Utilité des bâtons en randonnée?

Merci pour cette réponse très intéressante. Je me demandais où était l'utilité de prendre des cours de nordic walking, vous y avez certainement un peu répondu.N'ayant encore pas essayé de marcher avec des bâtons, sauf en raquettes (mais je vais m'y mettre tout soudain), ma question va peut-etre paraitre stupide mais... naturellement il me semble qu'on va piquer plus en avant du pied, non ? Est-ce qu'il faut un peu se forcer à piquer derrière ? Et c'est complètement derrière le pied ou à la hauteur du talon ?

Ceux qui marchent avec des batons en montagne sa m'énerve.......Explications:Les batons font du bruit avec le contact de la roche des montagnes et quand vous marchez, dans des lieux plutôt fréquentés sa énerve. Car au lieu d'entendre le ruisselement de l'eau du ruisseau ou du vent à travers les arbres vous devez suporter ce bruit de baton.....Arghhhhhhh. Quand c'est une personne, sa va, mais quand ces 3, 4 ou plus sa dérange.Pour ma part, j'ai un baton mais en bois.A travers cette discussion, j'ai conscience que certains ne seront pas d'accord avec moi.Avez-vous eu ce genre de nuisances sonores?Ou alors êtes-vous totalement contre mes propos?

Bonjour,c'est vrai, un des inconvénients des batons, c'est le bruit... sur les rochers. Sur des chemins en terre ça fait nettement moins de bruit et pour les routes il y a des embouts en caoutchouc qui adhèrent mieux et étouffent le bruit.Après, on trouve de tout en montagne: des gens qui parlent, qui crient, qui chantent, qui font des batailles de boules de neige sur un névé, qui fument (mais comment peut-on grimper et fumer en meme temps?????)De là à etre contre tes propos, je ne vois pas pourquoi, chacun son opinion. Et puis, puisque tu as lu toute cette discussion, je suis sure qu'à présent lorsque tu croiseras des randonneurs avec 2 batons, tu étudieras du coin de l'oeil leur technique alors bluff, frime ou réel besoin???Solcha.

Mais un baton en bois n'est-il pas aussi bien? pour moi, kel plaisir d'aller couper une branche d'un arbuste pour faire mon baton que je personnalise par la suite...Je n'ai jamais essayé ce genre de batons...seul les cons ne changent pas, donc je crois que quand je rencontrerai un randonneur avec ce type de baton j'irai le voir direct, et lui demandé si je peux essayé pour voir si c bien ou pas.......

Salut à toutes et tous,
Je viens de rentrer du Camino del Norte vers Santiago qui n'est pas le plus facile au niveau dénivelés et je dois dire que je ne me suis pas servi une seule fois de mon (unique) bâton téléscopique pour cheminer.
Il m'a servi pour dissuader quelques chiens moins sympas que ceux rencontrés en France sur la voie du piémont et sur le Camino Francès et là je rejoint celles et ceux qui nous rappellent l'utilité du bon vieux bourdon.Les deux bâtons doivent bien avoir une utilité mais je me méfie de ces phénomènes tels cette "marche nordique" qui me semble (avis personnel et je respecte celui des autres) être un produit marketing pour vendre un peu plus de matériel. Après 2700 kms à pied, deux pélérinages, je persiste à ne pas en voir d'utilité hormis pour caresser le museau de certains chiens comme dit plus haut.

Bonjour,On est bien d'accord sur le fait que chacun marche selon la manière qui lui convient le mieux. Certains sont très bien sans batons, d'autres marchent mieux avec, on pourrait parler aussi de la "marche afghane" déjà évoquée sur quelques posts et qui se base sur l'adaptation de la respiration pour mieux maitriser son endurance - chose naturelle chez certains, à travailler chez d'autres - et qui est, pour le coup, tout sauf marketing.Je voudrais juste apporté une précision: personnellement, si je réponds à des questions sur la marche nordique c'est parce que j'y ai moi-meme trouvé mon compte - en l'adaptant plus ou moins à mon cas d'ailleurs, et si ça peut aider certains, alors tant mieux.Mais il n'y a et il n'y aura jamais aucune démarche marketting là-dedans de ma part!!!Et cela fait 5 ans que j'ai la même paire de batons et je compte bien la garder encore lontemps.
Maintenant, libre à chacun de s'informer sur ce qui existe, de tester et de se faire son propre avis. Je respecte le votre.Cela dit pour le reste, les usages que l'on peut faire de batons en randonnée sont effectivement multiples: éloigne-chiens, piquet pour abri, corde à linge, passage de barbelés, siège provisoire, appuis pour passages à gué ou autres troncs d'arbre, etc.Et félicitations pour votre périple!Solcha.

Merci Solcha, vos réponses sont très intéressantes

Bonsoir,Ce que j'ai voulu dire d'une manière maladroite, c'est qu'il me semble que cette marche nordique puisse être un produit marketing destiné à vendre davantage de produits permettant de la pratiquer. La réussite de cette activité montre qu'il y a (vait) un marché à prendre et il a été pris.
Ne voyez pas de malice dans le message que j'ai envoyé, comme vous l'écrivez, chacun fait ce qu'il veut et c'est très bien comme cela.
Je mettrai sur mon site, lors de la rédaction de notre dernière périgrination une photo où l'on voit bien l'utilité du bâton en sèche linge !Bonne continuation !

Bonjour,pas de problème, je vois bien ce que vous voulez dire.J'irai voir cette fameuse photo, ce n'est pas toujours d'allier pratique et esthétique...Solcha.

Attention de ne pas confondre la randonnée (ou trail, trekking) et la marche nordique qui est considérée comme une "marche-gymnastique" qui se pratique sans sac à dos ou un tout petit (camel bag...).
La marche nordique s'apparente au ski de fond, elle utilise des bâtons différents (souvent un seul "brin") avec poignées spécifiques ainsi que des chaussures adaptées.
Il existe pas mal de sites internet spécialisés sur le sujet.
D'autres formes de marche : marche consciente, marche Afghane. Ainsi que certains exercices en tai-chi par exemple.

Bonjour,personnellement je ne fais plus de distinction: avec ou sans sac-à-dos, en balade ou en trek, je prends mes batons de marche nordique et hop! Une fois la technique acquise, je n'en change pas parce que j'ai a chaussé mon sac-à-dos.

Pourquoi pas conserver les bâtons de marche nordique pour toutes marches ! Je vois - pour moi - un soucis : ces bâtons sont à un brin, parfois deux et ça prend de la place en longueur dans le bagage.
Tu pratiques la vraie "MN" dans tous les cas ?

Justement je commence à m'intéresser également à la marche nordique, dont on entend parler un peu de partout.
Quelle est la différence entre les bâtons de randonnée et ceux de marche nordique ?
merci

La grosse différence entre des bâtons de marche nordique (MN) et des bâtons classiques :- les bâtons de MN ont des dragonnes (ou gantelets) qui "collent" les mains aux poignées gantelets. Les bâtons de randonnée ont juste des lanières qui permettent de bouger les mains sans lâcher les bâtons.
Dans la MN le mouvement il y a un travail des bras ET des mains (musculation, circulation du sang et lymphatique).
Autres différences :- les bâtons de MN sont à un brin, parfois deux, ceux de la rando sont plus souvent à télescopiques à trois brins, avec ou sans amortisseur.
- les bâtons de MN sont plus légers, souvent utilisés pour des courses de trail,
- ils ont des pieds de bâton formés "allongés", ceux de la rando sont ronds (pour la marche sur le dur, genre route),
- enfin, les bâtons de MN sont souvent plus chers.

Re-bonjour,en effet, les gantelets associés au baton permettent de ne pas avoir la main constamment fermée - crispée sur le baton et de pouvoir détendre les doigts, muscles...
Les batons de Marche Nordique sont en fibre de carbone: plus léger, plus souple, ils absorbent les chocs à la place des articulations (pas besoin des amortisseurs qu'on peut trouver sur d'autre batons) et... plus chers.
La plupart sont à taille fixe, on trouve aussi des multibrins (2 ou 3 brins) mais alors il faut faire attention pour les étirements, on ne peut pas les utiliser comme les monobrin au risque de tordre les articulation des brins.Pour répondre à la question précédente, en trek (avec sac à dos) je continue les échauffements avant de me mettre en route, les étirements en cours de journée ou le soir, et plus j'utilise les batons, donc les bras et le haut du corps, plus je soulage les jambes et le dos. Donc c'est tout benef!
Pis si vraiment j'ai besoin d'escalader un peu (comme sur le GR20 par exemple ), je les mets sur le sac le temps de passer l'obstacle, au moins ils sont légers!)Bonne journée!Solcha.

Merci ! Donc pour le coup on ne peux pas utiliser des bâtons de marche pour la marche nordique.
C'est noté !

Oui, on peut mais un bon adepte te dira que non, à juste raison.