C'est simple et compliqué à la fois...
Alors résumé:
Tu télécharges PhotoFiltre (Gratuit)
Tu ouvres un dossier, une fenêtre apparait.
Tu vas chercher la source (fais une copie).
Tu clic sur l'image un menu apparait Adapter l'image 800x600
Re clic Enregistrer l'image sous, une fenêtre (curseur et aperçu) tu règles le poids par le curseur -200Kb
Tu va sur le net ImageShack.usparcourir tu colles ton image tu clic Host it
Un aperçu de l'image et son poids avec plein d'adresses
Tu copies la dernière (Direct link to image)
Ensuite sur la barre d'outils de ton message (le petit écran)
inserer une image tu colles et clic inserer
et voilà...