Plus de 60 ans? Comment voyagez-vous?

Bonjour Evasion03. Je comprends votre désir. Très drole, moi aussi, je vire tout dans ma maison, et vais garder très peu. Je me suis procurée un pti fourgon Jumpy, que j'ai aménagé avec un ami, et ..je flâne. J ai un projet d minimaison en bois qq part..; je ne sais où. Et cet hiver, je pense partir au portugal. La Mongolie!!! J'y suis allée cet été, avec un pti groupe : 10 jours sur les pistes, dans la steppe, de camtoyourte en camptoyourte, et qq nuits en pleine nature, visites bouddhistes, et présence de chamanes! Un bonheur pour moi. Vous voulez aller la bas avec votre fourgon ? Je vous souhaite bonne route, Bon Vent! Au plaisir peut être sur les routes. Matwa

Bonsoir

J ai 70 ans et tous les ans je fais un grand voyage outremer, et des weekend en Europe, puis je sillonne le Portugal avec mon camping car.{ Depuis ma retraite j habite la Costa do Prata)(cote d argent ) plus au meme rythme qu' avant bien sur; Cette année je vais à Madagascar, tous conseils et astuces sont les bienvenus ! :-)

Bonjour,

Retraités aussi, l'an dernier, nous avons gambadé a 4000metres d'altitude au fin fond de la chine, en couple, sans guide en tout liberté. Profite bien de ton voyage, mais attention, Madagascar n'est pas un pays très sur. Mais ce sera un super beau voyage.

Bonsoir Hannah, votre post a un succès sans cesse renouvelé, c'est je crois la 303 ème réponse. Cela démontre très probablement que nous nous posons des questions lorsqu'on a passé les 60 ans. Mais il reste de l'espoir tant qu'il y a de la vie. Il y a trois ans j'avais 60 ans j'avais parcouru 4000 km à vélo autour du Mékong avec un homme de 68 ans et il ne chômait pas, les journées à 100 km et plus furent nombreuses, même un fois 150 km. Je viens de faire à vélo un petit tour de test réciproque par Vosges, Jura, plateau des Glières, Chartreuse, Vercors, Drôme provençale, Dévoluy et Oisans de 900 km avec une femme de 70 ans, elle abat sans problème ses 100 km par jour et 2000 m de dénivelé avec sacoches avant et arrière et elle me poussait presque à dormir sous tente et fin septembre ça commence à bien mouiller même sans la pluie. Donc nous avons je pense réussi le test de compatibilité et nous envisageons en 2017 une traversée Carpates Alpes de 4000 km. Je dois dire qu'elle est moniteur de ski et pratique toujours son métier, comme quoi le travail dans certains cas cela entretient!!! Luc

Merci Luc ,

Peut être que le nombre de réponses est lie à l'âge des participants à ce forum , je n'ai pas les statistiques , mais il me semble que nous sommes nombreux . Bel exemple que vous donnez dans votre reponse . Je ne suis pas aussi sportive , mais je fais encore cinq heures de marche par jour , mais pas plus . Lorsque j'ai lancé ce post je perdais la vue , des soins et une intervention chirurgicale m'ont redonné un œil de 20 ans , pour l'autre ...bof ....mais c'est un renouveau pour moi et je refait des projets . J'aime voyager seule et ce handicap était pour le moins " pénible" , d'autant plus que je voyage en voiture pour pouvoir aller sur le moindre chemin, piste ou petite route qui m'attire , pouvoir m'arrêter pour examiner les rapaces , et l'air de rien ça peut prendre du temps , découvrir les lieux en marchant etc..... De ce fait les transports en commun m'auraient totalement frustrés . Je rentre du grand sud marocain et je repart à noël en andalousie, je continue donc à voyager . J'en profite pour remercier tous ceux qui ont répondus sur ce fil , cette discussion est enrichissante .

Bonjour,

Vous avez tout à fait raison. A quoi bon arriver à la retraite si vous ne pouvez pas en profiter.[:P]

Bonjour,

Moi, je voyage comme je voyageais avant, seule ou accompagnée, souvent avec un vol sec et juste ma première guesthouse réservée.

Justement je recherche une compagne de voyage pour visiter sur 3 semaines la vallée de Katmandou au Népal. Du 27 octobre au 14 novembre.

D un naturel joyeux et curieux, je suis aussi indépendante.

On peut faire un bout de chemin ensemble, qq jours, une semaine, plus, au gré des envies de chacun.

Pas de trek mais la vallée de katmandou avec katmandou baktapur pokhora entre autres.

Alors, on y va ?

Cordialement

Odile

Bonjour Odile, Vous en avez de la chance de partir au Népal ! C'est un des plus beaux voyages que j'ai fait, mais cela date un peu (1978 !). La vallée est de toute beauté, les paysages, les villes sacrées, sans oublier Swayambhunath et Bodnath. Nous l'avions parcourue à vélo. Nous avions prévus d'y retourner en 2015 en faisant une extension vers le Bouthan, mais le séisme d'avril 2015 a tout remis en question. Si vous tenez un blog, je serais heureuse de vous suivre et de savoir ce que devient ce merveilleux petit pays.

Cordialement, Mireille

PS. Vous avez sans doute raison de ne pas faire de treck, je me souviens des sangsues qu'on subies les amis qui en ont fait un de quelques jours !

PS. Vous avez sans doute raison de ne pas faire de treck, je me souviens des sangsues qu'on subies les amis qui en ont fait un de quelques jours !

Dans les rizières?

PS. Vous avez sans doute raison de ne pas faire de treck, je me souviens des sangsues qu'on subies les amis qui en ont fait un de quelques jours !

Dans les rizières?

Il me semble, si je me souviens bien, que c'était effectivement dans les rizières, en allant vers les montagnes.

j'ai 66 ans et je voyage comme à 30 ou 40 ans : uniquement avec ma voiture ; seule différence , étant retraité , j'ai plus de temps et je peux donc éviter au maximum de me faire racketter par les sociétés d'autoroute en france et autres pays à autoroutes à péage

Bonjour Michel ,

Moi aussi je voyage en voiture , mais pendant deux ans une perte de vision liée a l'âge m'a sacrément handicapé pour la conduite J'ai 69 ans , et je ne peux prétendre voyager comme à 40 ans , je suis simplement un peu plus fatiguée et les étapes sont moins longues .

J'ai connu un retraité au Chili dans la cordillère des Andes. Il faisait des trekkings de plusieurs jours en dormant dans la tente, et les faisait plus vite que beaucoup de jeunes qui abandonnaient. S'il ne me racontait pas des souvenirs d'une époque différente quand il était jeune, j'aurais complètement oublié qu'il était plus agé que moi (J'ai 30 ans). Je pense que la condition physique et l'état de santé sont plus important que l'âge.

Il faisait des trekkings de plusieurs jours en dormant dans la tente, et les faisait plus vite que beaucoup de jeunes qui abandonnaient.

J'ai fait plusieurs treks au Népal avec des jeunes entre 20 et 30 ans et j'étais bien souvent obligé de les attendre dans les montées parfois mais surtout dans les descentes!

Bonsoir 62 ans , jeune retraité , ma moitié 67 ans .[;)] Nous voyageons encore en mode campeurs et sous la tente avec notre voiture . Rentrés il y une quinzaine d'un road trip de 8500 km a travers France Espagne Portugal en tout 10 campings sur 56 jours L'avantage , nous sommes assez bien organisés et en 1 demi heure nous sommes installés et nous pouvons quitter le camping pour visiter les alentours ou passer en mode plage ... Dans notre toile 4 places nous dormons aussi bien que dans notre lit a la maison . Un matelas gonflable , des draps et notre couette perso ainsi que nos oreillers font notre couchage . Nous voyageons également par avion lorsque de belles opportunités se présentent .Portugal et Maroc . Nous regardons a changer de mode de voyage , Fourgon ou camping car mais nous ne sommes pas encore prêt a investir . Pas par manque de moyens simplement pas suffisamment documentés pour faire le bon choix . On verra [;)] Bonne fin de soirée

Bien-sur qu'aores 60 ans, la santé est primordiale. Il y a deux ans, nous sommes partis 54 jours dans le Tibet Sichuanais, dormant dans des hotels moins confortables que nos refuges de montagne. Nous avons passé plusieurs jours a plus de 4000m et avons voyagé par les transports en commun. Nous avons plus de 70 ans, et nos cheveux gris ont été tres respectés.

Bonjour Marcel, J'ai 64 ans et ma dulcinée 60 ans. Nous avons résolu ton problème il y a 2 ans. Nous avons opté pour une solution intermédiaire entre la tente (devenue trop rustique, nous souhaitions un peu plus de confort) et le camping-car (volumineux et pas pratique pour circuler). En fait nous avons aménagé un Berlingo Citroën, avec tout le confort. Un vrai matelas avec couette, des tiroirs en - dessous pour ranger table, chaises, gaz, fringues etc... Et en plus nous avons un chapiteau pliable que nous mettons côté là voiture, qui nous permet de vivre comme avec une avancée de tente en plus grand. Et on peut vivre à l'abri des regards. Pas cher, vite installé, on a tous les avantages de la tente et du camping-car, sans en avoir les inconvénients. Cordialement Didier

Avez-vous des photos de votre installation ? J'ai beaucoup de mal à l'imaginer, la Berlingot me paraît bien petite pour y installer un matelas deux places !

Pour la photo il faudra attendre l'été prochain. Par contre le matelas c'est 1,20 m de large. Pour nous c'est suffisant. La longueur c'est 1,70 m. Là par contre il ne faut pas mesure 1,90 m. Avec quelques astuces on a tout à portée de la main.

Bonsoir Abélios Merci pour tes conseils j'en prends notes . Le Berlingot aménagé je connais , un ami possède cet aménagement . Il ne voyage pas ainsi mais lorsqu'il est en sorti et que la déraison l'empêche de rentrer il dort dans son auto aménagé avec sa femme . Je vois très bien également le système d'avancée sur le véhicule .. Ce sera certainement le fourgon que nous opterons par la suite lorsque ce sera trop dur pour nous de se lever du matelas pneumatique .[;)] très bonne fin de soirée . Cordialement Marcel

Le sous-programme VF m'avertit : Lancé voilà trois ans, ce sujet ne serait plus d'actualité ! Ai-je bien lu, cher désanimateur digital ? Voyons, la question est intemporelle.

@ Hannah :Lorsque vous aurez plus de 80 ans (par ex.) viendrez-vous le dire ici que vous ne renoncerez jamais ? ça ferait plaisir au moins à un exemplaire (en voie de disparition ?).

Bonjour ,

Merci pour votre humour ....[;)] J'ai eu 70 ans l'année dernière , j'ai encore voyagé seule au Maroc ( avion + voiture de location ) . Ä Noel en Andalousie je me suis étonnée en faisant une rando de moyenne montagne que je n'avais pas pu terminer à....60 ans . J'espère ne jamais renoncer [;)] Une bonne année à vous , pleine de projets de voyage .

Bisou ! triple gauche/droite.

Et bien moi, je viendrai le dire si, à 80 ans , je vis toujours et voyage toujours .

Pas pour me vanter , mais pour encourager les autres , ces autres qui, à 40 ou 50 ans se sentent déjà vieux , et pour les quelques autres , octogénaires, qui doivent se sentir bien seuls .

Un jour , en vol vers la Thaïlande , j'avais à côté de moi une dame de 79 ans qui voulait visiter la Thaïlande . J'ignore si elle en a parlé sur un forum, je le fais pour elle .

Bons voyages

Hello,

"aires de rien" ! Générosité, c'est OK mais le mot "octogénaire" me donne le frisson. Déjà je suis adversaire des anniversaires et réfractaire aux octogénaires qui craignent pour leur savoir-faire. Chacun ses affaires. John.

Hello!

En 2009, j'avais 75 ans, j'ai encore parcouru le Maroc jusqu'à l'Anti-Atlas au volant de ma Yaris. Et je comprends l'amour pour ce pays de ceux qui en parlent ici, d'une certaine façon... Mes premières nuits, cette année-là, c'était à Ifrane, mon premier point de chute, et le maître d'hôtel du "Mont Blanc" (je crois ?) était aux petits soins avec moi et nous avons si gentiment bavardé, je l'appelais "Professeur", il parlait bien français. Les flics en poste en bas de la Place tournaient la tête pour ne pas voir que j'étais chaque fois à contresens. Il y aurait tant à conter sur les semaines vécues, au jour le jour, une dizaine d'années de suite, sans préparation, dans cette ambiance envoûtante. Désormais, ça devient un peu statique, après le Maroc il y eut aussi l'Afrique de l'Est, et toujours l'Europe et... la Carinthie, la Grèce... et l'apprentissage du dialecte de Carinthie avec mes "Stammtisch-Damen", chaque semaine. La vie est belle (excusez-moi, je suis un peu bourré).

Hello!

En 2009, j'avais 75 ans, j'ai encore parcouru le Maroc jusqu'à l'Anti-Atlas au volant de ma Yaris. Et je comprends l'amour pour ce pays de ceux qui en parlent ici, d'une certaine façon... Mes premières nuits, cette année-là, c'était à Ifrane, mon premier point de chute, et le maître d'hôtel du "Mont Blanc" (je crois ?) était aux petits soins avec moi et nous avons si gentiment bavardé, je l'appelais "Professeur", il parlait bien français. Les flics en poste en bas de la Place tournaient la tête pour ne pas voir que j'étais chaque fois à contresens. Il y aurait tant à conter sur les semaines vécues, au jour le jour, une dizaine d'années de suite, sans préparation, dans cette ambiance envoûtante. Désormais, ça devient un peu statique, après le Maroc il y eut aussi l'Afrique de l'Est, et toujours l'Europe et... la Carinthie, la Grèce... et l'apprentissage du dialecte de Carinthie avec mes "Stammtisch-Damen", chaque semaine. La vie est belle (excusez-moi, je suis un peu bourré).

Et bien merci pour ton témoignage [;)]

C'est pas grave que tu sois un peu bourré

La vie est belle (excusez-moi, je suis un peu bourré).

La vie est belle quand on lit des choses comme ça (surtout un peu bourré, c'est plus sincère [:)]).

Ouf ....plus de politiquement correct ....ä boire et à manger que diable .

Et moi, à 76 ans, je sillonne toujours l'Indochine en scooter, y compris sur des pistes pourries, et ça fait 12 ans que je le fais sans arret (et que je rencontre des gens de 50 ans qui trainent la patte à force de trop manger et boire, et de ne faire comme exercice que d'appuyer sur le bouton du boitier de leur télé depuis leur sofa ou leur fauteuil)

Ce que tu dis, je le constate avec moi...la cinquantaine, un moment de relâchement pas très heureux..je prends note, merci de l'exemple [:)]

Dans la vie, il ne faut jamais se relacher, car c'est bien plus rapide et facile de descendre que de remonter. Donc, exercice quotidien, pas de malbouffe, pas de coca et autres saloperies US, et varier ses plaisirs, le pire au monde étant de tomber dans la routine. "Boom boom" régulier est également excellent pour la santé

"Boom boom" régulier est également excellent pour la santé

Je suppose que tu veux parler des instruments de percussion? Xylophone , tambour maracas?

Bonjour Hannah,

Hé oui, c'est moi ! Toi qui avez tant voyagé, dites moi... En ce moment, suis à Malaga (Espagne) et descends tranquillement vers le sud afin de prendre le ferry vers le Maroc mais là la question ! Que dois je prendre...Algeciras vers Ceuta…. Algeciras vers Tanger ou Tarifa vers Tanger il faut dire que les prix ne sont pas les mêmes... La dernière fois que nous nous sommes contactés, il y a un bail J'ai pu acheté un fourgon que j'ai aménagé au plus simple mais avec un certain confort Je suis parti de chez moi à Vire (14) après avoir donné le préavis à) mon propriétaire et d'avoir vendu tout ce qui était indispensable et qui devenu inutile. Je vis avec le minimum ainsi que ma retraite qui l'est aussi mais plus de frais administratif Je vais passer au Maroc pour le 2 décembre afin d'y rester au minimum 3 mois de façon à visiter le plus possible… Donc à mon avis, les 3 mois sont justes.. Et toi, que deviens tu ! A bientôt Amicalement Patriiick

Salut Jacques, Bravo pour ta forme ! Je t'avais rencontré chez toi à Hanoï il y a un bout de temps. On avait bu des bières ou des cocas, c'était sympa. Tu fumes toujours autant ? Heureusement que tu compenses en mangeant bien. Tu as raison de faire de l'exercice, çà maintient en forme. Et finalement tu as réussi à rester au Vietnam, à l'époque tu avais peur d'être obligé de rentrer en France. Alors continue à bien profiter. Porte-toi bien et "boom boom" régulièrement à Hanoï. Ciao

Bonjour,

Âge oblige, je fume et mange moins. Par contre, je me balade toujours autant. Toujours à Hanoi et avec aucune intention de déménager, on est si bien ici !

Très amicalement

Bonjour,

Âge oblige, ... je me balade toujours autant. Toujours à Hanoi et avec aucune intention de déménager, on est si bien ici !

Très amicalement

Bravo ! mais en matière d'aptitude à voyager l'âge de 60 ans serait donc aujourd'hui une sorte de frontière, devrait être considéré comme un tournant majeur dans les habitudes, serait le début de la vieillesse incapacitante ? Cette réflexion aurait dû être proposée il y a ... 60 ans sans doute. Amusant !

. Au hasard d'une discussion sur le forum Espagne je me suis rendue compte que certains pensent qu'il faut se ménager, ou ménager son entourage, après la soixantaine.

Pour rappel c’est la raison qui m’avait fait lancer cette réflexion . J’avais eu du mal à comprendre cette façon dont on voulait nous protéger alors qu’a 67 ans ( à l'époque) je trouvais ça complètement farfelu . J’en ai 71 aujourd’hui et je voyage toujours

J'avoue ne pas comprendre! Précise ta pensée. On est justement en train de dire qu'à 60 ans on est encore très en forme si l'on s'entretient. Et qu'il n'y a donc pas de frontières. J'ai 66 ans et il y a quinze jours j'étais au Togo sur les pistes en moto Et ce n'est qu'un exemple. Bref la frontière n'est que dans la tête et même à 70 ans on est encore bien. La preuve Larsay

J'avoue ne pas comprendre! Précise ta pensée. On est justement en train de dire qu'à 60 ans on est encore très en forme si l'on s'entretient. Et qu'il n'y a donc pas de frontières. J'ai 66 ans et il y a quinze jours j'étais au Togo sur les pistes en moto Et ce n'est qu'un exemple. Bref la frontière n'est que dans la tête et même à 70 ans on est encore bien. La preuve Larsay

Comment ? Mais tu as l'air émerveillé, surpris et fier ; à 66 ans (seulement) ! Tu n'as encore rien vu en fait, trop jeune pour ça sans doute. Dans quelques années, nombreuses je te le souhaite et c'est très probable, tu te reliras et penseras avec un sourire "j'étais bête, je me croyais vieux à l'époque, quasiment une exception, non loin des limites redoutées". Pourtant il ne te suffira pas de "t'entretenir" pour "te conserver", il te faudra aussi un peu de chance et ça c'est aussi la nature... !!??.

Quoi... aujourd'hui ? Pas au sens large de "cette année" ? Ce jour, vraiment ? Alors je... enfin je me comprends Pourtant pas facile pour moi ! [:/]

La vieillesse et la confusion

Tu vois, sous le voile... l'élégance.

ça fait 2 mois que tout le monde a déserté , mais je tente ma chance... Il y a 10-15 ans, il m'arrivait de me poser la question suivante: " Combien de belles années as-tu encore devant toi?" (sous entendu, des années ou l'on profite de la vie sans souci de santé) j'ai passé les 70 l'an dernier, fait un infarctus il y a 4 ans, et il m'arrive de me poser encore la même question, et de penser la même chose qu'il y a 10-15 ans : si je peux en profiter 10 ans, je signe tout de suite! ... Mais tout dépend de ce que l'on entend par "Profiter"... en juin je voudrais continuer l'eurovélo 6 qui m'a amené jusqu'à Besançon l'été dernier, en fait c'est facile, ça suis les fleuves et canaux et 70 kms par jour n'a rien d'un exploit. en juillet, je voudrais faire une randonnée qui m'attire depuis longtemps: le tour du Mont Blanc. Un test à l'effort en quelque sorte pour un voyage que je projette pour 2021 au Pérou: voir comment je réagis à 5-6 h de randonnée journalière en montagne, avec de bons dénivelés. L'altitude au Pérou sera bien plus élevée, et c'est là que j'aurais besoin de conseils : y a-t-il quelque "aventurier" parmi vous qui a fait des randonnées à 3500- 4000m, avec dénivelé de 1000m, après 70 ans? possible? risqué? je tiens à préciser que je prendrais bien sur le temps de m'acclimater à l'altitude. merci de vos retours

Bonsoir Christian tu poses une question à laquelle y-a-t-il une réponse? Chacun de nous a son corps propre plus ou moins résistant au vieillissement. Je peux te dire deux choses: 1) dans la traversée que j'est effectuée du Pérou à vélo il y a 10 ans je n'avais que 55 ans, j'ai trouvé que dans les très nombreux cols à plus de 4000 la pente était certes souvent très longue, mais rarement très raide. Le vélo est sans doute l'engin qui permet le mieux de s'acclimater à l'altitude, sans doute que le fait de beaucoup ventiler en montant progressivement est un atout. 2) Mon dernier grand voyage en 2018 j'avais 65 ans , un camarde de 67 et un autre de 71. Tous deux très entraînés. le camarade de 71 particulièrement, un peu avant de partir il avait effectué un 400 km en 23 heures. Moi qui ne m'entraîne pas trop pour ne pas dire moins, mon secret étant le 22 dents à l'avant, je pensais que mes camardes passeraient leur temps à m'attendre, nous étions dans les Andes argentines. Ce qui a été un peu le cas au cours des premiers jours en zones assez basses sans côtes de plus de 50 km. Puis le jour du premier col à 4170 m avec plus de 2000 m de dénivelé, mon camarade de 71 ans a fini sur les 800 derniers mètres de dénivelé dans un pick-up auquel il avait demandé assistance. J'en déduis qu'être hyper entraîné sur vélo de course en France sans bagages et et monter avec un vélo lourdement chargé dans des côtes de 60 km sont des choses très différentes. Je l'ai vu il y a quelques jours mon copain, dans sa 73 ième année il va dans les jours à venir se faire un autre 400 mais sur route en France vélo de course léger. Mais ma réponse est ce qu'elle est, le facteur humain restera toujours une grande inconnue, et qui ose gagne. Mais comme m'a dit le cardiologue qui m'a fait faire un test d'effort à l'hôpital il y a 3 ans, continuez à faire vos grosses balades, mais buvez, d'ailleurs je lui ai appris l'expression "pisser blanc", et surtout il m'a dit surveillez bien la fatigue et ne passez pas en zone rouge. Donc bien connaître son corps. Mais je pense que tout cela tu le sais. Dans les voyages au long cours et pour les grosses étapes je démarre toujours au lever du jour aux toutes premières lueurs, même avant, d'où l'utilité des phares. Cela évite au maximum les grosses chaleurs, à midi voire 14 heures on a souvent fini sa journée. Luc

merci Luc, je vois que tu as des amis pas plus raisonnable que toi [;)] ! 400 km en 23 h à 71 ans, ce n'est pas courant. Mais je te rejoins : nous sommes plus ou moins résistant au vieillissement, il faut connaitre (et écouter) son corps. et je retiens : boire et ne pas dépasser la zone rouge. Christian

Tout est une question de chromosomes et de prendre bien soin de sou. L'hérédité joue beaucoup : à 72 ans, mon père travaillait encore (il a arrêté à 76) et il est mort de sa belle mort à 90. J'en ai 76, continue à tailler la piste en scooter partout en Indochine et à grimper les marches des temples d'Angkor. Bon, je ne fais plus du vélo pendant un jour entier ou des trekkings de 2-3 jours, mais je tiens la grande forme. Le secret ? Manger de tout, pas trop de cigarettes, pas trop d'alcool, garder des acivités intellectuelles et autres (donc le sofa à longueur de journée devant la télé pas bon du tout), une sieste de 2 heures, surtout quand il fait chaud, et dormir au moins 8 heures par nuit.

Bonsoir Christian,

y a-t-il quelque "aventurier" parmi vous qui a fait des randonnées à 3500- 4000m, avec dénivelé de 1000m, après 70 ans? possible? risqué?

Alors je ne vais pas parler de mon cas car je viens de passer la barre fatidique des 60 ans mais de mon mari qui en a presque 69 et qui a fait le trek des 3 cols dans le Kumbu au Népal en un temps record (je trouve) puisqu'il a "aligné ces 3 cols (Kongma la la, Cho la et Renjo la) en seulement 3 jours. C'était en octobre dernier. Nous avions déjà fait ce trek tous les 2 il y a quelques années en prenant davantage le temps. Ses projets ? Re Népal (ça devient une habitude !) et le trek du Gondorongo (K2) Il ne suit pas d'entraînement spécial mais a la chance d'avoir une grande résistance. C'est une bonne idée de commencer par le tmb qui sera un très bon test , d'autant plus que certains passages sont plus difficiles que les treks que j'ai pu faire au Pérou, même si l'altitude est bien moindre. Evidemment, l'altitude ne nous donne pas la même aisance et rend les mouvements plus difficiles mais on s'y fait bien, même plus âgé, à condition de s'acclimater très progressivement et de marcher lentement. J'ai connu des "jeunes" surpris par le mam alors qu'ils gambadaient comme des cabris (au début de leur trek). Je ne dirais pas de foncer tête baissée compte-tenu des antécédents médicaux. Je prendrais d'abord l'avis d'un médecin avant tout mais j'imagine que tu y as bien sûr pensé. En te souhaitant de beaux treks.

Bonsoir Anne-Claire la barre des 60 ans n'est pas fatidique [;)] ! j'ai même l'impression que celle des 70 ne l'est pas, c'est du moins ce qui ressort de ce que j'ai pu lire ici ou là. Je suis bien conscient que nous ne sommes pas égaux devant le "vieillissement" (j'ai du mal à me sentir concerné par ce mot!), je crois même faire partie des privilégiés. j'ai moi même fait quelques journées "sportives" sur les pentes du Rinjani à Lombok ou à vélo, sur les routes du Pays Basque espagnol il n'y a pas si longtemps. Merci en tous les cas de me rappeler des exemples positifs, j'avais sans doute besoin d'être rassuré, avant de poser la question à mon cardiologue... j'aurais des arguments s'il me prend pour un fou! Christian