Acclimatation avant de faire un trek de quatre jours reliant Llanganuco à Cashampa? (Pérou)

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Acclimatation avant de faire un trek de quatre jours reliant Llanganuco à Cashampa? (Pérou)

Tinou100 · 29 octobre 2008 à 20:58 · 2 participants · 1 460 affichages

faire le trek reliant llanganuco à cashampa en 4 jours, mais je voudrai m acclimater correctement avnt de partir. pensez vous que d'arriver à huaraz un jour et demi avant le depart du trek soit suffisant? merci de vos reponses!! Pour l' acclimatation ce sont surtout les nuits ...

Voyager à pied > Pérou

22 nov. 2008 à 22:58
Huguetter »

Acclimatation avant ascensions en décembre (trek, Amérique du Sud)

LatinChef · 11 mars 2017 à 22:13 · 5 participants · 1 404 affichages

la suite eventuellement avant de finir avec Ojos des Salado? Il faut environ 15 jours pour faire les globules rouge. Donc normalement ... de cusco, il y a le trek du Choquequirao (aller retour 4-5 jous ou aller jusqu'au Machu Picchu 8-9 jours). La région de Huaraz au Pérou est ...

Voyager à pied > Pérou / Bolivie / Chili

18 avr. 2017 à 15:00
LatinChef »

2 jours d'acclimatation avant le Salkantay

Elokidav · 17 février 2014 à 20:26 · 5 participants · 1 296 affichages

... a quel rythme vous allez marcher les 2 premiers jours de votre trek. Et surtout l'adaptation a l'altitude c'est completement different d'une Nous avons passé deux jours a cusco pour notre acclimatation conseill´´e par notre agence pour faire ce trek et aucun ...

Voyager à pied > Pérou

12 avr. 2014 à 20:41
Elokidav »

Acclimatation à l'altitude au Pérou avec une retour à 0 m

F83eric · 18 février 2020 à 9:53 · 3 participants · 761 affichages

apporte un résultat immédiat, mais ne peut faire face à des changements trop brutaux. D'où la préconisation ... Fabrice. Le problème est ailleurs. Si la pression est de moitié, sans acclimatation, les poumons ne captent que 50% de ...

Voyager en santé > Pérou

19 fév. 2020 à 8:56
F83eric »

Acclimatation à Huaraz et randonnée (Pérou)

Stélène · 10 juillet 2019 à 12:40 · 6 participants · 1 505 affichages

Huaraz

Guides VF

Avant de faire le treck de Huayhuash, je vais faire une acclimatation a Huaraz. Les randonnées ou balades sont choisies, mais je ne sais ... Je ne répond pas à vos questions mais j'envisage de faire un voyage au Pérou axé sur la montagne. Votre projet m'intéresse pour éventuellement ...

Voyager à pied > Pérou

6 août 2019 à 14:00
Julien92Sui »

Acclimatation à l'altitude: Arequipa ou San Pedro de Atacama?

Mobylene · 3 janvier 2016 à 10:12 · 2 participants · 1 337 affichages

Arequipa

Guides VF

... cinq ou six semaines, c'est très faisable, et dans ce cas vous pouvez facilement envisager un séjour de quatre ou cinq jours à SPA ce qui constituera un véritable palier d'acclimatation avant d'affronter les rigueurs du Sud Lipez, avec, comme vous le dîtes très bien, des excursions à la journée ...

Amérique du Sud > Pérou / Chili

3 jan. 2016 à 19:47
Michant »

Acclimatation altitude au Pérou

Kirikou24 · 26 novembre 2015 à 9:27 · 4 participants · 1 796 affichages

Je pars au Pérou pour 15 jours en avril (timing serré) et je reste 8 jours dans la région de Cuzco. Pendant cette période j'aimerai faire Ma question est sur l'acclimatation a l'altitude. Le trek se ferait du 3ème au 7eme jour. Ce qui me ...

Voyager en santé > Pérou

4 déc. 2015 à 12:51
Simon »

Acclimatation à l'altitude au Pérou

Sandydidou · 15 septembre 2006 à 20:49 · 12 participants · 14 383 affichages

que nous ne pourrons pas rester plus de 10 à 15 jours. Avez-vous des expériences, des conseils à nous faire partager sur ce sujet? Merci d'avance, épuisant, les trajets sont super longs, les marches ont des dénivelés significatifs, il faut discuter pour tout, attendre pour être servi au ...

Voyager en santé > Pérou

19 oct. 2006 à 18:17
Trois14 »

Acclimatation à l'altitude à Cuzco

Wildminou · 19 mai 2006 à 5:00 · 12 participants · 23 104 affichages

Cusco

Guides VF

Je sais que c'est pas l'idéal, mais à mon arrivée à Lima, je débute ma boucle du Sud du Pérou à Cuzco pour faire le Inca Trail de 4 jours. est ton 1er trajet, tu n'auras peut etre pas la chance avant de faire ton choix de réaliser ce que sont les longs trajets en bus au pérou (et ...

Amérique du Sud > Pérou

21 mai 2006 à 18:39
Micmag »

Idées de randonnées pour acclimatation (région de Cusco)

Sylang91 · 16 mars 2017 à 16:23 · 9 participants · 1 360 affichages

Cusco

Guides VF

Avant de faire un trek dans la cordillère Huayhuash nous avons prévu de passer une dizaine ... puis 2 nuits au lac TIticaca à Puno avant de faire le trek de Huayhuash. Du coup aucun pb de mauvaise ...

Voyager à pied > Pérou

24 mars 2017 à 8:34
Magne2 »

Pérou à vélo: acclimatation de 0 à 4200m

Rodolphe78 · 16 juin 2013 à 20:05 · 4 participants · 1 412 affichages

Faire du vélo en montant en altitude est excellent pour l'acclimatation physiologique à condition de ... prendre 1/2 cachet de Diamox le matin et autant le soir pendant les jours d'altitude mais en commençant 24h avant de monter en altitude. Mais

Voyager à vélo > Pérou

17 juin 2013 à 18:44
Etchelecou »

Bolivie, Pérou: refaire une acclimatation?

Celinetdm · 19 septembre 2012 à 8:48 · 4 participants · 1 917 affichages

les même problèmes d'acclimatation qu'au début pour remonter passer quelques jours à 3600/4000m. Après, si vous faites l'ascension du Licancabur par exemple, vous ressentirez bien entendu les effets de l'altitude. Mais attention, l'acclimatation de quelques jours est une acclimatation ...

Voyager en santé > Bolivie / Pérou

19 sep. 2012 à 15:04
Celinetdm »

Trek d'acclimatation dans la région de Huaraz au Pérou?

Mamanua · 26 août 2010 à 16:21 · 3 participants · 3 254 affichages

Huaraz

Guides VF

Je pars au Pérou dans un mois pour un trek dans la Cordillière Blanche. Pouvez-vous me conseiller un trek d'acclimatation dans la région ... aux lagunes de Llanganuco, qui sont très jolies, accessibles directement en voiture ou bus, avec possibilité de marcher autour des lagunes sans ...

Voyager à pied > Pérou

27 août 2010 à 17:50
Mamanua »

Randonnée d'acclimatation à partir de Huaraz (Pérou)

Gismo74 · 22 mai 2008 à 19:52 · 3 participants · 2 776 affichages

Huaraz

Guides VF

1- quelles randos me conseiller vous en partant de Huaraz? Autant faire les plus belles randos qu'il y a dans le coin!!! merci pour les ... absolument les papiers et argent a l'hotel pur cette marche vu le risque d'agressions. Pour une rando assez facile de 2 jours 1/2 il y a Olleros- ...

Voyager à pied > Pérou

23 mai 2008 à 10:34
Willemspie »