Pas vraiment. Il y a même des personnes qui partent en voyage avec tente, sac de couchage, etc.. avec moins de 5kg pour 2 semaines (pour plus de temps, cela prend pas plus de poids).
Suffit juste de pas emmener toute sa garde-robe, avoir des affaires techniques (bon rapport poids/compacité/efficacité) et prendre uniquement les choses vraiment utile (adieu le jeans, la brosse à cheveux, l'après-shampoing, etc...).
Faut penser que l'on peut toujours laver le linge dans les laveries. Résultat, il suffit juste d'avoir une tenu de rechange pour le pantalon et le pull. Les t-shirt technique permettent d'être porter 3~4 jours sans mauvaise odeur. Les pantalon technique peuvent faire short.
Bien choisir sont sac à dos. Un sac de 40L est bien suffisant. Cela permet d'avoir un sac pas trop lourds (1~1,2kg).
Un bon sac de couchage peut être compact et performant tout en aidant léger (600g) mais c'est assez cher.
Idem pour la tente : $$$$$
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