Népal: quel trek modéré et sans guide?

Bonjour à tous,Une question assez générale pour l'instant car nous n'en sommes qu'au début des préparatifs. Je cherche sur le net mais au final ça devient de plus en plus confus! Il me faut l'avis que quelqu'un qui serait un peu "spécialiste" des treks au Nepal :-)Voilà l'idée est de faire un trek avec une difficulté modérée (si ça grimpe trop j'ai mal aux genoux...) d'environ une semaine (ou moins) et sans guide. Si il y a des villages vraiment sympas pourquoi pas s'y reposer une journée... bref nous voulons être "libres"!
Nous aimerions ne pas être dans des lieux trop touristiques, et aimons privilégier le contact avec la population en plus des paysages. Oui j'en demande beaucoup ;-)Pour commencer le lieu: Côté Annapurna (balcon des annapurna?), ou Everest (Tamang heritage trail?)? Les deux endroits sont mythiques alors dur de choisir lequel nous aimerions apercevoir...
Quoique si vous avez deux petits treks à me proposer on pourrait voir les deux!Je vous laisse me faire vos suggestions!Merci d'avance

Des treks ou cela ne monte et descente pas trop, cela n'existe guere au Nepal. Je te suggere par ex. Mardi Himal BC ou Mohare Danda (voir voyageforum.com/v.f?post=7414828;).
Pour un trek plus facile, tu peux aller en avion a Jomosom, et randonner vers Muktinath, Kagbeni, Marpha, Kalopani,... autour.

Merci.
Je veux dire pas que de la montée plusieurs heures par jours en fait. Et plutôt de petites étapes du genre 3 à 5h...

Salut,
Bcp de marches du côté des Annapurnas, pas vraiment bon pour les genoux et il y a quand même bcp de monde.
Par exemple de Tikhedhunga à Ulleri environ 500 m de dénivelé positif et 3500 marches environ si mes souvenirs sont bons.
Du coté de l'Helambu ce sera peut-être + calme et moins difficile.
Il y a plusieurs choses à prendre en compte : sans porteur ça veut dire sauf si vous êtes costaud :
- dormir dans des lodges, ce qui implique un trek "couru", ou chez l'habitant pas facile sans connaissances
- éviter de monter trop haut : le sac paraît bien plus lours au dessus de 4000 m
Par ailleurs sur les treks "courus" on rencontre + de commerçants que d'habitants, ce n'est pas l'endroit idéal pour avoir des rencontres privilégiées avec la population locale
Cordialement

Merci pour cette réponse.
En effet on ne va pas forcément prendre de porteur (on est pas des habitués des trek en montagne mais dans la jungle et avec sacs) et on ne va pas non plus se presser!Je me penche de plus en plus sur le Tamang Heritage ou du moins une partie + un bout du Langtang. On m'a prévenu que suite au séisme certaines partie sont "détériorées"...Et je pense qu'on réduira les étapes (ou plutôt on en ajoutera) de façon à avoir chaque jour pas plus de 4-5h de marche et ainsi du temps dans les villages avec les locaux. Les lieux pour dormir chez l'habitant ou en GH ne semblent pas manquer...Je soumettrai ici l'idée d’itinéraire dès que ça se précise!

Le Langtang a quand même été bien touché par le tremblement de terre.
Je ne sais pas ce qu'il en est, certains disent qu'il faut y aller rien que pour faire tourner l'économie locale.
Personnellement j'ai renoncé à l'automne dernier et je ne suis pas sûr de le faire cette année.

J ai trouvé un compte rendu récent de trek magazines (j ai pas le lien sous la main), les hébergements sont ok mais presque personne n.y va en effet. je pense que c est bien de les aider à recommencer à fonctionner....
Si quelqu'un un à des informations fraîches sur le lieu, je prend!

Bonjour,La restoration du villag de langtang ne pourra pas finir cet automne, mais les trekkeurs peuvent se lodges soit 30 mins avant le village de langtang a Thangsyap ou 30 mins apres le village de langtang a Mondo.Pour des trekkeurs qui cherchent quelque chose moins frequentee, c'est la meilleure solution en combinant avec Tamang.

Super merci pour l.info! Ce serait pour mars 2017 alors ça laisse encore du temps.
Et côté Tamang ? Il paraît que à Tatopani l eau ne coule plus...

Nous devons attendre la fin de mousson si ca recoule ou pas..C'est la periode sec, donc pad de bonne evaluation possible

Tu devrais aller à Jomsom (2700m) en avion (ou en bus) au départ de Pokhara et rentrer à Pokhara à pied. Ce trek constitue la dernière partie du tour des Annapurnas;c'est la partie la moins fréquentée du grand tour du fait que maintenant la majorité des trekkers prend l'avion à Jomsom pour rentrer à Pokhara puis Kathmandu. Tu peux donc faire la première partie de ton trek toute en descente jusqu'à Tatopani (sources d'eau chaude) en prenant soin de marcher sur les chemins alternatifs en rive gauche de la Kali Gandaki et non sur la piste qui, elle, se trouve en rive droite de la rivière.
tu peux faire des étapes courtes (2 à 4 heures) et à ton rythme il y a de beaux villages sur le parcours (Marpha)
A tout moment il est possible de prendre le bus ou la jeep (chère) en cas de problème de genoux.
A partir de Tatopani soit tu rentres en bus par la piste (via Beni) soit tu continues ton trek vers Ghorepani poon Hill (balcon des Annapurnas) c'est une journée un peu rude (ça grimpe!) tu peux ensuite rallonger ton parcours vers Pokhara en te dirigeant vers le camp de base de l'Annapurna sans toutefois monter jusqu'au camp de base mais seulement vers les villages Gurung de Gandruk Chomrung Landruk etc puis redescendre ensuite vers Pokhara.
Il y a des lodges dans tous les villages tu peux donc t'arrêter quand tu le souhaites.Là tu confonds... Le Tamang heritage trail n'est pas du tout du côté de l'Everest mais au Langtang au nord de Kathmandu.
Ce trek se fait (sur 4 ou 5 jours) à partir de Siabru Besi à 10 h de bus de Kathmandu c'est un trek relativement facile mais il se peut que les hébergements soient en partie détruits après le tremblement de terre.
Contacte Pasang (chhokpa sur VF) une Népalaise originaire de la région elle pourra t'en dire plus.
Laisse tomber l'Everest sans porteur surtout!! trop long et trop difficile

Merci je note ce parcours!! Mais du coup ça se fait en combien de temps (on va dire en comptant 4H/jour)?Et oui je me suis emmêlé les pinceaux ;-) Le Tamang et une partie du Langtang nous tente bien, à priori il y a des dégâts c'est sûr, mais les hébergements ont ouverts... Ca peut être bien d'aider ces gens à repartir...!
J'attends d'avoir des infos fraîches du coin d'ici la fin d'année (c'est pour mars 2017)

Bonjour,Pour avoir fait le trek du Tamang l'an dernier (juste avant le seisme), c'est tres beau, les villages sont jolis et il est repute modere. Cependant, si tu as peur pour tes genoux, je ne sais pas... car par exemple l'etape pour arriver a Tatopani, ca monte beaucoup (peur de dire une betise mais je crois me souvenir 700 metres)...
Bref, c'est un trek a la portee de tout le monde en bonne sante, le seul soucis sont tes genoux.Sinon, le depart du Gosainkund (desole pour l'orthographe) paraissait plus facile, mais je n en ai fait qu une etape.

Djalma:
rien de fixé pour l'instant... on étudie juste donc pas de limiteSchtrotsy:
Oui on m'a dit que cette partie là monte... Je n'ai pas de réel problème de genoux (rien de diagnostiqué), j'ai juste remarqué il y a des années qu'après des randos de plus de 3H qui montent beaucoup j'ai mal... ça passe en se reposant.... je prendrais des médocs en prévention!

ok c'est pas mal! je garde l'idée

D'accord, bien je te le conseille.Les etapes sont relativement courtes, de memoire 5 heures environ par jour. Tu auras le temps de te reposer dans les sources chaudes de Tatopani.
Aussi, la premiere etape est tres pentue si tu prends le raccourci. Tu perdras peut etre 2 heures en prenant la route en lacets mais ce sera beaucoup mieux pour toi.
Ne fais pas le detour pour aller voir la frontiere au Tibet, ininteressant.

Je ne sais pas si on peut toujours traverser la frontiere.Par contre, la route pour y aller est desormais une route en travaux, avec camions, machines et des centaines d ouvriers... Enfin, c etait le cas il y a une quinzaine de mois. A des annees lumieres de ce que l on recherche lorsque l on vient trekker au Langtang