Bonsoir,
La meilleure période est de juin à juillet surtout si tu veux profiter du soleil de minuit.
Depuis 10 ans que j'y séjourne et y travaille je ne dirais surtout pas que c'est bondé surtout sur les sentiers ou encore mieux le long des côtes en kayak.
Les logements sont en général des rorbuers petites maisons de bois sur pilotis, des hytte, cabanes de camping fort confortables et accessoirement des AJ, des hôtels ou des campings si tu es équipée.
Les ïles les plus belles sont à mon avis les plus au Sud, Vaeroy, Moskenesoya, Flakstadtoya quoiqu'il est possible d'en découvrir aussi de très sauvages plus au Nord-Est.
Quant aux randos, il existe effectivement des itinéraires, des sentiers que tu découvriras avec des cartes locales au 50 000ème mais ne t'attends pas toujours à des sentiers bien balisés et très pratiquables.
Le kayak, sûrement, mais essaye une recherche sur google en commençant par trouver le site de l'office du tourisme des
lofotens ou de Svolavaer la capitale régionale.
www.lofoten.info/...uery.languageCode=EN