Un mois au Pérou et en Bolivie: itinéraire

Bonjour,Nous partons (en couple, 35 ans) pendant un mois en Bolivie et au Pérou, et j'aimerais bien avoir votre avis sur l'itinéraire que nous prévoyons.
Je précise que nous voulons prendre notre temps; ne jamais prendre de transport deux jours de suite; ne pas enchaîner les journées de huit heures de visite (nous préférons garder quelques heures pour lire, dessiner, écrire, se balader, sortir des plans des guides.)
Nous ne voulons pas non plus aller à Potosi (cela nous gêne trop d'aller observer des mineurs miséreux.)
Et nous sommes moyennement sportifs, donc nous ne prévoyons pas encore de longues marches. Mais nous sommes de gros marcheurs en ville (facilement 15 km / jour).
Enfin, nous ne prévoyons pas d'aller en Amazonie.Notre plan très provisoire:
Arrivée le 27 à Santa Cruz (3 jours).
30 juillet: Sucre (4 j.) Ou Cochabamba? Dans les deux cas, ce sera une étape dans les altitudes, avant d'être très haut les jours suivants.
3 août: La Paz (4 j.)
7 août: lac Titicaca (3 j.) Plutôt à partir de la Bolivie ou du Pérou?
10 août: Cuzco, Machu Pichu et vallée (7 j.)
17 août: Arequipa (4 j.)
21 août: Nazca (2 j.)
23 août: Lima (3 n.)Ce sont des endroits très classiques. Si vous avez des suggestions de lieux petits, assez peu fréquentés, sans grand intérêt touristique mais agréables à vivre avec quelques petites balades... (Je dis peut-être une sottise.)Enfin, j'ai une autre question: je vois plein de blogs qui déconseillent fortement de marcher dans les rues pendant la nuit. Vu que la nuit tombe à 18h30, ça voudrait dire qu'il faut dîner à 17h et rentrer gentiment à l'hôtel... Qu'en dites-vous?Merci d'avance, en tout cas.Gontran.

Pour la ville, j'aurai tendance à te conseiller Sucre, plutôt que Cochabamba mais il y a plus à faire aux alentours de Cochabamba, notamment le parc national de Toro Toro et le superbe petit village de Totora (les gens y sont tellement gentils qu'on s'est demandé où on était tombé. Et pourtant, des gens gentils, on en a vu pendant ce tour du monde).Nous avions aussi adoré prendre le train entre Potosi et Sucre (mais il faut le vouloir, il y a très peu d'informations sur le sujet).Pour le lac Titicaca, nous n'y sommes pas resté mais les échos que nous avons reçu me ferait pencher pour le côté bolivien, Copacabana et la Isla del Sol. Du côté péruvien, les voyageurs vont généralement à Puno et sur les îles Uros apparemment extrêmement touristiques et ayant perdu beaucoup de leur intérêt.Concernant la sécurité, nous sommes régulièrement sortis le soir en Bolivie (notamment Cochabamba, Sucre, Tarija) et à Cusco sans aucun problème. Comme partout, il y a des quartiers à éviter et faites attention à vos affaires mais on n'a pas noté de danger particulier.

Merci pour tes réponses, et pour toutes celles qui précèdent (il faudrait une fonction "répondre à tous" sur ce forum.)Nous sommes un peu rassurés quand à la sécurité en soirée. Ce n'est pas pour faire la bringue jusqu'à point d'heure, seulement pour ne pas s'enfermer excessivement tôt. Nous éviterons en tout cas les hôtels trop excentrés.Pour l'itinéraire, nous ne sommes même pas sûrs d'arriver par Santa-Cruz. Nous gardons l'hypothèse d'arriver à Lima et de repartir de La Paz, car en un mois, nous aurions déjà de quoi faire.
En revanche, l'idée d'arriver directement à La Paz me semble douteuse: il doit être dur de se faire immédiatement à l'altitude, non?

Bonjour Gontran,Arriver par La Paz peut effectivement être problématique à cause de l'adaptation à l'altitude et vous risquez de perdre une bonne journée, pour certains c'est même deux. Même après avoir passé 1 semaine à Sucre, j'ai senti la différence en arrivant à La Paz. Plus molo comme journée :)J'ai préféré Sucre à Cochabamba. Auberge de jeunesse agréable, plein de choses à voir simplement en marchant à travers la ville. Plusieurs marchés, dont un immense près de l'auberge. Un cimetière impressionnant, gorgé d'histoire, si vous êtes intéressés. Une architecture qui témoigne aussi de l'histoire. De bons petits endroits partout pour luncher. Le cratère de Managua avec son paysage lunaire et une route andine qu'on fait en une journée avec guide. Par contre, c'est vrai (tel qu'il a été mentionné) que Toro Toro vaut le déplacement. Et cela se fait uniquement par Cochabamba à ma connaissance.Outre les considérations liés aux travailleurs des mines, Potosi m'est apparue déprimante, à l'instar des villes ouvrières qui jonchent la planète.Côté sécurité, j'ai voyagé seule et me suis promenée aussi la nuit tombée, tant en Bolivie qu'au Pérou. Je n'ai eu aucun problème. Pas plus qu'à Paris, Londres ou New-York. On préfère les endroits plus fréquentés, on connaît son itinéraire et on s'arrange pour avoir l'air de rien.Si vous cherche un endroit très agréable pour passer une ou deux journées plus ''nature'', je vous suggère Coroico, à quelques heures de La Paz. Choisissez Sol et Luna pour hébergement. Hors du village, mais le panorama est magnifique. Au village il y avait une boutique où on pouvait trouver du bon fromage et une boulangerie-pâtisserie à l'européenne sur la place. Rafraichissant après ma longue période de queso et de pan bolivien :)Bon voyage !

Salut,Je vis au Pérou et recherche des personnes pour faire un échange, ici le vin est cher du coup je recherche des gens venant visiter le Pérou pouvant ramener avec eux du bon vins et en échange je leur garanti de leur trouver hôtels, resto et visite à très bon prix lors de leur sejour a Cusco, mon copain a sa famille a lima du coup il peut aussi te trouver des bons plans a Lima, si tu es interessé contact moi sur ma boite mail!
kodyab@hotmail.fr
Bon voyage
Alexandra
T'inquiete y'a pas d'arnac, c'est juste qu'on a une boutique ici et qu'on aimerai faire un style apero-bar mais avec des bons produits et qu'on ne trouve pas ici mais vu que l'envoi est hors de prix alors je fais apels aux voyageurs!
Bon voyage
Alexandra

Bonjour Renée et Johanne,Je vous remercie pour votre réponse précise.
Nous avons finalement décidé d'arriver directement à La Paz. Nous prendrons le temps de nous reposer au début, pour éviter le mal des montagnes, qui nous fait quand même un peu peur. Peut-être consulterons-nous un spécialiste... Mais cela nous évitera certains longs trajets, car un mois est assez bref.
J'ai bien pris note de vos conseils pour Coroico... En espérant ne pas nous désaccoutumer de l'altitude, car c'est à 1900 mètres.Merci encore.

Alors je vous souhaite un très beau voyage :)Pour le mal des montagnes, ne soyez pas trop inquiets. Buvez beaucoup de mate de coca, c'est vraiment ce qui aide le plus. Et allez-y graduellement dans vos activités. Prévoir une première nuit pouvant atteindre 10-12 heures de sommeil. Le corps s'habitue à tout :)P.S. : Je n'ai pas eu de problèmes au retour de Coroico sur La Paz, même après 1 mois. Juste une longue nuit de sommeil et le lendemain j'étais ok.Renée-jo

Bonjour,Sur cette question du Mal Aigu des Montagnes (MAM), lire cet article sur mon blog.Et là pour le récit de mon voyage été 2014 en Bolivie et au Pérou.Bon voyage dans ces pays magnifiques.Dominique