Nuit très spéciale sur le Kilimandjaro!

merci pour ce récit qui fait à la fois envie et peur !!
juste une question j'ai lu que le retour se faisait dans les éboulis... avec ton pseudo je suppose que tu as fait le toubkal! s'agit-il d'éboulis du même style??
je m'étais retrouvée avec une tendinite là-bas.. donc savoir qu'on fait une partie (longue?) dans les éboulis me fait un peu peur !

Bonjour evelyne !Un grand merci pour ton commentaire !Envie et peur... C'est plutôt bien ressenti !J'ai effectivement fait le Toubkal.
Les éboulis par la descente (normale) ne ressemblent pas vraiment à ceux du Kilimanjaro.
C'est plutôt moins raide, avec de plus grosses pierres, et je dirais moins long que la descente du Kili.
Bon, quand j'ai fait l'ascension du Toubkal (en octobre), il y avait plein de neige. Phénomène rare à cette période !
Mais, as-tu déjà fait le Toubkal ?

oui j'ai fait le toubkal et je garde un bon souvenir globalement.. sauf de ces descentes en éboulis ou j'étais toujours à la traine de peur de me casser la margoulette (eh.. je suis blonde.. c'est pas toujours facile pour moi !)
je crois que je fais faire un stock de petites phrases leitmotiv "la douleur est temporaire, l'abandon est définitif" pour réussir l'ascension et puis de l'élasto pour les chevilles et un coussin pour les fesses en prévision de la descente!!!ce qui m'a le plus surpris dans ton témoignage c'est le froid, je me doutais qu'il ferait froid mais pas que ça pourrait etre un vrai obstacle (en meme temps, la période actuelle nous fait un bon entrainement !!)je fais rarement de la rando mais je pratique la course a pieds.. avais-tu fait des we ou des randos en altitude pour te préparer?

Tu étais donc à la traîne au Toubkal ?
Vraiment ?
Mais pourquoi donc ?
Waouhhhhhhhh !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tu es blonde ???? Mais c'est trop classe !!!!!!!!!Enfin, tu as peut-être un peu trop de poids ?J'espère qu'on peut plaisanter ?!?Oui, il faisait extrèmement froid, cette nuit là, sur les pentes du Kilimandjaro.
C'est la cause principale de l'hécatombe du groupe.
Mais, moi... J'ai résisté, je pense m'être surpassé, j'étais dans un état second au sommet. Je me sentais flotter !Très bien la course à pied !!!
Je t'encourage !!!
Je cours beaucoup, mais ces jours-ci... Je reste raisonnable... Il fait trop froid !
Pour le Kili, je ne m'étais pas spécialement entraîné.
Je courais déjà, mais peu, par rapport à maintenant.
Je faisais de la rando en montagne mais rien d'exceptionnel.
L'altitude, je connaissais. J'étais allé à plus de 5000 mètres dans la cordillière des Andes.
Mais, pour l'altitude, il n'y a rien d'automatique. Tu supportes bien, tu supportes mal. Tu peux avoir supporter une fois, et être malade la fois d'après.
L'essentiel, c'est l'acclimatation !
Et sur le Kili, c'est très rapide, trop rapide !Tu peux me poser plein de questions (je sais maintenant que tu es blonde !), je te répondrai avec plaisir.Bisous !

et non pas de surpoids! marathon oblige !a la montée j'étais devant... c'est à la descente que ça coinçait !! et une fois que la tendinite s'est déclarée je faisais encore plus attention
je crois que mon pb est que je marche (et cours) sur la pointe des pieds (je porte des talons, c'est la cause de mes soucis !).. donc du coup je suis très déséquiilibrée en descente !! bref pb de blonde quoi !!je pense partir sur le kili cet été avec l'ucpa.. ascension par rongai et descente par maranguje prendrai mon mental et les anti-inflammatoires (si la descente est longue et instable je suis à peu près certaine de me faire des bobos!! tant pis !j'ai vu que tu as fait beaucoup de sommets, c'est chouette
qui sait je vais peut-etre devenir accro

Marathon !!!
Chapeau !!!
Moi, je me contente du semi marathon, et de quelques trails.Tu me fais sourire avec tes problèmes de blonde !
T'es quand même pas montée au Toubkal avec des talons aiguille ?
Tu me diras... Ca serait une première !J'ai fait pas mal de sommets et je te conseille vivement le Mont Ararat (plus sauvage que le Kili, beaucoup moins fréquenté, et sûrement plus spectaculaire).
J'ai encore des projets...
J'aimerai faire quelques volcans en Bolivie du sud... Pourquoi pas en octobre prochain... Je réfléchis !
Tu aimerais faire ces 6000 (faciles) de la cordillière des Andes ?

j'adore les défis.. donc dès qu'on met plein de chiffres (6000).. ça me tente!!
l'everest? oui pourquoi pas... ah bon c'est difficile? vous croyez vraiment??.. ça se tente quand même??? non? vraiment pas?? tant pis
pour moi en octobre ça sera le marathon de toulouse, autre défi.. plus plat mais nécessitant beaucoup de mental aussi

Je suis un peu comme toi, j'aime bien les défis.
Mais, 6000, c'est suffisant !
Il faut toujours garder du plaisir.
Les conditions sont rudes avec la haute altitude, et comme je crains le froid... C'est paradoxal mais j'aime monter haut !