Quel type de bagage avec des problèmes de dos?

Bonjour la populasse :)Je pars durant 8 mois en Nouvelle-Zélande et puis au Laos et je souhaite acheter un BON sac à dos...Problème : J'ai des problèmes de dos (raideurs, cyphose, scoliose, lombalgies..)et rien que porter un eastpak basic avec 1 kilo dedans une aprem ça me fait un peu mal...Qu'existe il comme alternative ? un sac à dos à roulettes ? un caddie avec le sac dedans mais peut être encombrant ?J'espère avoir vos lumières car je ne veux surtout pas me tromper dans cet investissement.Merci.

à roulettesPour le sac à dos à roulettes, c'est pas tjs tip-top question portage... et puis la partie "à dos" vous poserait de toutes façons problème
Reste:
Sac à roulettes
Valise (peut-être trouvez-vous cela trop rigide)
Sac à roulettes avec l'arrière un peu rigide comme une valise, ex: CE LIEN

quel sera ton mode transport principal ?
si tu ne marches pas, le plus simple sera je pense le type valise à roulette - assez solide pour voyager dns les soutes ou sur les toits des véhicules. pas trop volumineux pour eviter d'emporter trop de poids car quand tu tires, montes des escaliers... bonjour le dos.

Hello Julia,Tout dépend comment tu voyages en faite. Si tu te déplace en voiture personnelle ou en taxi (trucs du style), la valise à roulette est suffisante. Dans ce cas, opte pour un modèle assez souple à l'extérieur (mais résistant) pour pouvoir la glisser un peu partout (sous les lits, dans le coffre...).Si tu compte bouger régulièrement à pied ou en transport en commun, randonner un peu voire même beaucoup, ça vaut le coup d'investir dans un bon sac à dos. Le Eastpack n'est pas un bon sac à dos (tu portes tout au niveau des épaules, et ce n'est pas bon pour le dos). Normalement, un vrai bon sac est celui qui te permettra de porter le poids du sac sur les hanches et non sur les épaules ou le dos en lui même. C'est pour cela que si tu optes pour un sac à dos, il faudra que tu en essaie plusieurs, chargés, et que tu te fasses conseiller par quelqu'un qui s'y connait vraiment (magasins spécialisés notamment).Actuellement, on voyage en Nouvelle-Zélande. On a un van, donc maintenant nos sacs, on ne les a sur le dos que pour les randos. Nous avons déjà fait une rando de 2 jours avec (60 et 70 litres marque de Décathlon) et franchement, au niveau du dos, ça a été impeccable. Bon c'est sur qu'à la fin de la journée tu es content de le poser, mais pas de douleurs au dos, rien du tout ! On n'a pas de problème particulier au dos par contre. Avant d'avoir notre van, on se les trimballait un peu partout et c'est quand même super pratique pour le poser partout, prendre le petit truc dont tu as besoin sans vider ta valise grâce aux nombreuses poches... Bref, c'est quand même super sympa le sac ^^Camille
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Merci pour vos réponses !
Je compte voyager à pied enfait, dans un premier temps peut être trouver un logement chez l'habitant ou un plan wwoofing et dans un second, marcher, marcher, explorer etc...
Un bon sac à dos à roulettes ça existe ? :)

Je voudrais faire danseuse étoile, mais j ai un problème: je suis un mec d 1m90, 45ans, et qui a depasse depuis longtemps le quintal de son poids de forme de rugbyman de 20 ans...
Quand on a les problèmes que tu décris, espérer marcher, marcher et encore marcher en portant quelque chose sur le dos me paraît complètement incohérent
Même en Nouvelle-Zélande, il y a très peu de routes qui sont adaptées à la marche avec quelque chose à roulettes à traîner derrière toi, routes etroites, souvent sans meme un bord de route en herbe, et encore moins de trotoirs, au Laos, ce sera encore pire.
Donc si tu veux marcher et que tu ne peux pas transporter des choses dans ton dos, il faut voyager très très léger, ou ailleurs, à des endroits où il y a des trottoirs ou tu pourras faire rouler ton bagage, laos et nouvelle zelande ne me semblent pas les meilleures destinations
Autre solution : vélo ou moto pour transporter le poids que tu ne pourras pas trimbaler sur ton dos
J'ai testé pendant longtemps le sac à dos à roulettes, en espérant qu'il combinerait le meilleur des deux mondes, je n'ai eu que de mauvais sac à dos, et de mauvais bagages à roulettes. Je ne le conseillerais même pas à quelqu'un qui n'a pas de problème de dos.
Le meilleur bagage à roulettes que je connaisse, c'est un bagage au standard bagage cabine pour avion, avec un soufflet pour l'étendre au cas ou tu n'arrives vraiment pas à maîtriser le poids de ton bagage. Avec une forme bien rectangulaire, ce bagage s'adaptera facilement sur un porte-bagages de vélo ou de moto.
Je le choisis toujours avec des roues les plus grandes possibles (c'est plus solide et un peu plus tout-terrain, sans pouvoir espérer passer dans des chemins accidentés), avec des roues situees sur les côtés de mon bagage pour une plus grande stabilité

Honnêtement, un sac à roulette, ça va être ton pire boulet... En NZ, ne t'attend pas à trouver de chemins "carrossés" en dehors des grandes villes. Donc pour la rando, trainer un sac derrière toi risque vraiment d'être plus handicapant qu'autre chose. Je ne connais pas le Laos, mais j'imagine que le tableau doit pas être mieux de ce côté là.Ou alors il faut que tu trouves un sac à dos de très bonne qualité et léger, mettre le stricte minimum dedans et laisser toutes tes affaires quelque part pour partir en rando à la journée.Camille
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slt, sans aucun doute la valise à roulettes, l'essayez c'est l'adopter !

avec les soucis que tu nous décris, je te vois mal, comme dit plus haut ; faire de la marche "marcher, marcher, explorer"

peut-être faut-il adapter ton projet à ces problèmes de santé et renoncer au sac à dos, utiliser les transports locaux et utiliser une sac ou valise à roulettesceci dit : il existe le carrix ????? il y a des marcheurs qui utilisent un charriot qui se tire, genre carrix, qui passe à peu près partout, je ne sais si c'est la solution pour toi, mais j'en parle quand même.

Comme deja dit un sac a roulettes risque d'etre un sacre boulet pour toi. Cela va bien sur de courtes distances et sur des surfaces bien planes mais pas ici.
Le Carrix semble effectivement une option pour toi, c'est un chariot specialement conçu pour porter des sacs en rando pedestre. Je ne l'ai pas personnellement teste mais ai pu en croiser d'heureux utilisateurs. Il s'agit toutefois d'un accessoire particulierement onereux et de surcroit rendra peut-etre tes deplacements urbains plus difficiles.Je te conseillerais, comme BreizhZeland l'a fait, d'opter pour un sac a dos offrant un excellent portage (un bon report du poids sur les hanches, le dos n'ayant alors plus rien a porter) et aussi de t'alleger au maximum.Concernant l'allegement du sac tu peux rendre visite au site Rando Leger. Tous les conseils que tu y trouveras ne te conviendront pas (en particulier pour le choix du sac a dos) mais cela te donnera peut-etre des pistes d'allegement.Pour ce qui est du sac a dos celui-ci sera necessairement lourd vu que tu auras besoin d'une bonne armature et d'une bonne ceinture abdominale. Un sac a dos excellent pour un poids de 10kg pourra devenir catastrophique pour 12kg de charge. L'ideal serait que tu te fasses en preter un que tu pourras tester, mais ca c'est l'ideal.P.S.: Eastpak c'est effectivement le pire du pire pour ce qui est du portage.

Bonjour Julia,J'ai vu une backpackeuse avec un sac à dos à roulette de la marque Check Point,
Je ne sais pas si ça se trouve en Europe, la propriétaire était israelienne.
Le sac n'est pas bien haut, il faudra voir avec ta taille.Bien à vous.
Laurent

les sacs à dos à roulettes le pire des deux systèmes en plus ils sont lourds

+1, un sac à dos à roulette, c'est vraiment pas top.Soit c'est juste pour aller d'un logement A à un logement B, par exemple 1x/semaine en utilisant des transports en commun, des voitures et juste ce qu'il faut de marche urbaine et là mieux vaut une bonne valise à roulette, plus stable et qui roulera mieux.Soit c'est pour être itinérant, y compris en utilisant des chemins, et le sac à dos à roulette deviendra vite un handicap : il aura le défaut des trucs à roulette (lourd, encombrant, galère dès que c'est pas du macadam) sans les intérêts du sac à dos (le portage de ce genre de sac est vraiment très médiocre).De plus, si vous avez mal au dos, tirer un truc qui roule + ou - bien va finir de vous le démolir

le truc est qu'il est difficile de répondre.perso ce que j'en pense :soit le dos est trop "pourri" et la rando, c'est fini
soit on peut encore en tirer qq chose (du dos) et on allège le sac à dos au maximum et vive la MUL.comme je suis between les deux situations je peux répondre en connaissance de cause.

En fait le sac a dos ce n'est pas forcement deconseille quand on a mal au dos. Cela peut meme ameliorer la situation. Il oblige a garder le dos droit at agit comme une sorte de harnais.

Celui était très léger. La backpackeuse fesait 40 kg tout mouillée.

Sac à roulette mon pire souvenir.....et j'étais en Europe, je n'imagine pas au Laos. Bon courage et bon voyage

Bonjour Julia,
Une suggestion autre au niveau de tes envies de marche : la Nouvelle-Zélande compte des tonnes de très belles randos réalisables sur une journée, donc si le problème de poids du sac est juste trop difficile à contourner vis-à-vis de ton dos, il y a cette solution.
Avec un bon petit sac à dos (là aussi, ne néglige pas le choix de ce sac, surtout si tu as ces douleurs) pour porter l'eau, la nourriture et l'appareil photo. Un compromis plus en accord avec ta santé ?
Et à côté, une valise à roulette comme semblent te le conseiller pas mal de personnes.
Bon courage !
Anne