Bonsoir,
Beaucoup de possibilités et sans forcément monter très haut.
Annapurna,
Langtang et
Khumbu sont les plus fréquentés et donc avec un maximum de capacités d'accueil: lodges pour s'arrêter le soir et déjeuner le midi, chemins bien tracés et faciles à suivre. Le
Khumbu est plus haut et nécessite de faire attention à l'altitude (s'acclimater).
Pour ces treks classiques le système guide porteur n'est pas une obligation, même pour quelqu'un arrivant la première fois.
Trouver des guides en
France coûte cher. Trouver des guides à
Kathmandu est facile mais faire attention à la réputation de l'agence. Certains sont incompétents et donc plus dangereux que de partir seul. Tarifs compter 20€/jour pour un guide (pas plus selon moi, vu en novembre,
Khumbu).
Sinon, ça dépend aussi du temps à y consacrer. Sur les
Annapurna, il y a bp de possibilités de 3j à 3 ou 4 semaines et l'accès est très facile.
Langtang difficile de faire en moins de 10jours mais possibilité de mixte avec
Helambu et Tamang Heritage.
Khumbu faire attention à l'accès/retour par l'aéroport de
Lukla très aléatoire à mon avis et expérience. Deux semaines minimum.
Rejoindre un groupe: le forum VF est un bon moyen sinon d'autre sites possible et sur place éventuellement mais plus aléatoire.
Pour détails, livres de bord sur mon site en signature.
Bonne préparation.