Voyager à pied en France en été durant un mois

Salut à tous !
J'ai un petit projet pour cet été, qui est celui de partir à pied pour visiter du pays. Je compte partir un mois en tout en me dirigeant vers l'Espagne (j'habite en Bourgogne). J'ai déjà dormi dans une tente mais je n'ai jamais voyagé seul, surtout pendant un mois. J'ai dressé une liste de l'équipement que je compte prendre (que je n'ai pas forcément encore acheté) et j'aimerais que vous puissiez m'aiguiller grâce à votre expérience afin que je puisse avoir tout ce qu'il faut pour que ma petite aventure se passe du mieux possible :) !
- tente monoplace
- gourdes (1 ou 2L)
- boussole
- carte/plan
- chaussures
- sac à dos mini 50L
- kawoé
- pierre à feu/réchaud à essence
- allumettes/briquet
- sac de couchage
- polaire
- tapis pour coucher
- serviette de bain
- sacs imperméables
- casquette
- assiette + couverts
- torchon
- lampe (torche/lampion/frontale)
- montre
- cahier/stylo
- couteau suisse
- brosse à dents et dentifrice
- médicaments
- savon
- (hydroclonazone)Voilà voilà ;) ! Bien sûr je suis preneur de tous vos potins lors de "trek" un peu comme celui ci, les conseils et avis au niveau de l'organisation..
Merci à vous

bonsoirun petit tour sur RL alias randonner léger t'aiderait peut être

Merci beaucoup, je cherchais ce genre de site justement !

salut un sac de 50L ça risque d'être juste ou alors ça permet d'emporter 2/3jours de rations
Pour la serviette de bain pas besoin d'en prendre une grande ;
dans les magasins genre Vieux Campeur (et peut-être chez Décathlon) il y a des serviettes spéciales randonnée qui sont compactes.Pour les médicaments voilà ce que j'emporte
-du collyre pour les yeux parce que ça permet de nettoyer les yeux si on a une poussière ce qui est génant.
Lors d'un périple en BC dans les Rocheuses Canadiennes (voir le compte-rendu sur ce forum), le soir il y a eu un orage et un coup de vent, j'ai choppé une poussière dans l'oeil et ça m'a ennuyé toute la soirée.
-l'hydroclonazone n'est plus commercialisé, les pharmacies ne vendent plus que des pastilles Katadyn
Attention prendre celles qui désinfectent le plus et qui possédent le plus d'agents parce qu'il y a deux types de boites..-des pansements de la gaze...
-un petit flacon de mercurochrome
-de quoi soigner les ampoules au pied car des ampoules au pied malheureusement ça risque de contraindre une sortie terrain...
ce mois de mai je suis parti pour plusieurs jours aux alentours de Castellane et dans le Haut-Verdon, j'avais des chaussettes neuves pourtant prévues pour la randonnée..
mais avec la chaleur une fois passé Castellane, le soir au bivouac, j'avais les pieds en déconfiture totale je ne pouvais plus du tout avancer avec des grosses cloques au pied..heureusement qu'il y a un bus qui passait à proximité pour retourner sur Sisteron..
et pareil en faisant une sortie de plusieurs jours dans le Jura fin septembre.-pour le réchaud à essence il faut bien savoir s'en servir parce que c'est très particulier à utiliser surtout si c'est du genre MSR XGK.
J'en ai un et la première fois que je l'ai utilisé dans les Laurentides, lorsque j'habitais encore au Canada, je me demande comment il ne m'a pas explosé à la figure..
mais ça fait 10ans que je l'ai et il m'a servi aux 4 coins de la planète.
Sinon il y a les Bleuets Camping Gaz et on arrive à trouver des cartouches à droite et à gauche..
une cartouche genre C206 ça fait 5/6 jours*pour se laver j'utilise un "dromadery" de chez MSR ça permet non seulement de stocker de l'eau pour le bivouac le soir mais ça fait douche en même temps.
Sinon il existe des petites douches portatives

oui "randonner léger" : très bon site, ils te donneront plein de conseils, ils m'ont bien aidé lorsque j'ai recommencé à marcher. ils sont un peu extrême (mais ils font des trucs super) mais ils donnent de bons avis. on en prend on en laisse.moi perso, j'ai laissé tomber la tente, trop lourd et casse pied. je cherche pour bivouaquer des vieux bâtis abandonnés pour avoir juste un toit sur ma tête s'il pleut, j'emporte un bon duvet, et je me protège de l'humidité par une petite bâche agricole 2X3m du commerce (3-4 euros). je m'enroule dedans.l'eau : je prends deux bouteilles d'1/2 litre du commerce (légère) que je remplis au fur et à mesure (on ne m'a jamais refusé de remplir mes bouteilles). on ne marche jamais 10 heures dans le désert en France (à moins d'un choix délibéré). Je me fais une pipette avec une tubulure de transfusion (en pharmacie) que je coupe à bonne longueur, que j'introduit dans le bouchon de la bouteille et l'autre bout coincé dans la bretelle du sac : ça fait camel bag propre et cheap.chaussures : je marche l'été en sandales de marche. Exit les ampoules.pharmacie : juste de la petite bobologie/pieds + micropur au cas ou
si souci : les pharmacies couvrent le territoire, et sauf si on joue encore là l'autonomie totale, si problème, le premier village on trouve une pharmacieje mange froid
petit dej : j'ai toujours dans mon sac des dosettes de café, un tube de lait concentré sucré et des barres de céréales. ça me fait mon petit dej, et je m'offre un kawa chaud au premier café rencontré
à midi picnic
le soir pareil je m'achète aussi des trucs genre semoule ou riz au lait pour avoir des sucres lents. parfois je m'offre un petit restau.couverts : un bol, une petite cuillère, mon couteau (opinel)vêtements : j'emporte 1 change de fringues (je lave tous les soirs quasiment), un polaire à capuche + un vêtement de pluie (cape de pluie avec des manches)pour tout ça, j'ai un sac à dos deuter 30l.
+ un petit sac avant pour les papiers, l'argent, l'appareil photo et mon portablej'ai marché jusqu'à 5 semaines d'affilé avec cet équipement.Bonne route !

Salut Mathews, tout d'abord merci pour ton commentaire et tes petites anecdotes :) ! D'accord j'ai tout noté, je ne connaissais ni le collyre, ni la serviette compacte et encore moins le dromadery ! Que penses tu en revanche de la pierre à feu et de faire un feu de bois en terme de praticité, légalité, sécurité ?
Merci

Salut Béatrice ! Merci pour ta réponse et surtout pour tes conseils, mais ça m'amène quelques questions ;)
- par rapport à la bâche, ta tête est en dehors non ? Et lorsqu'elle est humide le lendemain, comment tu la fais sécher ? :)
- l'idée de trouver un toit inhabité est super, mais tu en trouves un à chaque fois ?
- comment fais tu pour laver tes affaires chaque soir ? O_oSinon j'ai noté tout le reste, l'idée du camel bag version cheap est géniale d'ailleurs !
Merci

salut RobbPoch,
en principe ce n'est pas interdit de faire un feu de bois sauf avis contraire.
Et beaucoup de forêts domaniales interdisent de faire du feu.
Ensuite pour faire un feu ça prend du temps pour rassembler les morceaux de bois, le faire partir...et puis surtout il faut vraiment bien le contrôler surtout si la végétation est sèche autour.
Et il est vraiment recommendé d'être proche d'un point d'eau pour éteindre le feu s'il venait à se disperser

oui, la tête dépasse du rouleau (du nem)  ! j'ai toujours trouvé des abris et jamais pris la pluie (ça ne veut pas dire que sur un autre parcours j'aurais forcément trouvé partout, c'est sur). la bache me servait donc principalement de protection contre l'humidité qui te tombe dessus vers 4-5 heures du matin, qui te glace le sang !En fait la tête est un peu à l'air pour respirer mais elle est quand même sur la bâche...le temps d'émerger et de petit-déjeuner, je la roule et la mets dans le sac. tu peux aussi la mettre dans un sac poubelle du commerce (comme d'ailleurs le duvet), ça évite A l'humidité de se propagerlorsque je n'ai pas trouvé d'abri, je me suis abritée sous l'auvent de lavoirs par exemple...
j'ai aussi demandé la permission de dormir dans des granges et des stabulations.
faut éviter de ressembler à un SDF en balade, c'est triste à dire, mais c'est ainsi. D'où par exemple un belle cape de pluie de qualité et de couleur vive (quand tu te trimballes sous la pluie avec une cape de pluie kaki et que tu ressembles à une serpillère, tu es parfois mal accueilli... j'en ai fait le très amère expérience dans un magasin , une expérience qui remet les pendules à l'heure sur la réalité de la belle générosité humaine).
j'ai eu la chance aussi d'avoir été hébergée par des locaux avec qui j'avais entamé le dialogue, une adjointe au maire d'un petit village qui m'a ouvert la salle des fêtes, un couple de retraités,.. et un fois un vieux vieux vieux curé qui n'avait pas envie de manger tout seul.laver mes affaires : en général je cherche un point d'eau... je lave et j'étends (toujours avoir dans le sac une cordelette/ficelle de 2/3mètres et 4 pinces à linge)... bon parfois....
(tu sais c'est le genre de truc qu'on met au point quand on est sur la route.... si on a juste un peu d'eau, on oublie de laver le teeshirt, et on lave juste le petit essentiel.)

oui, en général c'est pas bien vu de faire du feu...y'a les petits réchauds genre P3RS : 10 grammes (+ un peu d'alcool à bruler de réserve) : 0 centimes, à faire soi-même. je n'ai jamais essayé
mais pour se faire chauffer une tasse de flotte pour du café ou des instantanés (potage express, purée), ça le fait bien apparemment

Je me permets de plomber l'ambiance, attention, ça ne plaira pas à tout le monde.En matière de feu dans la nature, la norme c'est l'interdiction, et heureusement que c'est ainsi.Dans les zones méridionales il est même interdit d'entrer dans les massifs selon la date et le niveau d'alerte incendie, il y a des zones ravagées dans tous les départements méditerranéens, il faut être très strict sur ce point.Avant les interdictions strictes, il y a eu d'énormes drames (des milliers d'hectares détruits, de nombreux morts), et même maintenant, avec pourtant une réglementation sévère, il y a des dizaines ou centaines d'hectares détruits, et des morts, malheureusement il y en a encore.Je me permets donc de réagir quand je vois que certains ne sont pas bien au courant des risques, pour la nature mais aussi pour les habitants et les pompiers.D'ailleurs, à bien y réfléchir, quel est l'intérêt réel de faire un feu en voyage ?Un repas froid, c'est aussi bon, plus pratique, ça consomme moins de ressources, c'est rapide, facile à ranger. Quand je voyage à vélo, je n'emporte jamais de réchaud. Un arrêt à la supérette du village, on trouve de tout, de la salade à la viande froide rôtie, et un snack ou un petit restau de temps à autres pour le côté plaisir. En bivouac, on se doit d'être discret et de ne pas laisser de traces, ça ne cadre pas avec le feu, on n'est pas Bear Grylls.La réglementation est là :www.prevention-incendie-foret.com/...er/emploi-...Avec les liens vers les arrêtés préfectoraux par département.Désolé de couper l'enthousiasme de certains, et bonnes randos sans feu à tous, merci.

Tu prêches une convaincue.. j ai marché et bivouaque en mangeant froid. Jamais de feu...

Salut Lionnel ! Merci beaucoup pour ta réponse, mais ne t'inquiète pas ce n'était rien qu'une idée, je voulais essayer pour voir ce que ça fait de vivre façon "sauvage" mais la difficulté et les risques dont tu as parlé m'ont retiré l'envie aussitôt ! Je sais bien mais je suis végétalien et donc avoir du feu offre un panel supplémentaire intéressant pour le bivouac, j'y réfléchirais un peu plus mais dans tous les cas j'ai oublié l'idée du feu..
Le bivouac sans feu est une bonne idée, pas de réchaud (moins cher, moins lourd, moins de temps pour cuisiner), alors merci je vais reconsidérer tout ça maintenant :)

Bonjour Robin, effectivement comme le dit Lionnel faire du feu avec du bois ramassé c'est inutile pour chauffer sa soupe d'ailleurs comme pour toute autre raison (sécher ses affaires s'éclairer, se chauffer...) et dangereux, et très généralement interdit. Mais partir avec un petit réchaud genre Coleman 77 grammes, ou autre à peine plus lourd pour des trajets longs cela me paraît important. Pour un mois de balade à pied tu peux te trouver loin d'un point de ravitaillement un bon bout de temps, et si tu as 500 g de riz ou de pâtes dans le sac cela te permet d'envisager l'éloignement avec tranquillité. Bien évidemment il est exclu de se servir d'un réchaud dans une forêt tout particulièrement au sud de la Loire, mais si tu bivouaques sur un col en altitude, ou que tu te trouves en limite d'une pâture bien verte ou toute situation similaire le réchaud ne risque pas de mettre le feu. Par protection tu peux le mettre sur ta couverture de survie en le protégeant avec ton sac à dos ou tes sacoches si tu es à vélo. Mais pouvoir se faire un petit repas chaud à base de riz avec un bouillon cube c'est bon pour le moral et aussi pour l'estomac lors d'un périple long, et cela augmente à mon sens très nettement l'autonomie, sans pour cela augmenter le poids du sac car avec 500 g de riz tu te fais au moins 4 repas.Et puis si la grande itinérance te plaît et que tu décides de te lancer dans des traversées comme l'Atacama ou autre désert de Gobi cela deviendra indispensable et c'est bon pour le moral, une fois de plus, de se préparer et s'habituer pour la suite.
Mais voilà c'est mon avis et chacun voyage comme il l'entend.
En tout cas pars pour ta balade ça te donnera envie de recommencer.
Luc

Hey Luc ! Merci beaucoup pour ce commentaire :)
D'accord je comprend bien et exclu donc l'idée du feu de bois.. Ok merci pour ces idées et pour ton avis sur la question ! Oui je suis plutôt d'accord avec toi, un repas chaud ça réconforte pas mal ;)
J'en tiens compte alors, merci :)
Robin