Le MAM (Mal Aigû des Montagnes) provoque en effet des symptômes tels que nausées, troubles de la vision, pertes d'équilibre, désorientation... Ces symptômes sont un signe de mal d'altitude qui cependant n'est pas très grâve. Cela peut devenir grâve si ça persiste et que l'on continue l'ascention car dans ce cas, on risque de faire un oedéme pulmonaire!
Ce qu'il faut faire: Stopper son ascention dans un premier temps. Prendre de l'aspirine ou de la COCA que l'on trouve sous forme de feuilles à mâcher ou de bonbons à sucer (l'aspirine et la COCA ont pour but d'améliorer la circulation sanguine au niveau pulmonaire et de la tête...).
Si les symptômes cessent, on peut alors continuer son ascention. Par contre, s'ils continuent ou en tous cas ne s'atténuent pas, il faut redescendre jusqu'à disparition des symptômes.
On peut toutefois anticiper une ascention importante, surtout si elle est rapide. Il suffit de prendre de la COCA ou de l'aspirine avant et/ou pendant l'ascention. C'est ce que je fais lorsque je réalise une course de montagne en haute altitude.
Enfin, selon les gens, le MAM peut commencer à se faire ressentir dès 3500M...