Bonjour,
si tu as un micro-ondes à disposition (location de studio, etc), pense à faire tes courses chez Sainsbury's, Tesco voire Marks & Spencer.
ça te coûtera moins cher que le resto, il y a d'excellents plats préparés dans cette dernière chaîne (anglais mais aussi indiens, chinois, etc), et en plus, en fin de journée, les produits en limite de péremption (mais parfaitement consommables) sont bradés...

Sinon les pubs préparent souvent des plats simples, en évitant les coins trop touristiques, ça reste très abordable comparativement au reste.