui ne prend que quelques minutes. Si votre avion est à proximité il attendra en l'air en attendant.
Pour vous rassurez, dites vous que les turbulences ne sont pas dangereuses. L'avion est concu pour les supporter. Il vous suffit d'être assis et la ceinture attachée et aucun risque de blessure.
Beaucoup de passagers ont peur lorsque les turbulences sont fortes, cela peut en effet être très impressionnant.
Comme toutes les phobies elles sont irrationnelles.
Alors simplement je vous conseillerai de respirer fort et profondément, de fermer les yeux en pensant à vos vacances, oublier ou vous êtes et vous laisser bercer par les secousses.