Ce qu'on met dans un sac à dos dépend de beaucoup de choses : la durée, les possibilités de ravitaillement (eau et bouf), le climat, si tu prévois de dormir en tente ou pas... et de ta morphologie qui limite le poids que tu peux porter sans jouer les jean de florette.
Pour une longue durée, t'imagines bien que tu peux pas trimbaler toute ta bouf et ton eau, faut donc voir de quelle autonomie tu as besoin. Pour l'eau c'est mini 2L par jour, 3L idéal.
Si tu dors en tente, avec du bon matos léger tu peux t'en sortir à 3, 5 Kg (tente+duvet+matelas)
Sac à dos : plus de 60L ça ne sert à rien, car rempli ça fera trop lourd. Idéal : 55/60L (2 à 2.5 kg)
Pour toutes les fringues : 1 sur toi + 1 dans le sac sauf veste chaude, polaire ou 1 seul suffit.
Pour 3 semaines de trek avec 4 à 5 jours d'autonomie en bouf (mais pas en eau), tente+duvet+matelas, mon sac fait 17 Kg. Ca tombe à 14 si je dors pas sous la tente.
