Quelle meilleure escale pour la Nouvelle-Zélande pour réduire le "jet lag"?

Bonjour,J'ai lu qu'il était plus facile de se remettre du jet lag en partant vers l'Ouest.
Du coup, pourriez-vous me conseiller l'escale la plus avantageuse pour un aller-retour Nouvelle-Zélande en décembre prochain ?
Los Angeles et San Francisco paraissent chers, et je veux éviter Vancouver, car je ne souhaite pas des vętements d'hiver juste pour une escale.
Merci d'avance pour vos conseils/avis.

BonjourDe quel endroit le départ !!!!

Nous prévoyons de partir de Paris ou de Nantes.
Merci !

BonjourEn partant vers l'est, justement pour les décalages horaires
et certainement moins fatiguantEn partant vers l'ouest, il ce peut que vous passiez des trčs longues journée sans voir la nuit

Bonjour,
nous avons fait une fois Paris/Toronto/Vancouver/Sydney/Wellington : plus jamais ça !! C’était épuisant pendant et ŕ l’arrivée. Nous avons ensuite fait le trajet via Dubaď qui est beaucoup plus reposant dans un sens comme dans l’autre. Notre dernier trajet s’est fait via Singapour, pas mal aussi pour la récupération. Bref, moi je passerais par l’est !

Merci ŕ tous deux pour ces réponses pour vos témoignages.
J'avais trouvé cette information ici (vers la fin de la page, paragraphe sur "Le sens du voyage a une grande importance").
J'en conclus que peut-ętre ce n'est pas aussi évident pour tout le monde qu'ils l'indiquent.
Ce qui m'arrange, car il y a davantage de vols allant vers l'est.

BonjourIntéressant ce site sur le sommeil et voyagePour en revenir pour les destinationsEn partant de CDG, ceux qui vont du coté ouest
sont destiné : USA, Canada, Mexique, Amérique centrale et sud, Antilles
La limite serait la Polynésie (française)Et le reste coté est, jusqu'ŕ la Nouvelle Zélande qui doit ętre la limite

Non, ce qui est plus facile c'est de se remettre d'un décalage lorsque l'on est ŕ l'ouest de son point de départ. Le sens du voyage importe peu sur le point d'arrivée. C'est ce qui est expliqué d'ailleurs dans le document que vous citez.
Lorsque l'on arrive ŕ un point ŕ l'ouest (décalage 6h par exemple New-York), cela revient ŕ se coucher trčs tard et ŕ faire des grasses matinées par rapport ŕ son cycle de départ. Donc c'est moins épuisant, on n'a pas cette impression de lutter contre le temps.
Lors d'un voyage vers l'Est avec le męme décalage (6h) on a vraiment l'impression de courir et d'ętre désynchronisé. On se couche alors qu'il est 18h ŕ notre cycle, on n'arrive pas ŕ s'endormir, et quand le réveil sonne, il est souvent minuit/une heure au cycle du départ, bref le plein sommeil. C'est extręmement fatigant (enfin pour moi).
Bon, et de toutes maničres, avec 10h ou 11h de décalage ce sera compliqué quel que soit le sens du voyage puisque vous aurez une inversion complčte du cycle. Pas de solutions miracles. Certains s'adaptent vite, d'autres ont vraiment du mal ŕ supporter, et ce n'est pas le sens de votre voyage qui changera grand chose.
Le sens du voyage n'influe que sur la qualité du voyage, voir le jour tout le temps ou la nuit tout le temps par exemple.

BonjourJe serais curieux comment font les sportifs et notamment les joueurs de tennis qui sont pratiquement toujours en vadrouille dans le monde avec leurs tournois

Bonjour,En effet. Un jour, un commandant de bord fraîchement retraité m'a confié qu'il avait souffert toute sa vie des décalages horaires que lui avait imposé son métier en long courrier. Ce n'avait sans doute pas été faute d'avoir cherché des moyens (légaux et sans impact sur ses facultés) pour lutter contre.Oui si on ne prend aucune précaution.
Avant un vol vers l'Extręme-Orient, je décale progressivement le rythme de mes journées en France : se coucher et se lever quelques heures plus tôt que d'habitude, c'est souvent faisable et cela fait autant de décalage horaire en moins. Au besoin, je fais l'impasse sur le dîner servi aprčs le décollage : tant pis pour la nourriture incluse dans mon billet d'avion, tant mieux pour ma récupération ŕ l'arrivée.

Bonjour,C'est trčs simple. Ils ne voyagent pas en classe éco. C'est minimum biz voir jet privé. Donc pouvoir dormir dans ces conditions c'est un régal.

Bonjour,Je confirme, si besoin était, que, pour des séjours courts, il vaut mieux rester prčs de son horloge biologique habituelle. J'ai, dans ma vie professionnelle, beaucoup voyagé au long cours et ai eu ŕ souffrir de ces décalages horaires aussi.
Le pire, Paris Sydney aller et retour en cinq jours...il y a bientôt trente ans. Je gardais l'oeil sur ma montre restée ŕ l'heure de Paris.Vous avez aussi raison de mentionner le rattrapage d'un jour par heure de décalage.

Bonjour Liz,
Moi aussi je voterais pour le passage vers l'Ouest !! Je ne sais pas quelles Cies/vols vous avez examinés mais on peut inclure dans le champ de recherche les nouvelles "low cost" long courrier telles que Norwegian ou plutôt frenchblue (tout ŕ fait sérieuse). Toutes 2 via côte ouest US mais Norwegian n'a pas l'air d'opérer par lŕ en décembre.....
Je vois donc un vol French Blue Orly/Papeete via côte west le 9 /12 pour 660€ aller simple, plus un vol soit Air Calin Papeete/AKL ŕ 430€, soit un vol Air Tahiti Nui ŕ 650€ dans les 2 cas en aller simple.
Je ne pense pas que ces 2 Cies volent tous les jours sur AKL donc voici une escale en Polynésie toute trouvée... en décembre !!!!!
Pour le retour on peut enjoliver.... en fouinant sur Emirates AKL/Dubai/Paris.... et hop voilŕ un tour du monde en prime !!Sinon il y ŕ, vers l'Est, la solution classique Paris/Singapour/AKL ou bien Paris /Hong Kong/AKL
mais avec une escale je suggčre au moins une nuit de récupération, avec une préférence pour Singapour cause température frisquette ŕ HKG en décembre !
Dans les 2 cas, propositions intéressantes sur le site Air N-Z.fr
Bonnes recherches !

Bonjour,
Quelle chance d'aller en NZ ! C'est un merveilleux pays.
Perso, je ne me pose pas trop de questions. Dčs que je monte dans l'avion, j'essaie d'oublier complčtement l'heure qu'il est et en arrivant, je ne me dis surtout pas "ah! il est minuit ŕ Paris" mais plutôt "Ah! il est midi ŕ Auckland". Et donc vivre en conséquence. Ça vaut ce que ça vaut, mais pour moi ça marche plutôt bien.
Oublier l'heure qu'il est en France et se convaincre de l'heure qu'il est sur place.
Alain
Mon blog sur la NZ :
alain.pont.over-blog.com/...elle%20z%C3%A9lande/

Bonjour ;
nous sommes 2 séniors et avons fait province - Charles de Gaulle - TOKYO sur Air France ;
3 nuits ŕ Tokyo dans un hôtel ŕ une des gares sur la ligne de métro desservant l'aéroport.
Puis Tokyo - AUKLAND sur New Zealand Airlines.
Ravis de ce choix qui nous a permis de nous reposer entre les 2 vols longs courriers classe économique, de profiter de Tokyo, et d'arriver plutôt en forme en N.Z.
Par contre, au retour, nous avons fait le męme itinéraire en sens inverse en limitant au maximum les temps de correspondance : fatiguant ! mais comme nous rentrions chez nous, c'était moins important ! = 36 h de voyage non-stop tout de męme...
cordialement

Bonjour Annie,
Nous sommes partis en NZ (Auckland) en novembre 2012 et avions fait le choix de partir vers l'est. Raison majeure : le prix moins élevé des vols.
Mais je rejoins un commentaire précédent qui dit que c'est le décalage entre heure au départ et ŕ l'arrivée qui compte... Et comme il s'agit de 12 heures dans ce cas-ci...
Nous avions préféré minimiser la durée totale du voyage, ne pas devoir s'adapter ŕ un fuseau horaire intermédiaire.
Donc : Bruxelles (notre lieu de résidence) - Londres - Sydney (avec brčve escale ŕ Singapour) - Auckland. Le tout avec British Airways. Durée totale = 31 heures réelles, et un décalage de 12 heures.
Vous me croirez ou pas mais nous sommes arrivés dans un état de fraîcheur trčs correct. Nous sommes męme allés nous promener dans Auckland + dîner au restaurant en arrivant ! Et pourtant notre voyage se faisait ŕ l'occasion de nos 60 ans
Nous avons raisonnablement "dormi 2 nuits" dans l'avion, une fois entre Londres et Singapour et l'autre entre Singapour et Sydney. Le seul secret : nous avons avalé un léger somnifčre ŕ 2 reprises (je précise que nous ne consommons JAMAIS ce type de produit).Bon voyage en NZ, c'est un merveilleux pays !

bonjour Liz,nous partons en NZ en janvier-fév. 2019.
comme pour l'Australie en 2015, nous partirons de Francfort (habitons ŕ la frontičre) avec Singapore Airlines.
pour ne pas trop subir ŕ notre âge (70 a) le décalage horaire, j'ai prévu une escale ŕ Singapour de 3 jours ŕ l'aller, et 2 jours au retour.
13 h de vol pour Singapour plus 10 H pour Auckland m'ont fait pencher pour cette solution.
et comme nous n'avons pas tout vu ŕ Singapour, on en profitera, ainsi que du nouvel an chinois!
ŕ vous de voir....
bon voyage!
qdoci68

Bonjour,Vous pouvez faire un vol Paris - Tokyo (ou Osaka) - Nouméa - Auckland.
Essayez de voir les tarifs avec 2 vols séparés:
- Paris/Nouméa avec Aircalin
- Nouméa/Auckland avec Aircalin ou Air New Zealand