Acclimatation à l'altitude à Cuzco

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Acclimatation à l'altitude à Cuzco

Wildminou · 19 mai 2006 à 5:00 · 12 participants · 23 099 affichages

Cusco

Guides VF

depasser pas les 4200m d'altitude, il n'est pas necessaire de faire une acclimatation...Sau... si tu as de gros pb avec l'altitude, tu ne devrais ... Pour l' acclimatation ce qui compte se sont les NUITS passees en altitude.En resume si tu peux passer 3 ...

Amérique du Sud > Pérou

21 mai 2006 à 18:39
Micmag »

Acclimatation altitude au Pérou

Kirikou24 · 26 novembre 2015 à 9:27 · 4 participants · 1 791 affichages

l'altitude au Machu Pichu est bien moins élevée qu'à cuzco, serai je bien acclimaté pour partir sur le trek? N'ayant jamais été trekker a 5000m ... Ca fait juste et aller du côté du Machu Picchu n'aide en rien à l'acclimatation, Aguas Calientes étant à 2000 mètres d'altitude.

Voyager en santé > Pérou

4 déc. 2015 à 12:51
Simon »

Acclimatation à l'altitude au Pérou avec une retour à 0 m

F83eric · 18 février 2020 à 9:53 · 3 participants · 753 affichages

pour ne pas avoir à souffrir du mal de l'altitude et de ses conséquences potentiellement mortelles. Il n'y a pas une acclimatation à l'altitude, Mais encore une fois, si vous êtes acclimaté à 3400 m (cf. Cuzco), cela ne suffit pas pour dormir ...

Voyager en santé > Pérou

19 fév. 2020 à 8:56
F83eric »

Acclimatation à l'altitude: Arequipa ou San Pedro de Atacama?

Mobylene · 3 janvier 2016 à 10:12 · 2 participants · 1 333 affichages

Arequipa

Guides VF

dans le sud lipez est à 4300 m d'altitude, ça m'inquiète car nous n'aurons pas eu de réel palier d'acclimatation à l'altitude en étant à SPA ... du mal d'altitude est peut être plus 'gérable' à Cuzco dans le sens où on est indépendant, on peut redescendre, on ne dépend d'une agence / ...

Amérique du Sud > Pérou / Chili

3 jan. 2016 à 19:47
Michant »

Acclimatation à l'altitude au Pérou

Sandydidou · 15 septembre 2006 à 20:49 · 12 participants · 14 377 affichages

... Sandrine Je ne sais pas ce que tu veux faire, mais si c'est le circuit classique, fais le à l'envers: 1/ Arequipa (environ 2200m) 2/Cuzco 3/ Lac Titicaca (3900m) ça te fais monter preogressivement en altitude et tu t'acclimates correctement. Une bone nuit de sommeil sans ...

Voyager en santé > Pérou

19 oct. 2006 à 18:17
Trois14 »

Acclimatation à Huaraz et randonnée (Pérou)

Stélène · 10 juillet 2019 à 12:40 · 6 participants · 1 494 affichages

Huaraz

Guides VF

Je pense éventuellement à zapper un jour d'acclimatation pour rajouter un jour de repos lors du Trek de ... Sauf à ce que vous ayez des expériences passées en haute altitude où votre corps a déjà fait preuve d'une acclimatation rapide à l'altitude

Voyager à pied > Pérou

6 août 2019 à 14:00
Julien92Sui »

Acclimatation avant ascensions en décembre (trek, Amérique du Sud)

LatinChef · 11 mars 2017 à 22:13 · 5 participants · 1 396 affichages

l'acclimatation à l'altitude se fait plutôt sans faire de trek. La théorie pour éviter les maux de tête c'est de monter de 500 m par nuit à ... . rester 2 ou 3 jours en altitude au repos si tu arrives direct. Puis reprendre l'activité crescendo. Près ...

Voyager à pied > Pérou / Bolivie / Chili

18 avr. 2017 à 15:00
LatinChef »

Acclimatation avant de faire un trek de quatre jours reliant Llanganuco à Cashampa? (Pérou)

Tinou100 · 29 octobre 2008 à 20:58 · 2 participants · 1 455 affichages

à huaraz un jour et demi avant le depart du trek soit suffisant? merci de vos reponses!! Pour l' acclimatation ce sont surtout les nuits qui comptent donc pour toi cela fera UN jour/ UNE nuit L'ideal serait plutot 3-4 nuits autour de 3000-3500 metres (Mais peut etre va-t-on me ...

Voyager à pied > Pérou

22 nov. 2008 à 22:58
Huguetter »

Idées de randonnées pour acclimatation (région de Cusco)

Sylang91 · 16 mars 2017 à 16:23 · 9 participants · 1 326 affichages

Cusco

Guides VF

Plein de randos pres de Cusco dans le guide de Vincent Geus, entre autres - ruines d'Uchuy ... acclimatation vers Cusco mais n'avons rien réservé. Par ailleurs, partir en touriste dans des régions touchées nous pose un problème moral.

Voyager à pied > Pérou

24 mars 2017 à 8:34
Magne2 »

2 jours d'acclimatation avant le Salkantay

Elokidav · 17 février 2014 à 20:26 · 5 participants · 1 283 affichages

Nous avons passé deux jours a cusco pour notre acclimatation conseill´´e par notre agence pour faire ce trek et aucun ... merci bcp yves. Je suis passé par l'agence travels and dreams a Cusco 251 calle Arequipa J'y suis dans 3 semaines Bon ...

Voyager à pied > Pérou

12 avr. 2014 à 20:41
Elokidav »

Pérou à vélo: acclimatation de 0 à 4200m

Rodolphe78 · 16 juin 2013 à 20:05 · 4 participants · 1 409 affichages

si l'acclimatation par paliers journaliers de 500-600 mètres d'altitude est faite, nul besoin de Diamox. De toutes façons, dans les Andes, on peut très facilement régler le problème du mal d'altitude en descendant rapidement vers le Pacifique. Bonne ballade.

Voyager à vélo > Pérou

17 juin 2013 à 18:44
Etchelecou »

Bolivie, Pérou: refaire une acclimatation?

Celinetdm · 19 septembre 2012 à 8:48 · 4 participants · 1 915 affichages

l'acclimatation pour le sud lipez est elle à "refaire"?? Si des personnes ont fait les montagnes russes avec l'altitude, je suis intéressée ... il faut quelques semaines (voire quelques mois) en altitude pour que l'acclimatation soit totale (et dans ce cas elle se conserve ...

Voyager en santé > Bolivie / Pérou

19 sep. 2012 à 15:04
Celinetdm »

Trek d'acclimatation dans la région de Huaraz au Pérou?

Mamanua · 26 août 2010 à 16:21 · 3 participants · 3 245 affichages

Huaraz

Guides VF

Je pars au Pérou dans un mois pour un trek dans la Cordillière Blanche. Pouvez-vous me conseiller un trek d'acclimatation dans la région ... Merci de ta réponse qui ne m'aide pas bcp... Je cherche des randos d'acclimatation à la journée ...

Voyager à pied > Pérou

27 août 2010 à 17:50
Mamanua »

Randonnée d'acclimatation à partir de Huaraz (Pérou)

Gismo74 · 22 mai 2008 à 19:52 · 3 participants · 2 770 affichages

Huaraz

Guides VF

matériel? Gracias Nous étions montés à la Laguna Churup. Le 2e lac doit être vers 4500 ou 4600 m d'altitude (de mémoire). Un taxi te conduis au bout de la route et tu lui donnes RV le soir pour le retour. Pour le reste, pas d'idée. J'avais fait le tour de l'Alpamayo, mais ...

Voyager à pied > Pérou

23 mai 2008 à 10:34
Willemspie »