Randonner au Ladakh ou Zanskar?

Sans vouloir faire le vilain petit canard, si tu as un mois de 30 jours (= juin) départ de Paris - retour à Paris, tu n'as pas le temps de faire la traversée complète du Zanskar.
Maitairoa, comme beaucoup d'autres, préfére la partie Padum-Lamayuru. C'est la plus difficile, avec un col chaque jour, de la montagne et presque pas de village. La partie Darcha-Padum comporte un seul col, et beaucoup de villages, surtout si on emprunte le sentier peu fréquenté de la rive droite de la rivière. Quand on voyage seul, c'est la meilleure option et les villageois sont ravis de gagner quelques roupies en hébergeant un promeneur.
Ton principal problème sera de savoir si le col de Shingo La sera praticable début juin. De plus, en juillet et août, il y a une tente-restaurant à chaque étape, mais en juin, il te faudra de l'aide entre Darcha et Phuktal. Ensuite, c'est plus facile.
Tu peux voir ce vieux récit : ladak.free.fr/...kar/html/zanskar.htm

Bonjour,
Et bien non, tu ne fais pas le vilain petit canard, le manque de temps, c'est ce que je craignais aussi, et je pense que ça ne va pas être possible pour darcha-lamuruyu. De toute façon, le choix définitif se fera sur place, selon les guides que je pourrais trouver et la météo.
Pour le trek, je crois que j'ai une petite préférence pour Lamaruyu-Padum, qu'en penses-tu ?
Faut-il suivre un sens plutôt qu'un autre (partir ou arriver à Padum ?) ? Mais ça me fait vraiment mal au coeur de rater phugtal gompa. Il n'y a aucun moyen de ralier autrement qu'à pied ce gompa ?
Dernières questions : Si je fais le trek lamaruyu-padum, vaut-il mieux que j'arrive directement à Padum, ou plutôt à Leh (en prenant en compte l'acclimatation à l'alitutde, donc possibilités de balades alentours, et recherche d'un guide). Enfin, en trek, comment fais-tu pour l'eau ? Est-ce que tu t'alimente aux sources puis tu la purifies ?
Merci de tes infos, et bravo pour ton suite : il est instructif et chaleureux.
A bientôt, Magali

Bonjour,
Si tu as envie de faire Lamayuru-Padum, il faut faire Lamayuru-Padum. Arrives au Ladakh bien entraînée pour ne pas ajouter le mal aux jambes et aux articulations à celui de l'altitude.
La difficulté est la même dans les deux sens. Entre Hanumil et Phanjila, les premiers cols sont plus faciles à monter et plus raides à descendre au début, et ensuite c'est l'inverse pour les derniers. On retrouve donc le même profil entre Phanjila et Hanumil dans l'autre sens.
Pour Phuktal Gonpa, il n'y a pas d'autre moyen que d'y aller à pied. On peut faire Padum Raru en taxi tôt le matin pour gagner 1 jour, mais il faudra encore 2 jours pour Purne, 1 jour pour Phuktal, et 3 jours pour revenir.
En juin, il n'est pas certain que tu trouves des horsemen qui attendent à Lamayuru. Il vaut mieux aller directement à Padum (bus ou taxi collectif Leh-Kargil, puis bus Kargil-Padum tous deux jours si le col est ouvert). Il y a une agence à Padum (en 2006), sinon les éleveurs de chevaux pour les treks sont à Pishu et tu y trouveras un horseman. Il faudra aussi qu'il emporte beaucoup de farine d'orge, car les tentes-restaurants ne seront pas encore en place.
Pour l'eau, il y a des torrents ou des sources. J'ai bu l'eau de toutes les sources et de tous les ruisseaux du Ladakh et du Zanskar sans la purifier, et je n'ai jamais eu le moindre ennui. Mais dans ce domaine, chacun chacun fait comme il le sent !
A +

Bonjour,
je me permets de reprendre la discussion pour poser quelques questions à mon tour...
je vais peut-être faire la traversée du Zanskar en juillet-début août (je dis peut-être car normalement je fais le camp de base de l'Everest mais vu la mousson à cette période de l'année au Népal, je reconsidère le projet!)
je me demandais si on pouvait le faire sans guide (j'avais fait un trek, certes plus petit et moins haut en partant de darjeeling en 2006, et j'avais pris un guide mais j'aurais tout aussi bien pu ne pas en prendre vu le chemin), et s'il est possible de faire le Zanskar sans tente (donc dormir dans des lodges/ chez l'habitant)?
au niveau du timing, je prévois 30 jours de delhi à delhi...merci d'avance pour vos précieux conseils!
david

Bonjour,Traverser le Zanskar sans guide ne pose aucun problème car la piste est bien tracée. Avec une carte (cartes Olizane), on n'a même plus besoin de demander sa route à Padum, le seul endroit où on a deux vallées devant soi.
Traverser sans tente est plus risqué. Je l'ai fait une fois, j'ai eu beaucoup de chance car il n'a pas plu mais certains jours où le ciel était très couvert, je n'arrivais pas à dormir, pour être prêt à remettre mon duvet en plume dans le sac. Aussi la fois suivante, j'ai pris ma tente : c'était plus lourd le jour, mais je dormais mieux la nuit ! Je ne peux donc pas conseiller de le faire sans tente.
Entre Darcha et Padum, la tente sert uniquement pour passer le Shingo La, ensuite il y a toujours un village et des possibilibités d'hébergement. Entre Padum et Lamayuru, il y a peu de villages, et quelques haltes sont isolées avec seulement une tente-restaurant ou une minuscule cabane-restaurant.
N.B.: chaque nuit coûte 100 Rs, que l'on sous tente ou à la belle étoile, que l'on soit près d'un village ou en pleine montagne. C'est pareil dans tout le Ladakh.En 30 jours de Delhi à Delhi, ça semble faisable. (je compte en même temps que j'écris :)
Delhi-Manali dans la nuit. Réservation du bus ou minibus de Leh pour le lendemain matin : Bus plus confortable d'Himachal Tourism pour 1800 Rs et deux jours, ou minibus pour 1200-1400 Rs en un jour avec départ 2h du matin plus confortable que les taxis collectifs mais épuisant. (J1-J2-J3)
Deux jours à Leh pour récupérer et commencer l'acclimation à l'altitude. (J4-J5)
Bus pour Lamayuru, plus un jour de repos pour compléter l'acclimatation. (J6-J7)
Ensuite le trek (le départ n'est pas facile à trouver) :
J8 : Lamayuru-Wanla (ou Phanjila), J9 : Wanla-Phanjila-Hanupata, J10 : Hanupata-SirsirLa-Photaksar, J11 : Photaksar-SenggeLa-pied du Sengge la, J12 : Pied du sengge La- Lingshed, J13 : Lingshed-HanumaLa-Snertse, J14 : Snertse-Hanumil, J15 : Hanumil-Pishu, J16 : Pishu-Karsha, J17 : Karsha-Padum, J18 : Padum.
J19 : Padum-Raru, J20 : Raru-Pibula (ou Tsetan), J21 : Pibula-Tsetan-Purne, J22 : Purne-Phuktal-Purne, J23 : Purne-Kargyak, J24 : Kargyak-Lhakhang Sumdo, J25 : Lhakhang-Ramjak ZanskarSumdo, J26 : ZanskarSumdo-Darcha puis Darcha-Kyelong en bus, J27 : Kyelong-Manali en bus.
Ensuite, Manali-Delhi se faite dans la nuit le soir même (J27-J28) ou le lendemain (J28-J29)Donc, c'est faisable. Je n'ai pas forcé les étapes. Trois sont plus longues : J11, J23 et J25. D'autres peuvent être regroupées : J8+J9 mais il vaut mieux partir doucement, J17+J18 peuvent se faire en un jour, et même il peut y avoir un taxi collectif de Pishu à Padum, ce qui fait J16+J17+J18 d'un coup, mais c'est dommage de sauter Karsha. Il y a une "route" pour J19 et on doit pouvoir monter en taxi collectif la veille au soir, et même aller jusqu'à Ichar (à vérifier).
Et surtout, ne pas sauter l'étape J22.

Merci beaucoup Djullé84 pour ces infos très précises!je me posais aussi la question de la température la nuit en juillet août: quel duvet prévoir en termes de confort (j'avais pensé à du -2° confort, -7° limite confort...)?
j'ai aussi cru comprendre qu'il y avait des tentes restaurant à chaque étape à cette période, donc à priori pas besoin d'emporter réchaud et nourriture? (je compte le faire sans porteurs, donc je calcule au plus juste au niveau du poids...)bonne fin de week end à tous,
david

Ni réchaud, ni nourriture en Juillet-Août, il y tout sur place. Avant de partir chaque matin, acheter 1 ou 2 paquets de biscuits. Comme on ne perd pas de temps pour manger à midi, on arrive assez tôt dans l'après-midi pour faire un premier repas, avant de recommencer deux ou trois heures plus tard. Pour pallier à un coup de grosse fatigue, j'amène de France un paquet de bananes séchées et un paquet de pruneaux d'agen... qui souvent ne me servent pas.
La température dépend de l'altitude. Dans les hameaux en bas des vallées, les habitants dorment dehors sur le toit plat de leur maison. Les nuits au-dessus de 4000 peuvent être fraîches, à la limite de zéro au Rajun Karu dans le Shingo La. Étant donné qu'on a toujours une polaire dans les bagages, autant la garder pour dormir ce jour-là. Sous la tente, ça devrait bien se passer avec un duvet -2°C. Si je devais choisir, je prendrais -7°C pour être prêt au pire, mais c'est tout à fait personnel : je crains le froid et je supporte facilement la chaleur.
Je prévois de le refaire l'été prochain, et j'ai les fourmis dans jambes rien que d'en parler.

Bonjour,
Nous avons passes 1 mois et demi au Ladakh pour faire plusieurs trek.
Voici notre blog pour plus infos
tourdumondedecathypat.blogspot.com
a plus..
Patrice

bonjour
je ne sais si tu as toujours des contacts pour préparer un circuit pour le Zanskar mais je te remercie si jamais tu en avais
car nous sommes un groupe de 8 personnes
au plaisir de te lire
merci
Nadi

salut à tous,j'ai un problème pour le trek: je suis à 14/15 kilos sur le dos, ce qui me semble beaucoup trop (en tout cas à partir d'une certaine altitude). je ne voulais pas prendre de porteur (trop contraignant), ni de mulet, mais je ne vois pas trop d'alternative...
je ne vois pas où je peux réduire le poids, j'ai déjà fait des coupes dans mon matériel...si quelqu'un a une idée... merci d'avance!david

Hello,
Pour faire le trek lamaruyu padum (c'était il y a 2 ans déjà), je suis passée par une petite agence locale dont le boss s'appelle Robin. L'agence est en plein centre de Leh, tu ne peux pas la rater.
Je te laisse le mail de Robin au cas où tu veuilles en discuter avec lui : robinsarkar@yahoo.co.in
J'ai bien aimé parce qu'il essaie vraiment de répondre à tes souhaits : soit juste une petite tente et un miletier, juste un groupe, le comfort total. Bref, honnête et très sympa, j'ai apprécié.
Il me semble qu'il fallait compter 40 - 45 euros/jour, mais c'est à négocier sur place.
J'espère que ça répond un peu à ta demande, et très bon voyage à toi,
Magali

merci pour ces infos,en fait j'aimerai essayer le plus possible de le faire sans passer par una agence, et de toute façon de ne pas prendre de muletier ou de porteur (car les conditions d'emploi des porteurs, leur matériel, leurs assurances ne sont pas toujours là, c'est toujours une responsabilité importante de la part des trekkers, que je ne suis pas forcément prêt à prendre).
mais je pense aussi que 15kg à 5000 mètres d'altitude doivent en paraître 30...
dernière solution à laquelle j'ai pensé, prendre un mulet sans muletier (mais est-ce possible?)
en tout cas merci pour le contact, si vraiment je ne trouve pas d'autre solution je passerai par làdavid

Bonjour,
Dans mes treks, je pars de Leh, et je reviens à Leh, où je retrouve des affaires de rechange, donc je ne prends ni pantalon de rechange, ni chaussures de rechange, pas de zoom, pas de pied photo, une seule savonnette qui sert pour tout des pieds aux cheveux, pas de liquide sauf le litre d'eau, pas de nourriture sauf les biscuits pour midi.
Si tu pars de Leh pour arriver à Manali, ton problème est insoluble car tu dois tout avoir avec toi : rechange, chargeur batterie app. photo, etc., etc.En route, tu peux rattraper (on va toujours plus vite seul) un groupe et faire porter ton sac une journée ou deux moyennant 300 Rs par jour (à ce prix là, le horseman ne refusera pas car tu lui doubles le prix de la journée pour son cheval), mais tu seras obligé de faire la même étape. Il te faut prévoir un petit sac pour porter les petites choses de la journée (gourde, biscuits, app. photo, polaire quand il fera trop chaud).
Mais 15 kg, c'est faisable. Après 4 ou 5 jours, on ne sens plus le sac. Le 3ème jour est le plus dur pour les jambes et pour les épaules, ensuite c'est de mieux en mieux.

bonjour,
desoles, nous n avons pas fait de trek au zanskar et donc nous ne pouvons te conseiller quoi que ce soit. Une seule chose, si vous logez a LEH : ASIA HOTEL est une bonne adresse, prix correct et propre, un peu a l ecart de la ville en allant sur la stupa Shanti. A notre avis, eviter Shanti guest house qui profite d avoir les faveurs des guides pour etre parfois plus commercant que de bon conseil sur les treks.
Patrice

Bonjour
Je profite du fil de la discussion (bien que déjà ancienne) pour venir glaner qq informations.
Je serais au Ladakh du 30/07 au 12/08 voire 14/08 (je repars par la route à Dehli).
Je compte partir en trek, dans l'idéal seule mais je ne voudrais pas prendre de risques inconsidérés non plus.
Je précise également que j'ai en main le très bon guide de Jean-Louis Taillefer et les cartes Olizanes.
Pour faire un topo rapide: j'ai 27 ans, ex-grande sportive, désormais je vais régulièrement en salle de sport pour me maintenir en forme (4fois/semaine - renfo & cardio). Cependant je n'ai qu'une petite expérience de la randonnées/trek et surtout je ne sais pas comment mon corps va réagir à l'altitude.
Je compte voyager léger car je laisserai mon sac de voyage à Leh. J'embarque le strict minimum en trek : trousse de 1er secours, 1 duvet, 1 pantalon, 1 polaire, 3 T-shirts, 1 veste Gore-Tex, 2 paires de chaussettes, ss-vêtements, bonnet, gants, 1 serviette de rando, 1 savon bio, un peu d'eau et des biscuits. Je vais viser les 10 kg, max 15 kg !
Ceci étant dit, j'en viens à ma question, est ce que ce circuit vous semble réalisable sans guide et avec ma relative inexpérience de la montagne ??
J1 -> J7 : Leh-Lamaryuru en passant par le col du Tar (5250m) => retour possible à Leh si je suis trop fatiguée
J8 -> J10 : Lamaryuru-Chiling => retour à Leh ou bien en fonction du temps et de ma forme je rajoute J11->J15 Chiling-Leh en passant par Konmaru (5260m).Est ce qu'il y a des gros risques à faire tout ça seule ou bien est ce qu'il est préférable que je cherche à Leh des compagnons de route ?En vous remerciant par avance,Amélie

Bonjour,
C'est une grande boucle parfaite pour une découverte de tout le Ladakh central.
Dans la liste, le duvet est inutile. Il y a des guesthouses partout, et elles ont de bonnes couettes. Entre Lamayuru et Chiling, il y aura deux longues étapes pour arriver à SumdaChenmo, puis à Chiling. Au début du trek, ce serait trop, mais après Likir-Lamayuru, les jambes seront dérouillées.
Il n'y a aucun problème, ni de sécurité ni d'itinéraire, à le faire sans guide. Ce sont des sentiers assez fréquentés, sauf le Tar La. Le guide décrit le cheminement en détail, mais ce n'est plus utile car j'y suis revenu l'été dernier, et la trace est maintenant bien visible.
La partie Phanjila-Lamayuru devra se faire deux fois. Une fois après le Tar-La, on dort à Urtsi, puis on fait Urtsi-Phanjila-Wanla-Lamayuru. La deuxième fois en repartant de Lamayuru, il faudra faire Lamayuru-Wanla-Phanjila-Hinju.
Le "désagrément" pour les randonneurs vient du nombre de routes et de pistes qui se construisent chaque année pour raccorder les villages isolés à la grand-route. Donc Likir-HemisShukpachan se fait tantôt sur la route tantôt sur le sentier, et il y a une route entre Wanla et Hinju.
Ma dernière remarque concerne la durée du trek. Une agence vous le proposerait en trois semaines, mais seule et en bonne forme il faudra au moins 12 jours.
Bonne route.

Bonjour et merci de votre réponse !
Sur une carte, j'ai vu un tracé en pointillé entre Urtsi et Hinju, est ce possible de rejoindre ces 2 villages ?
Si oui, est ce dommage de se priver de la visite de Lamayuru ?
Dernière question, quand vous me dites, 12 jours c'est pour la boucle Leh-Lamayuru-Chiling (J1 àJ10) ou Leh-Lamayuru-Chiling-Leh (J1 à J15) ?encore merci pour vos conseils, je suis rassurée Amélie

Ah oui ! Lamayuru est incontournable. Passer à un jour de marche de Lamayuru sans faire le détour est inconcevable. . C'est un site géologique unique au monde.Depuis Urtsi, il y a un sentier qui descend droit le long de la rive droite du torrent jusqu'à la piste Phanjila-Hinju.
Une route a été ouverte récemment qui part de la rive gauche de ce torrent à Urtsi et descend rejoindre la piste de Hinju un peu plus haut.
Je ne connais pas ce pointillé, mais s'il indiquait un sentier, ce dernier a été détruit par la construction de la route, ou bien il n'est plus utilisé.Les 12 jours, c'est pour la boucle complète de Leh à Leh, avec des étapes de 6 à 8 heures chaque jour.

Très bien, je passerais à Lamayuru alors
Pour la boucle Leh-Leh, le guide indique un total de 15 jours, mais je peux peut-être faire les premières étapes en condensé si je suis en forme (HemisS -->Tar en 1 jour ou lieu de 2). Par la suite les étapes indiquées sont assez longues donc je ne pense pas pouvoir "gagner du temps" !
De retour sur Leh (soit par la grande boucle soit en rentrant de Chiling), je pense tenter le Stock Kangri mais avec une agence et des guides sérieux !!
Merci beaucoup pour ces précieux retours !Amélie

J'ai déjà posé beaucoup de questions auxquelles tu as bien répondu au début de l'année scolaire. J'étais presque décidée à prendre un muletier mais en fin de compte en lisant cette discussion je me rends compte qu'il y a maintenant vraiment aucun problème de ravitaillement sur Padum Lamayuru. Donc porter tente, duvet, fringues et appareil photo ne me parait pas insurmontable. Mais tu confirmes bien qu'on n'aura aucun problème de ravitaillement sur ce circuit ?
D'autre part tu dis que c'est 100 roupies pour dormir mais qu'en est il du prix du ravitaillement ? Est ce que les prix c'est de la folie et quel budget il faudrait prévoir par jour pour manger sans problème à sa faim...?
Merci d'avance car tu sembles un vrai spécialiste du coin !