Je pense que le budget n'est pas important pour bien manger aux
Philippines.
Le goût des philippins est très différent du goût dans le reste du monde. Les philippins aiment la nourriture très sucrée et grasse.
Par ex., le petit-déjeuner de mon beau-frère ce matin a été: une tranche de "jambon" philippin (jambon avec au moins 10% de sucre ajouté), frit dans beaucoup d'huile

. Avec du riz bien entendu. Et il s'est régalé!!!
Pour "bien" manger, il faut systématiquement demander
- si la nourriture est sucrée (ajout de sucre ou soda). Si oui, ne pas commander et passer au plat suivant.
- La liste des ingrédients. De temps en temps, un ingrédient "surprenant" se glisse dans la recette. Dans ce cas, on passe encore son chemin.
Ex: le sisig est de la joue de porc coupée en petits morceaux avec des oignons et des piments. C'est très bon. Certains cuisiniers ajoutent de la... mayonnaise sucrée! Et le plat devient vite très mauvais...
Autre ex.: le poulet grillé. C'est un poulet entier simplement grillé au barbecue, qui en général assez bon. Mais les sauces qui accompagnent le poulet sont composées de sucre, de sauce soja sucrée et d'autres ingrédients indeterminés mais probablement sucrés aussi

. Donc il faut manger le poulet sans sauce ou se faire sa propre sauce.
Les fruits aux
philippines sont pratiquement toujours bons. Il faut juste éviter les fruits muris artificiellement (certaines bananes ou mangues).
Le buko juice (eau de jeune noix de coco) est toujours bon, si le vendeur n'a pas ajouté de sucre.
Tous les produits de la mer sont bons et pas chers, si cuisinés correctement.
Des plats comme chicken tinola (soupe de poulet avec gingembre, papaye verte et des feuilles de malungay), kare kare (queue de beuf avec des légumes dans une sauce aux cacahuètes), sinigang (soupe de poisson, porc ou poulet, avec differents légumes et parfumée tamarin vert), adobo (poulet et/ou porc avec une sauce soja/citron vert (ou vinaigre)) sont très bons et pas chers: 40 à 50 pesos par personne dans les carinderias, en peu plus pour le kare kare.
Note: la principale chaine de junk food, jollybee, n'est pas américaine, mais philippine. Et c'est aussi mauvais que mac donalds. Les philippins vont en général dans les fast food entrainés par les enfants, eux même entrainés par la publicité.