salut Lujack,
Je remarque que les gens qui adorent les sucreries sont en général minces, j'appelle ca ; des bibittes a sucre
Comme disait le Tigre: vlà une jolie expression Quebecquoise bien fleurie, nous n'avons pas d'équivalence en
France.
il faut se le dire, le poids se prend plus avec les viandes qu'avec les sucreries je crois !!!
les protéines sont plus difficiles à assimiler par l'organisme que les graisses.
Logiquement, tu prends de la graisse en mangeant du sucre et moins en mangeant de la viande.
Au fil du temps, le muscle pèse plus lourd que la graisse: donc, sur la balance, tu peux peser plus lourd.. et diminuer en taille
1g de glucide (fruits, pâtes riz) = 4.25 calories
1g de protéine (viande)= 4.25 calories
1g de lipide (sauce)=9 calories
@+ le spartiate
