Trajet Lyon - Rome à vélo: où traverser les Alpes?

bonjour à toutes et à tous,comme indiqué dans le titre du topic, j'aimerais traverser les Alpes en vélo
dans le courant du mois de septembreon partirait de lyon et on se dirigerait vers Rome.et je me demandais quelle route emprunter pour ne pas s'éloigner trop haut ou trop bas dans la chaine de montagnes.
et aussi accessoirement, ne pas passer 3 semaines dans les cols.en résumé, je cherche un passage assez direct suivant cet axemerci de votre aide

impossible d'éviter les cols ; le moins pentu, quoique très long (ceci explique cela) est le mont cenis ; itineraire lyon-chambery-st jean de maurienne

oui mais je me suis mal expliqué
je ne cherche pas à éviter les cols
(au contraire j'adore les montées)mais comme nous avons un timing à respecter
nous ne pouvons pas y rester trop longtemps
seulement le temps qu'il faudraet pour l'itinéraire lyon - saint jean de maurienne
pourrais tu me détailler un peu plus le trajet,
car une fois arrivé en haut (sjdm),
quelle direction ou quelle route prendre ?je ne connais pas bien la région
et google maps ne m'aide pas trop pour çamerci de ton aide

Bonjour,Lorsque je suis allé à Rome puis Naple en vélo, je suis passé par
Lyon-Grenoble-Briançon-col de Mongenièvre-Sestrière-Pinerolo-Saluzo-Cunéo
Mondovi-Ceva-Savona puis la via Aurelia jusqu'à Rome.
Attention un tronçon à 4 voies autorisé au vélo mais qu'il faut mieux éviter
en prenant une petite route.
Bonne route
cyclo 78

ben, c'est surement le trajet le plus direct, mais pas tres interessante a mon avis. La Maurienne jusqu'a Modane ce n'est pas tres belle (je trouve personnellement), meme si maintenant avec l'autoroute on ne devrait plus avoir trop de camions sur la route.Les alternatives un peu directes seraient:
- La Tarantaise puis traverser par le col du petit Saint Bernard. C'est vrai, le debut de la Tarentaise depuis Albertville ce n'est pas tres chouette non plus, mais il me semble que la vallee s'ouvre plus vite.
- Grenoble - Col de Lautaret - Briancon - Col de MontGenevre: la il y a 2 cols, et pareil le debut de la valle de la Romanche c'est bien triste avant Bourg d'Oisan. En plus pas d'autoroute, donc cela circule un peu
- sinon: par le Col de Larche ou en passant a Gap ou a partir de Briancon. C'est moins directe, mais joli, et ensuite on peut rapidement descendre sur la cote Ligure, et passer par Genes, ce qui doit etre plutot joli.Et IGN fait des cartes au 100 000eme (les miennes sont vertes, mais ca peut avoir changé depuis) qui ne sont pas mal pour le velo.

Quelques infos qui t'aideront peut-être à choisir ton itinéraire :En Maurienne il y a un itinéraire pour les vélos par les petites routes ("la mauriennaise") fléché dès l'entrée de la vallée (La Croix d'Aiguebelle) : www.savoie-maurienne.com/...ais/mauriennaise.htm
Il n'y a que quelques km sur la nationale, heureusement car elle reste fréquentée.En Tarentaise, il y a le même genre d'itinéraire fléché au départ d'Albertville ("la vallée olympique"), au moins jusqu'à Moûtiers je crois. Après, il y a également un bout de piste cyclable entre Aime et Bourg-St-Maurice.Dans la vallée de la Romanche, il y a souvent des bandes cyclables sur le côté de la route, mais faut aimer...

merci à tous pour vos conseils,c'est vrai que par la vallée de la Maurienne
ça a l'air sympa
avec une grande route qui doit concentrer une bonne partie du trafic
les axes secondaires ou les chemins cyclo doivent être très sympaun bon col avec le mont ceniset sortie par le val de suse
c'est pratique ça fonce directement sur turin> bon et bien je crois que je vais faire ça

depuis lyon, le col du mont cenis en effet
sortir de lyon par les voies vertes comme vs devez connaitre
en longeant le rhone --> miribel et puis la plaine de l'ain, le rhone
l'avant pays savoyard
chambery (voies vertes)
albertville et petites routes de la maurienne assey sympa
ya qu'une partie chiante c'est st jean de maurienne modane, mais ya moins de circulation qu'avant
ensuite la haute maurienne est jolie
beau col roulant et belle descente sur l'italie
petit hôtel sympa a st michel de maurienne
gite au pied du col du mont cenis
cbandiera.free.fr/vv/claude

Salut,
Lors de la rando européenne Thurin (à côté de lyon) Turin on termine par le col Agnel, et du sommet ça descend jusqu'à Turin, ce cl est long mais pas trop difficile de plus il est pour moi magnifique.
Regardes un peu cet itinéraire.Bonne route.

BonjourTu dis que tu as fait Rome Naples a velo. Je suis actuellement a rome et je me demande comment sortir de la ville sans passer par des routes trop dangereuses. Je vais egalement a Naples donc si tu veux partager ton experience je suis preneuse.

Bonsoir,Je vais donc te répondre rapidement car je pense que tu attends mon message.
Cela fait déjà plusieurs années que j'ai fait ce voyage. Pour sortir de Rome, ce ne
fut effectivement pas très simple. Ce fut un dimanche et tout le monde partait à la
mer, J'ai pris la route du LIDO elle n'était pas dangereuse car ce n'était une file interrompue
de voitures arrêtées mais maintenant.....
Après j'ai pris la route le long de la côte vers Anzio, Terracina, Formia.
De Terracina je suis passé par Fondi, Itri Formia. Si je me souviens bien ça monte
assez fort et il faisait très chaud. A Fondi il y a une fontaine et un café à côté.
Attention pour circuler dans Naples en vélo. Je m'étais arrêté dans un camping à
Pozzuoli dans la solfatar et je prenais un RER près du camping qui m'emmenait directement
à Naples
Bonne route
cyclo 78

Merci beaucoup pour la rapidité de ta réponse.
Nous étions dans un camping au nord de Rome. Pour rejoindre le centre sans prendre la bretelle périphérique nous avons trouvé une voie vélo qui nous a mené aux environs du vatican. Ensuite nous nous sommes lancés dans la circulation romaine. Au départ nous voulions prendre la route qui passe par les terres mais quand on a vu la circulation on s'est dit qu'on allait prendre plein sud et qu'on arrivera là où on arrivera. Et finalement nous sommes tombés sur la route de la mer celle que tu as empruntée. C'était pas plus mal, il n'y avait pas trop de monde. Il nous a quand même fallu 40 kilomètres pour sortir de la capitale mais après ça a été. Nous avions prévu de prendre un camping à Sorrente et de visiter les alentours en train.
Nous n'avons pas traverser Naples, on a préféré faire un détour par les terres pour éviter la ville, on est passé à Capua, Caserta, Maddaloni, Somma vesuviana jusqu'à Sorrente.Merci encore pour ton aide!!!

Bonjour,Tu devais être dans le même camping que moi à l'entrée de Rome.
L'entrée se trouve sur la droite quand on vient du nord, le chemin
pour y accéder monte un peu. Sur la gauche un supermarché assez
important avec une passerelle pour y acceder sans traverser la route.
On arrive au vatican à environ 1,5/2 km et après avoir descendu une
longue avenue.
Tout comme toi, je me suis lancé ensuite dans la circulation de Rome
pour trouver la route de la côte qui est superbe après toutes les plages
privées.
Bonne rando
Cyclo 78