Retour du Népal: trek ABC, vallée de Katmandou

Je reviens à peine d'un séjour de 20 jours au Népal (mars 2016). J'ai fait le trek Annapurna Base Camp pour 10 jours, et il me restait 10 jours pour la vallée de Katmandhu.
Mon itinéraire de trek: Birethanti - Ghorepani poon hill - Tada pani - Sinuwa - Himalaya hotel - MBC - ABC- Jhinu Danda (et ses sources chaudes) - Dhampus.
Moi qui m'inquiétais sur la difficulté physique... (car je suis une petite randonneuse pas vraiment sportive), j'ai trouvé le trek d'une difficulté moyenne. De nombreuses marches (ça monte, ça descend), mais c'est tout à fait faisable. Il suffit d'y aller doucement.
Les paysages sont variés: des terrasses en culture, aux ponts qui traversent les rivières, les falaises, la forêt... et parfois époustouflant (trajet Sinuwa-MBC). Le climat a été tout à fait clément. Je conseille de démarrer la marche tôt le matin, car la pluie (très rare durant mon trek) n'arrivait que dans l'après-midi. Les températures n'étaient pas extrêmes, à part la nuit passée à ABC qui fut un peu plus fraîche (mais avec un bon sac de couchage je n'ai eu aucun problème).Je ne regrette en aucun cas d'avoir fait le choix d'un guide, car le voyage n'aurait pas été pareil sans nos échanges. En effet, c'est un bon moyen de s'imprégner des éléments culturels qui nous échappe. Tout au long de mon escapade il a su faire vivre sa culture et me conduire à des endroits superbes. Il a essayé de donner au maximum de son savoir sur sa culture ainsi que sur les lieux traversés. J'ai donc été très satisfaite par ce voyage très enrichissant, et ne regrette pas d'avoir fait appel à lui. Après le trek, il m'a également fait visiter la vallée avec sa moto, qui fut un moyen de transport très agréable et vraiment pratique pour éviter les bouchons de Katmandhu. Je repars avec de très bons souvenirs.J'étais très triste que mon séjour se termine, et je compte y retourner pour faire le grand tour des Annapurnas ou bien le Mustang (car 10 jours de trek, ça passe vite).Aussi, je serai ravie de partager plus en détails mes impressions et mon expérience si besoin est.Bon voyage à vous!

Bonjour, j'aimerais connaitre ta référence pour ton guide. Parlait-il français ou anglais? es-tu partie seule avec lui ou en groupe? Nous voulons faire ABC mais sans poon hill en marchant lentement. Notre départ approche, octobre 2016.....

Bonsoir.
Il parle français et nepali. J étais seule mais il peut aussi accompagner des groupes. Vous voulez ses coordonnées? son contact: bishnuhimal98@hotmail.com, voir aussi sa fiche guide sur www.so-guide.com/gharti-srijan/. Si vous avez d autres questions j y répondrai avec plaisir. Bonne soiree

Merci, jw vais contacter votre guide. Question matériel, pour la sac de couchage et les vêtements chauds.....combien fait-il dans le lodge à MBC? Dois-je prévoir un duvet? merci!

Absolument. Je conseillerais d avoir votre sac de couchage et même une bonne polaire. Mais le mieux reste de demander à Srijan ce qu'il en pense. Je ne connais pas le climat au mois d'octobre.
Dans le lodge à ABC, il a fait très froid. Certains étaient même dans leur sac de couchage dans la pièce commune. La buée sortait de nos bouches. Je peux vous conseiller de prévoir des vêtements bien chauds et un duvet avec de bonnes plumes. Le soir je dormais avec un pantalon/legging polaire, un sous pull polaire plus un gilet polaire, des bonnes chaussettes bien chaudes, dans mon sac à viande en soie et mon duvet. Mais comme je dis, confirmez cela avec Srijan. Je serais ravie de vous renseigner un peu plus si vous avez d'autres questions. Bons préparatifs.