> chaussures hors trek
Je me posais la meme question jusqu'à ce matin. Hésitant à prendre une paire de sandale genre "téva".
Vu que t'es en
Suisse, si c'est possible pour toi, va faire un tour au TCS de
Lausanne ils ont des sortes de chaussures très légères pour la plage, fermées par un matériaux-tissu qui tient l'eau et la semelle est souple mais semble quand meme relativement solide. Bref c'est léger, ca doit être pratique pour passer les gués, et ca coute 10-15chf !
Et donc évidement j'ai pas encore testé... mais je les prends au
Ladakh en aout ;)
> sac de couchage
On m'a conseillé de prendre le mien, avec un sac à viande. A mon avis c'est *la* chose (en plus des chaussures de marche) dans laquelle il faut investir.
> diamox
Toujours sur conseil, on m'a dit que tout dépendait tout de ton parcours, surtout de ce que tu fais les premiers jours. Si t'as 3-4 jours à l'altitude de
Leh (genre visites en 4x4 dans la vallée) tu ne devrais pas avoir de problème.
Une copine est allée là-bas l'année passé, ils avaient pris du diamox et il y a des effets secondaires assez désagréables (nausées, fourmis dans les membres).
