Long périple à vélo avec un enfant de 7 ans

Bonjour,Nous préparons (2 adultes et 3 enfants de 7, 4 et 3 ans) un périple qui démarrera en juillet 2014. Dans un premier temps nous rejoindrons Istanbul par l'EV6 puis après un grand saut en avion jusqu'à Bangkok nous roulerons jusqu'à Singapour.
Pleins de choses à préparer bien entendu, de nombreuses informations à glaner de-ci de-là (merci les Voyageforumistes) et entre autre ce besoin de retour d'expérience ou avis : notre fils de 7 ans pédalera le plus souvent (+ 30 kms /jour) et nous nous interrogeons sur un point particulier : quel sera l'impact de ce voyage au long court sur son développement physique ? on imagine qu'il va prendre du volume au niveau des jambes mais quid de son dos et surtout de ses fesses et de ses organes reproducteurs ? en lisant les posts liés au problèmes médicaux recensés par certains médecins on s'interroge...
Merci d'avance
Sandric

perso je ne pense pas qu'il y est de problème de ce type !
mais bien faire gaffe aux problème d'hydratation, et de santé en général
sinon pour le reste, les cuisses et le reste pas de pb
ça fait 45 ans que je pédale (400.000 km) merci de ce côté la tout va bien
bien sur, un vélo à sa taille et une bonne selle pour éviter tout problème sont indispensables
claude

Bonjour,Mon mari a été dans un club de vélo plus jeune. Pour un jeune de 13-14 ans, l'entraînement normal qu'il n'est pas recommandé de trop dépasser est: 1 entraînement de 40/50 km le mercredi, 1 course de 30km le dimanche et éventuellement 2 petites sorties de 15km maxi en semaine pour faire tourner les jambes.Sachant que votre petit a 7 ans, prévoir 30 km pour lui sur son vélo... ça paraît franchement trop.De plus, nous revenons d'un trip à vélo en Asie du SE, nous avons fait Chengdu-Singapour et la Malaisie n'est pas le pays du vélo... trop de pression routière, de trafic, de pollution, on ne vous recommande pas forcément de poursuivre par là. La Thaïlande et la Chine sont vraiment plus "cools", surtout avec des enfants.Vous pouvez lire nos retours vélos sur les pays que nous avons traversés sur notre blog en signature!Bons préparatifs.

POurquoi ne pas consulter un médecin du sport ou un bon pédiatre ???

Bonsoir collègue bas normand (suis de Caen),Si ça peut vous aider, voici le blog d'un couple de manchots, actuellement en train de boucler un tour d'Europe avec leurs 2 enfants :the-bentrider-fameuhly.eu/Ils font une moyenne de 30km/jour également mais en trike. J'avais roulé un peu avec eux avant leur départ et je me souviens que ça roulait pas mal. Ils pourraient d'ailleurs surement en faire plus mais la limite n'est pas tellement physique que celle liée à l'éducation des enfants, m'avait expliqué le père.Sinon, je vous recommande de poser la question à un kiné sur Caen, qui s'appelle Patrice Poirier. Il s'occupe des jeunes de l'UCIH et saura surement vous répondre. A défaut si vous avez un problème de ressort déboité ou autre, je vous le recommande aussi...

En meme pas 12 h a Kuala lumpur on a ete temoin de 2 accidents de la route entre voitures et mobilette. Le premier ca allait encore, monsieur un peu sonne mais ok, mais le 2eme avait l'air tres grave...des ambulances et une dame allongee parterre dans son sang. Faire du velo sur ces routes c'est suicidaire surtout avec de jeunes enfants en remorque au ras du sol. peut etre qu'en evitant les axes principaux c'est plus surs mais alors la bonjour l'etat des routes secondaires. pas sure que ce soit tres confortables pour vos enfants non plus...pour ca l'europe se prete plus a votre projet il me semble car les infrastructures routieres sont bonnes partout y compris sur les routes de campagnes (routes goudronnees et de bonnes qualite) ce qui n'est pas le cas en asie du sud est des qu'on sort des grands axes.

Il y a pas mal de blogs sur le sujet, celui-ci entre autres :faurefive.autour.du.monde.over-blog.com/...-tou...

Vous aurez le temps de voir venir.
C'est sur que vous allez "devoir" vous adapter au rythme de votre fils, et de vos autres enfants...
Mais les enfants sont générallement beaucoup plus actif que nous adulte dans leur vie quotidienne, donc je ne crois pas que physiquement il ressente de gros changement... d'autant que j'imagine que cela ne sera pas la course, vous évoluerai afin que chacun profitte du voyage, donc si crampe, fatigue,... y'a plein d'autres choses à faire, un plaine de jeu, un arret de quelques jours chez des hotes, que sais-je. Je ne me ferai pas trop d'inquiétude de ce coté là. Pareil pour la selle,... puisque vous commencez de chez vous, vous avez un bon 1000km pour voir si coté matos vous avez tout ce qu'il vous faut. Si nécésaire vous trouverez de quoi réajuster le tir partout en France ou en Allemagne.
Très beau voyage à vous...
Vous allez voir, c'est chouette le voyage à vélo en famille!

Bonjour,
Un avis non médical mais oui amical...
Dès que je monte sur un vélo chargé et pour quelques jours, c'est avec une selle "évidé" pour éviter
toute compression et en plus avec un couvre selle gel de base (mes mômes aussi adorent)... sans slip cela s'entend avec un cuissard qui nagerait presque dans la crème type nivea ensuite (toutes les 1H30-2H), des arrêts réguliers... où je switche le cuissard contre un short pour m'aérer quelques instants,
la nuit tombée... une bonne toilette au savon et mes fesses se portent comme un charme
si j'ose dire... le temps de ma virée !J'ajouterai que plus on est fatigué et moins on bouge son c.. sur un vélo (peut-être alors le moment
de se poser un bon moment !)... et se mettre en danseuse,
ou se lever de sa selle régulièrement, je trouve ça important au final !Lolo

Bonjour,Lors de notre voyage, notre fils a commencé à 7 ans par 25 à 30 km et a fini par 80km par jour à 8 ans quand sa sœur avait un bras cassé. Il n'a jamais eu aucun soucis et ne s'est pas transformé non plus. Au bout d'une heure 1/2 il avait un peu mal aux fesses et c'est tout (mais pas plus que nous!).
Les enfants ont des ressources incroyables à ces âges là. Elouan était toujours loin devant dans les Andes.
Si vous avez des questions matériels ou autres n'hésitez pas.

Pas d'enfants en bas âge mais au cours d'un dernier voyage en Asie, j'ai croisé une famille de 2 + 4 enfants. Les enfants avaient l'air très très heureux, épanouis, sympas, curieux, en bonne santé et tout et tout... Leur blog c'est "sixtette" et les parents semblaient être très attentifs à l'évolution de cette sympathique marmaille. J'ai juste trouvé qu'ils étaient tous un peu trop chargés, c'est-à-dire, si ma mémoire est bonne 4 sacoches par tête, un sacré bestiau à diriger à mon goût !!!Un seul mot : "Foncez !!!" Peu de monde sur les routes au Cambodge, pour info et un rythme de vie... familial !

Il n'y a pas de réponse globale. De toutes les façons c'est prendre un risque ou du moins faire prendre un risque à votre enfant. Consultez un peu les publications qui traitent des pathologies induites par une charge d'entraînement trop importante pour les enfants et vous verrez qu'il existe un certain nombre d'affections sournoises liées à la répétition d'effort dans le temps : maladie de Sever, maladie d'Osgood-Schlatter,... qui affectent les cartilages de croissance notamment.Le consensus est qu'un enfant de moins de 10 ans ne doit pas faire plus de 10 heures par semaine d'effort constant.Il me semble qu'il serait raisonnable de prendre l'avis d'un praticien spécialisé.

Bon, ceci est évidement du grand n'importe quoi, il suffit de voir un enfant de 7 ans jouer, pour se rendre compte qu'il bouge bien plus que 1,3 heures par jour!!!! Un dimanche avec des copains au parc, il doit facilement courir, sauter, grimper, soit... des activités physique, un bon 5-8 heures! Attention danger!Quand on part à vélo, en voyage, c'est un moyen de transport, de plaisir. 30 km, sur une journée de vélo, ce n'est pas beaucoup, même pour une enfant de 7 ans. Et j'imagine bien que cette famille a envie de passer du bon temps, que leur fils profite du voyage, des rencontres, il ne s'agit pas ici de sport intensif. Comme le tenis, le foot,..., qui en effet de manière intensive, pourait causer des lésions domageable sur le long terme. Ici il s'agit de vélo plaisir, lent, à son rythme, sans coach pour forcer dans l'effort.

+ 1 Aliceavelo !Sans compter que le foot ne fait pas vraiment travailler la tête... et développe des attitudes déplorables au niveau de la socialisationLe voyage à vélo en famille, avec des enfants en bas age (-de 10 ans) est un fabuleux moyen de découvertes, d'apprentissage, de pratiques sportives libres et choisies. Au quotidien, le voyage à vélo permet aux enfants de découvrir réellement la vie, le monde qui nous entoure.
Enfin, quand on parle de voyage à vélo, ne comprenez pas que le vélo occupe toute une journée, et que celle-ci est entrecoupée de temps divers et variés : repas, marche, visite, échanges, découvertes, école par les parents, repos, sieste, cuisine, temps ludiques, réparation, entretien, etc...Je ne peux que inviter les familles à voyager à vélo qui procure beaucoup de liberté dans son fonctionnement par sa lenteur, et qui est facilitateur de rencontres !!!Guillaume

Mais si, j'ai lu le propos... et justement ce que je dis, c'est qu'un voyage en famille, avec 2 autres gamins en bas age, ce n'est pas du sport, ce n'est pas de l'effort intensif, c'est un ballade, comme la ballade du dimanche, au rythme de l'enfant et des autres enfants plus jeunes. Comme le dis très bien cyclofamille, le coté vélo, est presque anecdotique, 30-40km sur une journée, c'est une heure de vélo par ici, une autre là, répartit sur une journée, ce n'est pas le nez dans le guidon, le mollet qu'on tend, à se battre contre un vent de face...J'ai voyagé à vélo seule, en couple et en famille. Je peux te dire, que voyager en famille à vélo, d'autant plus si l'enfant pédale, ce n'est plus du tout l'effort sportif qu'on peut prodiguer quand on pédale seul ou entre adulte. On est obligé de se mettre au diapason de l'enfant. Car pour qu'il avance, il faut qu'il trouve cela chouette.Je pense que toutes les familles qui ont fait de long voyage avec leurs enfants seront toute d'accord sur un point, ce qui est extraordinaire lors du voyage, c'est la fusion dans laquelle on vit le temps du voyage. On a veritablement le temps de partager tous les progrès de l'enfant, de l'accompagner dans tous ses apprentissages, de lui faire découvrir des milliers de choses. On a donc aussi le temps qu'il faut pour être attentif à son bien-être et a changer de cap si cela s'avère nécessaire. Rare sont les parents qui ne pense pas au bien-être de leurs enfants avant leur propre bien-être.Je ne pense donc pas qu'il est nécessaire de décourager quelqu'un avant l'apparition d'un quelconque problème. Si problème il y a, ils auront le temps de voir venir et d'agir en conséquence. C'est déjà ce que je disais dans mon premier post... inutile de s'inquiéter prématurément... un voyage c'est avant tout accepter le chemin, vivre le moment tels qu'il se présente. Et si l'enfant n'est pas bien... et bien... on s'arrête, on prend le bus,...

Merci pour vos nombreuses remarques et avis.
Pour avoir testés cet été le voyage à vélo sur 4 semaines, nous savons que notre grand enfant de 7 ans fera la distance quotidienne imposée, avec plus ou moins d'entrain suivant la motivation (qui soit dit en passant est à travailler chaque jour, nous on sait pourquoi on pédale, pour lui c'est moins évident). Même si la distance semble "faible" pour un adulte, c'est plus la répétition qui nous inquiète. On va se rapprocher du médecin que tu évoques Erikavélo pour avoir un avis d'expert que nous relaierons dans ce sujet.
Concernant le matériel que ce soit la selle ou le cuissard y a t-il une enseigne plus apte à fournir des équipements de qualité pour enfants ?
Pour ce qui est du trajet, encore très flou pour l'Asie, nous avons compris que la Malaisie n'est pas la panacée pour les cyclistes...

Je suis parfaitement d'accord avec toi sur le principe du voyage à vélo, du rythme, de la relation parents-enfants. Toutefois, je pense que sept ans c'est un peu jeune pour entreprendre un voyage aussi long à vélo (3000 km). Personnellement, j'attendrais que mon enfant qui doit assurer son déplacement par ses propres moyens physiques, soit âgé d'au moins dix ans et ce pour des raisons purement physiologiques.
Mais encore une fois, ce n'est que mon avis.

Tiens cela peut peut-être t'aider, Sandrine, membre: Cemarleni est pédiatre et a voyagé pendant 1 an avec ses 4 enfants (allonsvoirsilaterreestronde.over-blog.com/). Si tu veux un avis médical, elle pourra t'aider.