Sao Tomé-et-Principe, une destination préservée
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Lorsque j’ai dit à mon mari que nous y partions 3 semaines en aout, il n’a pas vraiment apprécié l’idée ! Pour y faire quoi ? A vrai dire, peu d’infos à part 10 pages du petit futé et un carnet de voyage d’une forumiste.

J’avais glané l’info qu’il n’y avait pas de superbes plages, que les îles sont montagneuses avec une végétation exubérante et une forêt primaire. Ben, J’adore les paysages arides et la beauté des plages des caraïbes !

J’avais choisi le mois d’aout car juillet et aout étaient donnés comme la longue période de saison sèche, mi janvier/mi février, la petite saison sèche. Et bien je dois dire que pour nous, cette saison sèche s’est révélée plus ou moins sèche mais surtout, sauf 3 ½ journées, nous n’avons eu que des nuages et pas mal de pluie. Nous sommes restés sur Principe 6 jours, ½ journée de soleil, 1 et demi de pluie, le reste : nuages Nous sommes restés 16 jours sur Sao Tomé : 5 dans le sud et sud-ouest : 3 jours de pluie, 2 jours de nuages. Dans le centre nuages et pluie. Côte est : nuages. Côte ouest, 1 journée de soleil sur 3. Je précise tout cela car cela a parfois été très pesant.

Néanmoins, je reviens enchantée de ce voyage ! Je dirais qu’il n’y a rien d’extraordinaire à voir mais le principal coup de cœur : c’est sa population

· Une population accueillante comme je n’en ai pas vu depuis bien longtemps · Une population vivante, souriante, qui a la joie de vivre. · Une population qui est toujours prête à t’aider mais qui ne te demandera jamais rien. · Une population calme, sans animosité, agressivité. On se sent en sécurité.

Mais vous allez me dire : cela ne suffit pas pour faire un voyage. Je suis d’accord MAIS Il y a des randonnées

SUR PRINCIPE : Sur cette île, pas grand-chose à faire si l’on ne randonne pas. Il y a en effet des plages. L’accès est refusé pour certaines au non client. Dans tous les cas, 2 belles plages sont accessibles à tous : PRAIA BOI et PRAIA CAMPANHA . Pour cette dernière, un français y a ouvert un hôtel avec des tentes de luxe (Makaraina lodge). Bien trop isolé à mon gout. L’accès à la plage n’a pas été privatisé (ouf). Les autres belles plages sont occupées par des hôtels de luxe !

Le problème de principe, c’est qu’il n’y a pas de voiture de location, peu de route, une multiplicité de pistes, aucune indication pour trouver son chemin. En individuel, il faut donc faire appel au moto taxi. Il vous amène à une plage, où vous êtes isolés, ils vous demandent 4 euros pour une personne pour un aller. Négociation bien difficile. Une seule personne par moto. Si l’on est 2, cela fait 16 euros l’aller retour. Pour avoir vu une plage !

A l’exception d’une fois (pour aller à Prai boi et roça Bellamonte), nous avons randonné. Très honnêtement, seul, sachant qu’il n’y a aucune carte de l’île qui soit détailée, impossible d’aller à la découverte des villages, des roças.(ancienne plantation avec maison de maitre, hôpitaux, logements des ouvriers). Et surtout, à Principe, comme Sao Tomé, ce sont des îles qui ont une histoire très intéressante, qui explique toute la structure économique et sociale actuelle. Ne pas avoir d’explications sur les lieux où l’on passe, les roças que l’on traverse, l’organisation de la société, c’est passer à côté d’une grande partie de l’intérêt de ce voyage.

Un forumiste avait parlé d’un guide NHANO. Je l’avais donc contacté de France (par téléphone, par d’internet) pour lui demander de se rencontrer le jour de notre arrivée. A la suite de ce premier contact sur nos envies, nos attentes, nous avons décidé d’un rando le lendemain. Bilan très positif : il parle parfaitement français, il a une parfaite connaissance de l’histoire de son pays, il est capable de répondre à toutes nos questions sur l’évolution sociale, culturelle, économique de son île. Il connait l’histoire passée et actuelle de chaque lieu etc…. Bref, nous avons réitéré et fait 4 randos avec lui. Sans lui, nous aurions eu du mal à appréhender l’île, à la comprendre. Ces tarifs sont tout à fait raisonnables. Il présente une feuille avec les différentes prestations possibles, le prix. Il n’y a pas de surprise de sa part. Il nous a rendu de multiples services, a été très l’écoute pour s’adapter à nos demandes, très observateur pour comprendre qui nous étions et donc de nous faire découvrir son île à notre rythme et selon nos attentes. Je tiens vraiment à le recommander. Vous pouvez le joindre au 00 239 993 8131 ou 00 239 992 5105 Il habite dans le village de Punto do sol. Village à l’opposé de San Antonio, 25 mn en moto-taxi pour 2 euros. Il y a construit sa maison sur un grand terrain et a aménagé un espace pour que des touristes puissent camper. Vous pouvez venir avec votre tente ou il a déjà 2 tentes. Sa femme peut vous préparer les repas. . Il n’y a pas l’eau courante. C’est une solution pour ceux qui acceptent de camper et de vivre au plus près de la population. Dans ce village, pas de restau, simplement quelques bars. Mais à 3 km, il y a la roça Sundy dont la maison du maitre a été transformée en hôtel (130 euros la chambre avec PD !). Donc vous pouvez toujours aller manger ou boire un pot là-bas.

Nous, nous avions choisi un logement dans la capitale, Santo Antonio, chez Anna Cabra 9912105 « QUARTO DE HOSPEDAGEM » 20 à 25 euros pour 2 avec PD en fonction du nombre de nuits. Très simple mais eau et électricité. Traverser la rivière Papagayo. De l’autre côté du pont, prendre à droite. Prendre la chambre, avec 1 lit 2 personnes, qui donne sur l’extérieur et pas une des chambres qui donne sur le salon (plus sombre et salle de bain commune). Salle de bain dans la chambre. C’est simple mais des efforts avec rideau de couleur sur la porte et un qui donne sur la salle de bain, lino au sol et une natte à l’entrée. Murs bleus (pas très propre). Dommage qu’il n’y est pas une petite table et 2 chaises dehors (je lui ai dit, peut-être que les futurs voyageurs en profiteront !)

SUR SAO TOME Je dois avouer, c’est le carnet de voyage de Béatrice sur VF qui a attiré mon attention sur cette destination. Nous n’avions pas automatiquement les mêmes envies en termes de logement et de découverte. Pas mal de questionnement, peu de réponses sur le forum. C’est un petit livre «Sao Tomé trekking », que venait de publier un français qui a travaillé 20 ans sur cette île, qui a décidé à sa retraite d’y passer une partie de son temps, qui nous a donné beaucoup de pistes pour découvrir l’île autrement.

Autrement en terme de logement car il donne dans ce livre son avis et les coordonnées précis de logements dont le nom a déjà circulé sur le forum et qu’il apprécie, mais surtout, il essaie d’aider au développement du logement chez l’habitant et à le mettre en valeur grâce à ce petit guide. On y trouve donc de nombreuses adresses de chambre chez des locaux (je recommande particulièrement la chambre chez Arlindo, qui en plus fait guide et qui est d’une extrême gentillesse). Autrement car il y décrit aussi de nombreuses randonnées. Certaines ont déjà été balisées (dans le centre), certaines sont simplement décrites. Il y pas mal de balades de moyenne altitude qui sont surtout dans les plantations, et parfois, en vraie zone découverte (champs maraîchers, cultures en terrasse et pâturages semés de bananiers). Un vrai travail pour aider au développement de l’île pour un tourisme qui ne soit pas celui des grands hôtels et de l’organiser mais d’un tourisme individuel à la carte.

Sincèrement, nous n’aurions pas fait le même voyage sans ce guide même si nous n’avons pas pu en profiter au maximum car je n’en ai eu connaissance que 15 jours avant le départ. (J’avais déjà réservé une bonne partie des logements) Comme nous l’avons rencontré et passé quelques moments ensemble, je lui ai proposé de faire l’intermédiaire pour faire parvenir ce livre aux personnes intéressées. Il n’est, pour le moment, distribué dans aucune librairie, aucun site internet. Si vous êtes intéressés, vous pouvez me contactez en MP afin que je vous le fasse parvenir. Vous savez certainement la « pauvreté » des guides pour cette destination. Le petit futé est complètement dépassé, rien d’autre en français. Sinon, il n’y a que le Bradt. Vraiment, Bravo à Jacques pour le temps et l’énergie qu’il a donné pour faire ce guide, pour le temps et l’énergie qu’il donne pour aider et conseiller la population, créer des liens et les développer. Il aime ce pays, en connait les contraintes et les difficultés sociales et économiques. Je ne peux que vous encourager à vous procurer ce guide.

CE QUE J'AVAIS ECRIT CI-DESSUS POUR LE LIVRE A CHANGE. Après notre rencontre, Jacques avait publié un 2ième livre pour mettre en valeur les possibilités de logement chez l'habitant.

Les 2 livres étaient épuisés en novembre 2019

le premier, Sao Tomé Trekking, ne sera pas réédité. La nouvelle version du guide est téléchargeable sur le site saotome-principe-trekking.com .

le deuxième, « Partagez Sao Tomé, vivez leve-leve » , vient de reparaître. (04/06/2020) Une nouvelle version, actualisée et augmentée : deux fois plus de texte et de photos que l’édition de 2018. Cette fois-ci, notamment, des informations sur l’île de Principe ; et deux nouveaux chapitres : «Les îles du bien manger » et « Connaître un peuple, comprendre la société santoméenne ».

PTP SANTOLA est une association santoméenne qui cherche à promouvoir un tourisme « de proximité », regroupant des hébergeurs qui offrent des chambres d’hôte, ainsi que des propriétaires de gites ruraux et de petites pensions, qui souhaitent que la relation avec leur client ne soit pas seulement une relation marchande, mais de convivialité, pour que les hôtes étrangers rencontrent vraiment et comprennent la société des deux îles. Le guide décrit les hébergements des membres de l’association et explique ce qu’il est possible de faire durant ses vacances dans les différents coins où se trouvent ces logements lorsque l’on veut s’immerger un peu dans la société locale.

Je continue à m'occuper de la diffusion car Jacques est souvent à Sao Tomé Pour l'acheter, Il suffit de m'adresser un chèque à Laurence Lesaffre, 265 allée Chardin, 59650, VILLENEUVE D'ASCQ. Dans votre demande, indiquez bien votre avec votre adresse postale et joignez un chèque à mon nom, d’une valeur de 13 € (qui inclut les frais de port).. Pour la Suisse et la Belgique, les frais de port sont plus élevés, aussi le coût est-il de 16 €. Pour les logements sur Sao Tomé : · Un coup de cœur pour les bungalows sur la plage de Jalé. Excellent rapport qualité prix, même si nous n’avons jamais eu d’électricité ! il nous a manqué le beau temps mais….. · Un coup de cœur pour la « sweet guest house » dans la capitale. Excellent rapport qualité prix. bien situé, très propre, bon accueil, . · Si vous souhaitez vous arrêtez à Sao Angolares, nous sommes très négatif sur le logement à la Roça. Logement bien trop cher : chambre…. Accueil …. . Inexistant. Rapport qualité prix à revoir. Nous avons testé le menu gastronomique du midi : bien sûr, 20 euros, ce n’est pas cher par rapport à la même chose en France. Mais les jeunes serveurs font cela sans passion, l’ambiance est surfaite. · Nous avons de loin préférez dans ce village, le logement à la Mionga. Bien plus simple car salle de bain commune, mais moins cher ! Mais surtout, le repas est tout aussi bon pour 12 euros le midi et 10 euros le soir. Sans hésitez, pour un prochain voyage, je boycotte la roça. · Nous avons testé le logement à Mucumbli. Il faut pouvoir assumer le prix de 68 euros avec un super PD (réservé en direct) Mais un excellent rapport qualité prix. Bien sûr, si nous avions les infos de ce petit guide sur les logements chez l’habitant, nous en aurions fait l’expérience !

Une autre recommandation pour comprendre ces deux îles, emporter le livre de Jean Yves LOUDE : « coup de théâtre à Sao Tomé ». Dans ce livre, un chapitre sur 2 est consacré à l’histoire de Sao Tomé. Les auteurs sont restés plusieurs mois dans ces deux îles. Vous y retrouverez l’histoire de ce pays et vous avancerez avec eux dans votre voyage. Un chapitre sur deux est consacré au théâtre du « Tchiloli ». Car ces deux îles sont encore riches d’une culture théâtrale de rue : Auto de Floripès , tchiloli et musicale le Bulawé. Connaitre ce pays, c’est aussi assister à ces fêtes, représentations et danser sur ces musiques. On est en contact avec la population, pas de touriste, que du bonheur ! Bon, il faut questionner pour trouver les infos sur place. Cela demande un peu d’énergie ! et c’est aussi comprendre l’histoire de cette colonie portugaise et ces conséquences.

Ce livre, plus notre guide sur Principe, ce sont des outils qui me semblent indispensables.

Belle découverte Laurence
On est la somme de nos rencontres
SO Solene40 Globetrotter ·
Ah merci beaucoup Laurence, j'attendais ton retour avec impatience !! Moi qui adore l'atmosphère de l'Afrique mais qui a un peu de mal avec le fait d'être considéré uniquement que comme "un porte monnaie sur pattes", tu me confirmes dans mon souhait d'aller rencontrer les habitants de ces iles!! Ta description donne vraiment envie. Bon visiblement vous n'avez pas eu de bol avec le temps mais ça devient le loto partout maintenant ("y a plus de saisons ma pauvre dame" 😉). Les températures c'étaient comment?? Et à Sao Tomé, vous avez circulé comment?

Merci d'avance Laurence (moi je décolle vendredi pour l'Inde, youpiiii 😄 )
Le monde est comme un miroir, si tu lui souris, il te sourit aussi!
YE Yemen Veteran ·
salut Christelle,

Température très agréable, pas trop chaud et pas froid. l'idéal pour les voyages.

sur sao tomé, on avait loué un 4/4, indispensable pour moi pour pouvoir exploiter au mieux cette île. il faut passer par Tortuga, le loueur le moins cher et excellent service.

L'inde, belle découverte si tu ne connais pas ! profitez bien

laurence
On est la somme de nos rencontres
SO Solene40 Globetrotter ·
salut Christelle L'inde, belle découverte si tu ne connais pas ! profitez bien laurence

6ieme fois dans le pays (qu'on adooore) 😉 mais 1ere dans l'Uttar et le Madhya Pradesh 😄
Le monde est comme un miroir, si tu lui souris, il te sourit aussi!
HE HerveR Regular ·
Bonsoir Merci pour ce récit. On part en Décembre, et ça fait déjà envie. Une question, j'ai envoyé un mail à l'alliance française mais n'ai pas eu de reponse: y a t'il des besoins dans les écoles, crayons, papier, autres ???.... Où est ce complètement décalé par rapport à d'éventuels besoins? Une idée là dessus ?
HR
CA Carassou Veteran ·
Bonsoir, Je réponds pour les besoins des écoles puisqu'en janvier je m'en étais occupee. L'alliance française m'avait demandé des tubes de peintures et des pinceaux pour une école materiel impossible à trouver la bas. Et leur apporter des journaux français .....les plus prisés ceux avec des recettes de cuisine, le journal Amina (femmes creoles), Courrier International...ils nont pas d'abonnement, les journaux laissés par les visiteurs sont les bienvenus Je te mets en MP l'adresse mail pour les contacter et leur demander leurs besoins Sao Tome est une destination pour l'instant assez préservée, les gens forts sympas.Pour moi qui ne plonge pas c'est la nature et sa flore qui m'a le plus impressionné9 Bons préparatifs Cordialement Carassou
YE Yemen Veteran ·
voilà, carassou à répondu ! Elle connait bien mieux que moi l'alliance française et elle t'a donné le bon contact si tu veux aider.

Moi j'ai beaucoup aimé le contact avec la population. Pas de sollicitation au quotidien comme dans certains pays. Mais c'est vrai, quand tu "t'enfonces", que tu vas plus loin que les nationales qui traversent les villages, quand tu n'as pas peur de te trouver confronter à la pauvreté et que tu ne te sens pas gêné de traverser, t'arrêter, échanger dans des lieux où tu sens, vois que la vie est plus que difficile, bien sur, tu te dis que les aider ne peut faire que du bien. Mais, la distribution de crayons, papiers etc.... Je crois simplement que cela ne doit pas être au gré des passages dans tel ou tel lieu. il me faut passer du temps et créer du lien avant d'agir. Je ne sais comme spontanément donner des conseils. j'ai agit et réagit en fonction des rencontres.

laurence
On est la somme de nos rencontres
HE HerveR Regular ·
Merci pour ces informations. Nous allons nous rapprocher de l'alliance francaise
HR
YE Yemen Veteran ·
Salut Christelle. Comme je viens de le dire à François, je viens juste d'atterrir 😉, retour de 15 jours en Éthiopie. Même chose, si j'ai ton chèque, j'envoie le livre dès lundi. Et n'hésites pas à m'appeler si tu veux des infos. Laurence
On est la somme de nos rencontres
YE Yemen Veteran ·
c'est envoyé Christelle. N'hésites pas à m'appeler pour plus d'infos.

j'ai cru comprendre sur une discussion où tu est intervenu avec Ivan au brésil, que vous y repartiez. Nous y sommes allés l'année dernière 3 semaines de Salvador à récife. je n'ai pas fait de carnet de voyage mais infos à ta dispo. on y repars à pâques 2018 de Récife à Sao louis 😉 laurence
On est la somme de nos rencontres
SO Solene40 Globetrotter ·
Génial merci Laurence. Oui on ne sait pas trop encore pour septembre 2018. A Priori ou le Sud de Bahia ou Sao Tomé 😉. On a encore le temps de réfléchir. Merci pour ta proposition en tout cas. je te dis quand le bouquin est arrivé 😄 Bonne soirée
Le monde est comme un miroir, si tu lui souris, il te sourit aussi!
SO Solene40 Globetrotter ·
Bien reçu Laurence, merci beaucoup, c'est exactement ce dont j'avais besoin 😉. Je n'ai plus qu'à le déguster au coin du feu maintenant pour rêver un peu Bon dimanche et merci encore Christelle
Le monde est comme un miroir, si tu lui souris, il te sourit aussi!
YE Yemen Veteran ·
Je pense sincèrement que c'est une destination qui peut vous plaire. Vous aimez explorer. C'est la destination ideale hors des sentiers battus. Mais je répète ce que j'ai dit dans mon carnet de voyage : ne pas y venir pour les plages et des paysages extraordinaires. Et j'aurais d'autres tuyaux à te donner par téléphone. Bon dimanche Laurence
On est la somme de nos rencontres
QU Quicomulysse ·
Bonjour ! Nous envisageons un voyage à Sao Tomé et Principe en janvier 2017 et nous avons la chance de tomber sur votre message, particulièrement détaillé et passionnant, avec notamment l'indication de l'existence d'un guide " Sao Tomé trekking" qui pourrait compléter de manière indispensable les quelques dizaines de pages du Petit Futé ! Pourrions-nous passer par vous pour nous le procurer ? Nous habitons à Marcq en Baroeul. Peut-être à bientôt pour votre réponse. Emmanuel
LO Lofoten Veteran ·
Une population qui est toujours prête à t’aider mais qui ne te demandera jamais rien => très rare aujourd'hui !

Ce petit pays a l'air bien sympa pour les amoureux de la nature mais j'ai vu des reportages récemment les plus belles plages sont privatisés...

Bonne nouvelle le paludisme ne tue plus.

http://www.france24.com/fr/20171207-a-sao-tome-le-paludisme-tue-plus
"Certes, un rêve de beignet, c'est un rêve, pas un beignet. Mais un rêve de voyage, c'est déjà un voyage". Marek Halter

« Les montagnes sont des géants assoupis. (...) Peut-être que nous ne sommes que leur rêve, un rêve de la terre somnolente » Théodore Roszak
YE Yemen Veteran ·
oui, c'est la réalité, destination préservée, pour le moment. Donc des contacts authentiques

Non, à Sao tomé, les plages du sud ne sont pas privatisées et elles sont belles. (on n'est pas au caraïbe non plus !) Sur principe, c'est vrai, 1 est privatisé, l'autre est accessible si l'on veut marcher un peu. et il y en a une qui est très belle et qui est accessible à tous. Mais j'ai bien écrit dans mon compte rendu que l'on ne va pas sur ces îles pour les plages. il y a pleins d'autres découvertes à faire.😏 laurence
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PI Pierreb78 ·
Bonjour Laurence ,

Disposez vous toujours d'exemplaires du guide Sao Tomé treeking? Si oui pouvez vous me confirmer le prix et les frais car je vais en voyage à Sao Tomé en juillet prochain . D'avance merci
YE Yemen Veteran ·
bonjour Pierre,

désolée pour cette réponse tardive, j'étais en Ethiopie.

pas de souci pour vous envoyer le guide à réception d'un chèque de 11 euros à l'ordre de Laurence lesaffre

à envoyer au 265 allée chardin 59650 Villeneuve d’Ascq

bon voyage et à a dispo pour d'autres infos

laurence
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LU Lulululul ·
Bonjour Laurence,

Merci pour ton témoignage. Peux-tu me dire quel budget il faut compter pour la location du 4x4 ? Et de l'essence Par avance merci :)
YE Yemen Veteran ·
Bonjour Lucie,

En passant par Tortuga 30 euros par jour plus 5 % de TVA. Bien plus cher par les autres prestataires.

Alors l'essence, aucune idée 😕. En voyage, je ne fais par les comptes par poste, je vois à la fin du voyage. 😏

laurence
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BR Brunoc2419 Regular ·
Bonjour Pour l 'essence compter 1 € le litre
Le monde est un livre, ceux qui ne voyagent pas n'en lisent qu' une page ( Saint Augustin )
SI Sinsin ·
Bonjour Laurence, Je compte organiser nos prochaines vacances d'été à Sao Tome et Principe avec 2 autres amis. Puis-je vous envoyer un chèque à votre adresse de Villeneuve d'Ascq afin de commander le livre de Jacques Sao Tome Trekking. J'ai vu que les voyages organisés étaient extrêmement chers, je vais essayer de nous concocter un circuit de 12 jours en partant de Marseille et contacter le guide Nahno dont tout le monde ne dit que du bien. Merci pour les précieuses infos que vous avez partagées ; il est vrai qu'on ne trouve aucun guide nul part en librairies. Cdlt. Sandrine
Sinsin
YE Yemen Veteran ·
bonjour Sandrine.

pas de souci, je vous envoie le guide dès réception du chèque. Et vraiment, pas besoin de voyage organisé pour cette destination. Avec mes infos et toutes les autres que vous pouvez glaner sur les forums, le voyage à la carte sera très riche.

Après, tout est une question de contacts avec la population qui est en lien avec votre envie de fouiner !

En tout cas, Nahno, est une perle pour découvrir Principe. Sans lui, je ne sais pas comment nous aurions appréhendé l'île et faire un retour aussi positif.

bonne nuit laurence
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LU Lulululul ·
Merci Laurence pour toutes ces infos. Et concernant le snorkelling, est-ce qu'il y a des beaux spots ? Si oui où sont-ils ? est-ce que c'est dangereux d'en faire là bas ? Sur les îles, est ce qu'il y a des serpents, araignées ou autres de dangereux ? Encore merci et bon week end
YE Yemen Veteran ·
Désolée Lucie mais la plongée, ce n'est pas mon truc. J'adore marcher sur les belles plages, les photographier, y tremper mes pieds, c'est tout ! Quand aux animaux dangereux, je n'ai vu " personnes" durant mes randos..... Laurence
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CA Carassou Veteran ·
Bonsoir Lucie, Il y a des cobras noirs dans le sud de l'île de Sao Tome....j'ai vu plusieurs de ces serpents écrasés sur la route.Ils ont été introduits dans l'île il y a longtemps. .Pas vu d'araignées mais les moustiques sont voraces dans certains endroits Je n'ai pas loué de voiture je me suis contentée des transports en commun et de regarder la formidable flore de cette ile Cordialement Carassou
YE Yemen Veteran ·
Bonjour René,

Pas de souci, je me fais toujours le lien pour le guide de Jacques.

Belles vacances dans cette destination qui une belle découverte culturelle et humaine.

En 3 semaines, prenez un peu de temps pour principe et surtout faites appel au service de Nhano. Cela va enrichir votre découverte de cette île qui n'est pas facile à appréhender par le voyageur individuel. Et vous comprendrez tellement de chose à son contact (sans avoir l'impression d'entendre un livre d'histoire).

laurence
On est la somme de nos rencontres
HI Hingant56 ·
Bonjour Laurence,

sympa d'avoir répondu si rapidement !!!

bon, je prends bonne note pour Nahno;

pas facile de réserver l'avion Sao Tomé/principé !!!

comment avez vous géré le visa? pour 3 semaine il est nécessaire;

peut on le prendre sur place en arrivant ? l'autre solution, passer par le consulat, il y en a 2 , 1 à Paris et 1 autre à Marseille,

expériences récentes de voyage tjs en "désorganisé": Costa Rica (mars 2018) Ladack (Juillet 2017), Mustang, treck de 20 jours(Novembre 2017), si vous désirez des renseignements n'hésitez pas !!!!

je vous expédie le chèque de 11 E ce matin merci d'avance

salutations bretonnes

René Hingant
YA Yanoub ·
Bonjour Laurence, Je suis comme vous un grand fan de voyages. Certaines de nos destinations sont d'ailleurs communes (le cap vert par exemple que je connais bien). je pars découvrir Sao Tomé en février prochain et je suis très intéressé par le guide de rando dont vous parlez dans votre post. Pourriez vous m'indiquer comment me le procurer? Cordialement, Yannick
PI Pierreb78 ·
Info complémentaire : j'ai trouvé le guide à la librairie l'Harmattan 16 rue des Ecoles à Paris .
VA Vaikeaiti Regular ·
Bonjour Laurence,

Nous avons déjà correspondu sur d'autres parties du monde... j' ai lu avec beaucoup d'interêt ton carnet. Cet archipel est quasi inconnu du grand public et je comprends que tu aies eu envie de découvrir ce qu'il en était sur place. Moi aussi, j' aime les destinations qui surprennent, celle-ci en est une ! J' ai une lecture à te conseiller, je suis sur que tu aimeras le style fluide ( traduction en français ) de l' écrivain portugais qui a écrit un roman se déroulant au début du 20ème siècle à Sao Tome. ( sur fond d'abolition de l' esclavage ). Je ne te donne pas plus d'infos... C'est passionnant ! il s'agit du roman EQUADOR de Miguel Sousa Tavares.

Au plaisir de correspondre à nouveau Nous partons au Costa Rica fin janvier, il y aura un carnet sur ce pays en février. Nous allons aussi au Sri Lanka en avril.

Bien amicalement

Moana
VM
YE Yemen Veteran ·
Merci Moana, cette lecture me replongera dans ce voyage. Mais je ne suis pas déconnectée de cette destination car je me fais toujours l'intermédiaire de Jacques, qui a écrit 2 petites guides, et je les diffuse en France à ceux qui m'en font la demande. Je suis donc de temps en temps en relation avec lui et cela me permet de me tenir au courant de ce qu'il s'y passe. A mon tour, si tu y vas un jour 😉, de te conseiller d'emmener sur place le livre e Jean Yves Loude : Coup de théâtre à Sao Tomé

Pour moi, c'est Haiti à Noel, le sud de l’Angleterre en février pour améliorer mon anglais, l’Iran à Pâques (hors des sentiers battus....) et le Pakistan en Août. De bons moments en perspective 😏

Laurence
On est la somme de nos rencontres
VA Vaikeaiti Regular ·
Bonjour Laurence,

Oui, la destination nous intéresse, depuis assez longtemps ! Mais bon, on ne peut pas aller partout et il faut faire des choix. je vais commencer par lire le bouquin de LOUDE. Après je te commanderai peut-être les deux ouvrages de ton ami Jacques. Tes choix de voyages à venir sont exigeants et passionnants, en particulier Haïti et le Pakistan ( ma femme ne veut pas entendre parler de ce dernier pays, une de ses amies y ayant ' perdu ' sa fille , disparue, partie vivre avec un mari pakistanais issu de la grande bourgeoisie, ingénieur dans le nucléaire et qui travaillait en France et a décidé de rentrer au pays... plus aucune nouvelle , jamais, ni de sa fille, ni de sa petite-fille. Et cela se passait il y a 40 ans ! ). Nous avons en tête le Sultanat d' Oman, le Laos et / ou l' Equateur pour 2020. Cette année, comme je te l' ai écrit, ce sera le Costa Rica dans quelques semaines, puis le Sri Lanka fin mars, les îles grecques du Dodécanèse en juin ( en fait trois îles : Rhodes, Symi et Kastellorizo ) et le nord de l' Ecosse en juillet, d'Inverness à l' île de Skye ( où nous avons fait une partie de notre voyage de noces ! ). Nous sommes anglicistes tous les deux, ex-profs. j' ai passé un an à Aberdeen avant la manne pétrolière... Je prépare une escapade aux Hébrides Extérieures qui s'annonce passionnante et tout à fait étonnante. Et puis ici, dans le Pacifique Sud, un petit séjour dans l'île-état minuscule de Niue, entre îles Tonga et Îles Cook.

Belle vie aventureuse A +

Moana
VM
GL Gleisou ·
Bonjour Laurence Nous venons de lire votre forum et serions tres heureux de recevoir ce fameux guide en echange des 11 euros que nous vous envoyons des demain ! Nous partons decouvrir Sao Tome et Principe fin Fevrier pour nos amis ( que j'ai convaincu) et 1er Mars pour nous et ce pour 15 jours ! Nous avons decouvert plusieurs pays ( en Asie, Amerique du sud, Madagascar etc...) en moto de location notament , sans passer par les circuits et gros hotels ! Exceptions faites pour les plongées possibles ? Nous avons un contact en Drome d'un petit fabricant de chocolat( Beaufort sur Gervanne , La Frigoulette que j'ai rencontré au Salon du Vin Traction à Cheval à Pont en Royans Isere) qui est recoltant avec sa femme sur Sao Tome . J'avais egalement vu un reportage sur un jeune Francais qui fait de la transformation de coco avec les "locaux" ! Donc nous avons craqué et les billets sont pris ... Merci de votre experience et de votre disponibilité. Denise et Jean-Noel Pont en Royans
YE Yemen Veteran ·
bonsoir Denise,

vous ne serez pas déçu, j'en suis sûre. Quand on a l'habitude de voyager, cela fait plaisir de se retrouver dans une destination où la population a envie d'échanger, pour le plaisir, sans rien attendre en échange. les traditions y sont fortes, il y a encore des tas de témoins d'un passé d'esclavage qui échangeront avec vous. bref, un régal 😏

Oui, oui, je me fais toujours l’intermédiaire de Jacques pour faire parvenir son guide aux personnes intéressées car il est souvent à Sao Tomé.

Belle surprise, il en a rédigé un deuxième pour mettre en valeur des initiatives locales de Santoméen. Une association, PTP, plateforme pour le tourisme de proximité a été créé, qui permet de rencontrer la population et de la voir vivre. Les membres de cette association reçoivent des hôtes dans leur maison ou dans une pension. Dans ce petit guide, Jacques décrit et donne les coordonnées de ces hébergements, le CV des personnes qui accueillent et les activités à faire autour. Il y donne aussi un calendrier des fêtes locales.

Si vous êtes intéressés, je peux toujours vous les envoyer : (faites cela rapidement si vous êtes intéressés car je pars dimanche prochain pour 15 jours)

• le guide « SAO TOME TREKKING » (je dirais plutôt randonnées et balades) pour 13 euros (frais de port, 5 euros) • le nouveau guide « PARTAGEZ SAO TOME, VIVEZ LEVE-LEVE » pour 9 euros (frais de port 3.20 euros) • ou 19 euros pour l’envoi groupé.

Merci de m’envoyer un chèque à laurence lesaffre 265 allée chardin 59650 Villeneuve d’ascq

belle nuit

laurence
On est la somme de nos rencontres
NA Nat2724 ·
Bonjour,

Les livres de Jacques m'intéressent aussi ! On envisage un voyage à Sao Tome cet été en famille ; on est très sensibles à l'écologie et on recherche l'authenticité. Ainsi, si je peux y piocher des adresses de logement chez l'habitant, ça nous conviendrait bien de donner notre menu argent à ceux qui devraient en profiter en priorité ... mais ça nous permettrait aussi de mieux découvrir ce petit pays ! J'hésite à combiner avec Principe, qu'en pensez-vous ? Sinon, dès que vous me confirmez la disponibilité des livres, je vous envoie le cheque et mon adresse ! Et bon voyages à vous (nous avons fait deux fois l'Iran et avons adoré, les habitants sont généralement adorables et le pays très riche à condition d'accepter de se plier aux exigences quand on est une femme ...) nathalie
NA Nat2724 ·
Merci beaucoup pour la mine d'informations que vous venez de me faire parvenir. De quoi rêver et préparer notre voyage ... Nathalie
YE Yemen Veteran ·
bonjour Nathalie,

je suis de retour. Pas de souci pour vous envoyer les livres à réception de votre chèque.

Oui oui il faut combiner avec Principe, c'est une autre découverte. Mais autant sur Sao, Tomé, pas de souci pour tout faire en autonomie, autant sur Principe, pour faire la découverte, passer par Nhano dont je parle dans mon compte rendu, cela me semble essentielle. Difficile autrement de saisir cette île.

Ps vous avez fait quoi en Iran en dehors du circuit que tout le monde fait une première fois avec Ispahant, shiraz etc.... que nous avons déjà fait, le sud ? le nord est ?

laurence
On est la somme de nos rencontres
NA Nat2724 ·
Bonjour,

Nos voyages en Iran datent de 2004 et 2009, périodes ou nous avions de la famille à Teheran. Nous avons skié au dessus de Téhéran (les voiles tombent progressivement avec l'altitude ...), passé du temps dans une famille iranienne à Yazd (souvenirs très forts de vie de famille, pique nique au bord de la rivière, invitation à un mariage ...), visité le désert salé Dacht-e Kavir et passé quelques nuits dans une oasis proche dont je ne me rappelle malheureusement pas le nom (on s'était laissé emmener ...). Nous avons aussi été dans le nord ouest, autour de Tabriz. C'était très différent et par le coup pas du tout touristique à l'époque. Et à Bushehr, mais on en est vite reparti : le guide parlait d'une jolie vieille ville mais on avait atterri dans le fief du nucléaire iranien; autant dire que l'ambiance n'était pas très détendue ... Concernant Sao tome, nous avons pris les billets (avec les enfants de 11 et 13 ans) et reçu les livres de Jacques. Encore quelques questions en vrac, en quoi l'île de Principe est-elle différente de Sao Tome ? (cela a un cout de rajouter le vol ... et je n'ai que peu d'info sur l'île) Est-ce qu'il vaut mieux réserver les logements avant de partir ou est-ce qu'on peut voir au fur et à mesure sur Sao Tome (sachant qu'on a un budget à tenir) ? J'ai eu le sentiment que les prix des logements/activités n'étaient pas si donnés en regardant un peu. Vous confirmez ? Il y a un gros décalage entre le niveau de vie des gens et les prix touristes!? Pensez-vous que la location de voiture est indispensable ? Ou est-ce qu'on peut facilement trouver un transport type "taxi brousse" (on a fait le sri Lanka en transports en communs en famille mais ça se faisait facilement) ? Est-ce que ça vaut le coup d'emmener masques et tuba (pour alterner avec les randos, ou en fin de journée) ? on peut se passer de bottes j'espère ? (on part en saison sèche) En remerciant tous les connaisseurs de cette destination qui me fait rêver pour vos infos et conseils ! Nathalie
GL Gleisou ·
Bonjour Nous avons bien reçu vos guides, par contre l'adresse pour Paris était erronée (bonne rue, mais pas bonne ville) de ce fait mes amis ne l'on pas reçu, vous est-il possible de les renvoyer soit en port dû soit je vous envoi un chèque pour les frais de port. L'adresse de mes amis (la bonne) Mr GARCIN Jean Pierre 17 BIS CHEMIN DES DAMES 78360 Montesson Avec mes remerciements jean noel
CA Carassou Veteran ·
Bonsoir Denise Je me permets de repondre: je n'ai pas eu besoin d'adaptateur pour recharger tablette, téléphone et chargeur du Nikon quand j'étais à Sao Tome et même à Principe .J'avais juste prévu une rampe pour recharger le matériel le soir Bon voyage la bas.. C'est un bout du monde. Carassou
YE Yemen Veteran ·
Bonsoir Nathalie, je réponds avec beaucoup de retard mais je n'ai pas répondu de suite et ... Encore quelques questions en vrac, en quoi l'île de Principe est-elle différente de Sao Tome ?

c'est une île différente car peu de voitures et routes. l'exploitation se fait essentiellement à pied. île remplie de végétation. sans un guide pour les randonnées, cela me semble peu intéressant

Est-ce qu'il vaut mieux réserver les logements avant de partir ou est-ce qu'on peut voir au fur et à mesure sur Sao Tome (sachant qu'on a un budget à tenir) ?

si c'est les logements dont on parle sur le forum, qui ne sont pas des logements chez l'habitant, oui. car peu de chambres. Et ce ne sera pas moins cher en direct !

J'ai eu le sentiment que les prix des logements/activités n'étaient pas si donnés en regardant un peu. Vous confirmez ? Il y a un gros décalage entre le niveau de vie des gens et les prix touristes!? oui, comme dans beaucoup de pays

Pensez-vous que la location de voiture est indispensable ? Ou est-ce qu'on peut facilement trouver un transport type "taxi brousse" (on a fait le sri Lanka en transports en communs en famille mais ça se faisait facilement) ?

sur sao tomé, oui c'est indispensable. grosse galère sinon avec les collectifs car il y en a peu et qui ne vont pas partout . et quelle plaisir de s'arreter quand une scène de vie nous interpelle, pour aller dans une rocas etc

Est-ce que ça vaut le coup d'emmener masques et tuba (pour alterner avec les randos, ou en fin de journée) ? on peut se passer de bottes j'espère ? (on part en saison sèche)

bottes, non. masque et tuba, ce n'est pas la destination idyllique pour cela

En remerciant tous les connaisseurs de cette destination qui me fait rêver pour vos infos et conseils ! Nathalie
On est la somme de nos rencontres
FL FlyingB Regular ·
Bonjour Nathalie,

Principe est plus "calme" que Sao Tome. Pour autant qu'on puisse considérer Sao Tome comme "agitée" :D il y a moins de moyens de transports, et essentiellement de la jungle.

Nous sommes allé à Sao Tome et juste 2 jours à Principe. Pour notre prochain voyage on va passer plus de temps sur Principe pour s'y promener un peu. Mais c'est vrai que le vol a un certains prix. Et il y a surtout des hotels de luxe. Par contre je vois que des hébergements plus familiaux sont en train de se développer, pour petits budgets.

>Est-ce qu'il vaut mieux réserver les logements avant de partir ou est-ce qu'on peut voir au fur et à mesure sur Sao Tome (sachant qu'on a un budget à tenir) ?

Je réserve à l'avance pour éviter les surprises...Il faut voir en fonction de où vous voulez aller et tenir compte des distances. Mais même Neves -> Sud de l'île, ça se fait en une journée. Vous n'êtes jamais très loin d'un lieu.

>J'ai eu le sentiment que les prix des logements/activités n'étaient pas si donnés en regardant un peu. Vous confirmez ? Il y a un gros décalage entre le niveau de vie des gens et les prix touristes!?

Oui clairement. Un salaire minimum est autour des 50-60€ par mois. Une journée avec guide et voiture c'est 80-100€. Maintenant est-ce qu'on va leur reprocher de prendre l'argent où il y en a... ? Ca ne m'a pas dérangé.

Pour manger, on trouve de tout et du très bon marché par contre.

Le logement, il y a aussi de tout. Ce qui est frappant c'est ces grands hotels de luxe. Nous en avons fait quelques-uns et sur Sao Tome ça n'en vaut pas la peine. Les prix sont exorbitants pour des hotels qui parfois tombent en ruine (comme sur l'île de Rholas au sud, une catastrophe).

Il y a de plus en plus de logements sur airbnb qui me semble assez surs dès qu'on y voit des commentaires. Et sinon le fameux guide de Jacques qui est une valeur sure. Pour des prix dès 20-30€ la nuit avec petit déjeuner.

>Pensez-vous que la location de voiture est indispensable ?

Comme le dit Yemen ci-dessus, l'avantage c'est qu'on s'arrête où on veut avec une voiture de location. Et il y a plein d'endroits où on a envie de s'arrêter.

FB
PE Petitefiole ·
Bonjour, En preparation de voyage pour l hiver prochain, la destination nous donne envie de potasser tout ca. Je serais intéressée par un guide...puis je vous laisser mon adresse postale et donner la marche a suivre. Je suis preneuse de toute info( petit couple avec enfant de 4 ans Qui voyage pas mal). Merci pour tout

Virginie
SC Schwenco ·
Bonjour Laurence. Je viens de lire la description de votre voyage à Sao Tomé e Principe qui m'incite à y retourner en Janvier/Février 2020. Mon mari et moi avons visité ce pays magnifique à plusieurs reprises il y a plus de 10 ans. Je suis donc curieuse de voir comment ce pays a évolué. Je souhaiterais recevoir le livre Sao Tomé Trekking. Les conditions de vente et de livraison sont elles toujours d'actualité? dans l'attente, cordialement Jeanne
Cordialement Jeanne
YE Yemen Veteran ·
Bonjour jeanne. Je suis au pakistan depuis 2 jours. Je rentre le 27. Dès mon retour je vous donne toutes les infos. Belle journée Laurence
On est la somme de nos rencontres
PE Petitefiole ·
Bonjour Laurence, Il me semble vous avoir envoyé un message aussi car je serai intéressée également par le livre. Couple de 35génaire avec enfant de 3 ans et demi et on est preneur de toute info concernant ce pays plus que tentant d après vos récits. En attendant votre retour, bon sejour au Pakistan.Merci d avance
YE Yemen Veteran ·
Pas de souci, je vous donne toutes les infos à mon retour. Patience..... Laurence
On est la somme de nos rencontres
YE Yemen Veteran ·
Bonjour Vir,

toutes les infos que j'avais, je les ai donné sur le forum. Ma simple participation maintenant est de faire le lien avec les voyageurs pour obtenir les petits guides de Jacques qui essaie de développer un autre tourisme que le tourisme de luxe, d'aider la population locale à développer un hébergement chez l'habitant, à mettre en valeur toutes les richesses humaines et culturelles de Sao Tomé.

Pour aider le voyageur à la recherche de ce type de voyage, il a écrit 2 petits guides. les infos çi dessous.

Je peux envoyer :

• le guide « SAO TOME TREKKING » (je dirais plutôt randonnées et balades) pour 13 euros • le guide « PARTAGEZ SAO TOME, VIVEZ LEVE-LEVE » pour 9 euros.Une association, PTP, plateforme pour le tourisme de proximité a été créé, qui permet de rencontrer la population et de la voir vivre. Les membres de cette association reçoivent des hôtes dans leur maison ou dans une pension. Dans ce petit guide, Jacques décrit et donne-les coordonnées de ces hébergements, le CV des personnes qui accueillent et les activités à faire autour. Il y donne aussi un calendrier des fêtes locales. • ou 19 euros pour l’envoi groupé des 2 livres

A chaque fois, les frais de port sont compris. Il faut m’envoyer un chèque à : laurence lesaffre 265 allée Chardin 59650 Villeneuve d’Ascq. Dès réception, j’envoie !

belle journée laurence
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YE Yemen Veteran ·
bonjour Jeanne,

je viens de répondre à Petitefiole concernant les informations pour le ou les guides. je pense que vous y trouverez la répondre à votre message. laurence
On est la somme de nos rencontres

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