Oui le plus simple c'est de prendre conseil auprès de ton médecin traitant !
Pour te rassurer aussi tu peux pour un séjour prolongé en zone rurale prendre l'avis des médecins locaux ou des médecins des ambassades qui connaissent le risque pour les ressortissants vis-à-vis de cette maladie.
Les règles de prudence restent avant tout : à la tombée de la nuit vêtements couvrants et clairs, moustiquaires imprégnées ou clim., répulsifs cutanés en zone rurale type DEET 50 %, les insecticides types serpentins incandescents...
Ces mesures sont indispensables et participent à la prévention du paludisme et d'autres viroses (la dengue, par exemple) transmises par les moustiques.
En plus être à jour des vaccins habituels !
Quand je pars pour un mois je prends uniquement la savarine (avec mon mari nous supportons sans effet secondaire, heureusement pour nous !) et mise à jour des vaccins c'est tout !
De plus dans ces trois pays en zone rural tu peux aller faire une petite visite au dispensaire du village, tu auras un meilleur aperçu, en plus à ton départ si tu pars et restes en ville, ils seront peut-être intêressés par ta petite pharmacie qui ne te sera plus utile en ville... à toi de voir !
Bon voyage,