Comment se protéger au mieux de la chaleur à vélo?

ma question est dans le titre, et elle vaut autant pour la protection de mon organisme que pour celle de mes équipements photo et video...
merci de me dire vos petites astuces sur ce point.Floxx
delasavoiealachine.blogspot.com/

Pour l'organisme : du blanc ou très clair, de l'eau, et la sieste aux heures chaudes (à l'ombre, hombre.... !).Pour le matos, le rouler dans la fourrure polaire ou le duvet, mais c'est peu pratique à chaque photo.Mais ça marche : suite à un pari et une promesse, j'ai transporté par grand soleil une canette d'un demi litre de bière blanche achetée réfrigérée à Valoire jusqu'au col du Galibier pour la boire là-haut à la santé de quelques potes, témoignage photo à l'appui : elle était encore bien fraîche dans ma polaire au milieu de la sacoche arrière ! (et la tête des cyclos légers avec leur petit fond restant de boisson énergétique tiédasse ! )

ça c'est un conseil magnifique avec une illustration tout à fait probante, car tout bon cycliste sait qu'il fait chaud et meme très chaud dans le galibier l'été, le vent étant majoritairement dans le dos...merci

elle est où ta photo vieuxpicard?
à+
françois

Voila les preuves (on ne voit pas la marque de la bière pour éviter la pub...) : santé !
La descente sur Briançon ? M'en souviens plus....
Regardez bien l'allure du cyclo léger en jaune sur la photo Galibier1... il n'a pas l'air un peu déshydraté, lui... ?

Moi je dis que VieuxPicard a falsifié la photo et donc si la photo est falsifiée comment croire ce qu'il nous raconte ?.
Alors où est la falsification: Avez-vous déjà vu un buveur de bière avoir un ventre aussi plat qu'un boyaux crevé ?.

"Mince" alors, je craignais au contraire des réflexions désobligeantes sur un soupçon de début de brioche et j'avais préparé la réponse en inventant que c'était le papier journal pour le froid dans la descente !J'ai pris quand même 5 ou 6 kilos...en... 33 ans de vie conjugale....c'est pas rien ! (je sais, c'est pas juste, y en qui qui prennent du poids rien qu'en regardant la vitrine du patissier !)
Pour la bibine, c'était cette bière blanche au nom imprononçable pour un non-flamand...
Y a-t-il une brasserie interessante à Pfaffenhoffen ?

Ben je voudrai bien t'y voir moi tirer un frigo de 120 kg sans compter le groupe electro dans la sacoche droite et les 50 l de fuel dans la sacoche gauche pour l'autonomie! si avec ça tu n'as pas le ventre plat et des cuisses de T-rex!la biere blanche oui mais à l'epo et gazéïfiée à l'hélium!

On la trouve où, cette bob-yak spéciale Sahara ?

ben ici chez les ricains
www.bikesatwork.com/...-a-refrigerator.htmlpour une fois qu'ils font quelque chose sans consommer des tonnes de pétrol!!!! MDR

Et puis y'a toujours le vieux truc éprouvé de la chaussette mouillée enveloppant une bouteille d'eau et gardant ainsi le précieux liquide au frais (c'est de la thermodynamique et ca marche... sauf que quand il fait vraiment chaud, faut asperger la chaussette souvent... et sauf que quand tu roules en milieu semi-désertique, ben, t'a pas d'eau pour asperger ta chaussette !).
r

Le problème, c'est que les chaussettes modernes "respirantes" à séchage rapide sèchent trop vite !
Revenir au coton ?

Bonjour,Le meilleur ocnseil que je pourrai faire, c'est d'éviter de boire de la bière en plein cagnard !!
Oui je sais, la bière c'est nourrissant, mais c'est aussi alcoolisé. Et 10° d'alcool ajoutés aux 40° du soleil... aie aie aie !Sinon, rouler la nuit aussi, mais côté paysages c'est pas top...L'organisme s'habitue peu à peu à la chaleur. Le mieux est de commencer l'été avec des petites étapes sous le cagnard. Ensuite le corps s'habitue et pas de soucis...Bonen route, l'été approche à grands coups de pédale !

Floxx, si je regarde bien la photo de ton profil, tu a trouvé la solution : tu crains tellement la chaleur que tu as gravi le col de l'Iseran de nuit à la frontale !
Pas bête !
Là, c'est le thermos de thè chaud qu'il faut !

Il y a aussi l'aérosol d'eau, pous délicats de l'épiderme.Je viens de découvrir un aèrosol - gourde accessoire - klaxon - extincteur absolument génial (voir les posts récents sur klaxon et réchaud pour plus de détails....)

oki merci à tous,
et vrai que l'iseran de nuit t'as pas chaud au moins, mais ça fallait le coup cette montée !!;)

Non ! Tu l'as vraiment fait de nuit à la frontale, l'Iseran ?Y a plus fêlé que moi !Le seul trajet que j'ai fait à la frontale et au phare, c'est le tunnel de Bielsa entre l'Espagne et la France, 3 km sans lumière dans un tunnel brut de roche et en montée dans ce sens presque jusqu'au bout, donc sans voir le bout avant d'y être. Le noir absolu, c'est très rare !
Le faisceau du phare sur les restes de la bande blanche centrale, et banzai...en souhaitant ne pas crever (un pneu)...

la preuve en image (voir image attachée).c'était en juillet donc ça encore, il devait faire 2° au sommet si jme rappel bien, mai la descente fut longue, pas plus de 25km/h...