Les dénivelés à vélo

Chacun son truc. Moi je n'hésite pas à faire 5 km de plus pour éviter une côte
car vraiment j'aime pas les grimpettes que je gravis souvent à pied en poussant
le vélo et sans avoir le moindre remord.
Cyclo 78

"En fait, j'aurai appris qu'il faut surtout accepter la lenteur pour ne pas forcer trop, écouter son corps pour rester toujours "au seuil" (et c'est là que les endorphines font leur petit effet euphorisant ?), ne jamais forcer. "
Tout le secret est là.Petits ou gros dénivellés, en respectant cette philosophie on peut en venir à bout sans trace de grosse fatigue.

Salut Vivelevélo,J'ai visité tes deux blogs...ça fait un peu rêver, et donc je te crois pour ce qui est de la meilleure manière d'aborder les dénivelés

Pour monter les côtes a mon avis en cyclo-camping il faut un chargé le vélo corectemment. Avoir des petits dévéllopement, 24 ou 26 avec 28 a l'arriere
Et pendant la saison morte je fais un peu de piscinne et de footing (juste 1heure par semaine). Vous verrez les bosses se monteront toutes seules
A+

Mon avis, c'est qu'avec de la patience et des braquets adaptés, tu dois pouvoir grimper sans souffrir même en étant chargé (à condition de ne pas s'aventurer sur des pentes trop extrêmes).

C'est surtout les sacoches qui n'aiment pas les côtes, on dirait qu'elles préfèrent toujours rester en bas !Moi j'aime bien les côtes, à condition que je sache combien de temps ça monte. Dans ces cas là, j'y vais molo, et tant que je ne suis pas sur le dernier braquet disponible, je sais qu'à un moment donné, j'arriverai en haut, question de temps. Et même si je suis sur le dernier braquet, il reste encore la possibilité de monter en zig-zag ! Au final, je ne dois aller beaucoup plus vite qu'à pieds, mais au moins, je suis sur mon vélo, bordel. Plutôt crever que de devoir mettre pied à terre ! Au pire je largue une sacoche, m'en fous !