Salut
Je me sens concerné triplement par ton message.
Tout d'abord, j'habite le
Vaucluse, un village collé à
Avignon et sur mes 3 voyages à vélo de quelques jours, deux étaient à travers le
Vaucluse, la
Drôme, les Alpes.
Ensuite, je me suis mis aussi au voyage à vélo récemment (en juillet 2011).
Troisièmement, je suis aussi adepte de l'itinéraire un peu improvisé et du matériel adapté plutôt que du top vélo de randonnée et de l'équipement d'un tourdumondiste, pour de simples raisons d'argent.
Je me permets donc de te conseiller, bien que je lise qu'étant un cyclo sportif, tu es bien plus "performant" que moi et que ce qui me semble sportif sera facile pour toi.
Je précise que je pars sur mon vtt 8xc de décathlon, un semi suspendu de cross country avec fourche avant en position bloquée. Si on peut te prêter ou si tu peux louer un vélo mieux adapté (meilleure position, meilleur rendement) avec fourche rigide et porte bagage de bonne qualité, tu auras déjà un souci en moins.
Ma première étape quand je reste à l'est du
Rhône, c'est
Avignon Sault, par le col des Abeilles (plus dur) ou par les gorges de la Nesque, plus beau. 70 km pour moi, à voir pour toi selon ton point de départ. Cette étape assez courte mais avec de la dénivelée permet à la fois de s'extraire de la plaine et de tester sa motivation et ses réglages sur le vélo. Nuit au camping de Sault, très correct, surtout en été avec ses grands pins qui font de l'ombre. Pour moi, c'est la première étape idéale, moyenne et progressive.
Ensuite, belle étape de Sault aux
Hautes Alpes, en passant par la
Drôme. Départ de Sault, passage dans la
Drôme vers Montbrun, puis col d'Aulan (beau, petite route sans circulation, dépaysant) et direction la belle vallée des gorges de la Méouge, on passe en fin juillet début août devant plusieurs distilleries de lavande, que du plaisir.
On accède ensuite par Laragne ou une autre direction (c'est dès cette deuxième étape que mes itinéraires divergent) aux
Hautes Alpes, où selon la forme on enquille droit vers le nord pour aller dans le Champsaur en passant par Curban puis le col de Manse (là, ça monte) pour éviter Gap, ou bien on reprend vers le sud est pour boucler par un tour du Lubéron en descendant vers
Forcalquier par
St Etienne les Orgues. Dans ce cas (4 ou 5 jours au total) le retour est à travers le
Luberon, Simiane, Rustrel,
Fontaine de Vaucluse (à vélo jusqu'à la résurgence, c'est possible quand il y a moins de touristes).
L'option Champsaur est assez sportive à vélo, pas mal de routes à grande circulation et des camions pas marrants (ou bien j'ai mal calculé), mais on voit des paysages magnifiques et on se régale pour le côté montagne à vélo. Pour ma part, après Saint Bonnet, ça a été une section de la
route Napoléon vers le nord, puis direction plein ouest à travers le Trièves par le lac du Sautet, Mens et arrivée dans le
Vercors. Pour une petite semaine, il sera temps de redescendre par le col de Menée (facile à passer, car assez long) et une jolie traversée en forêt. Ensuite le Diois, puis
Crest et plein sud vers le col d'Aleyrac,
Nyons puis retour en
Vaucluse par Vaison et les Dentelles. Pour moi, ça m'a fait 6 ou 7 jours de vélo, peut-être moins pour toi.
Je tiens à ta disposition les parcours sur openrunner si ça t'intéresse, mais en suivant les villes et villages nommés ici, tu devrais arriver à faire grosso modo le trajet d'une boucle de 500 km en choisissant tes routes. Pour moi, ça correspond à 6 ou 7 jours de vélo, moins pour toi si tu avales plus de 100 km chaque jour même avec 30 ou 40 kg sous les fesses et des montées régulières. Après le Champsaur, si tu te sens le temps et les jambes, tu peux continuer vers l'
Alpe d'Huez via Bourg d'oisan, ça ce sera du voyage et du vélo cyclo-sportif.
Pour le matériel outre mon VTT, un porte bagage arrière à fixation par pattes sans œillet, des pneus schwalbe marathon dureme, des sacoches Décathlon bourrées à craquer, un thermarest comme matelas autogonflant, une tente décat T2 ultralight pro, une veste imper légère et respirante, deux tenues vélo, une tenue pour l'étape, pas de réchaud, pas de pharmacie, de la nourriture en cas d'absence de magasin à l'étape, et autres matériels que je ne vais pas lister ici. En tout 33 ou 34 kg de vélo + sacoches + tous les bagages + les bidons d'eau, et un smartphone bien utile car c'est mon gps quand le tracé sur la carte apparaît peu clair (villes, zone sans panneaux) et surtout pour repérer les campings et les appeler dans l'après-midi quand on sait qu'on ne fera pas plus de 20 ou 30 km de plus.
Bon, si tu règles la question vélo, la question sacoches, chargement et matériel, comme au niveau capacités ça ne posera aucun problème, c'est sur l'itinéraire que tu porteras ton attention. Je te recommande de ne pas établir d'étape à l'avance, sauf pour la première, tu peux un jour rouler 110 km et le lendemain 50, ce qui compte c'est l'itinéraire. En gros, tu dois savoir vers où tu te diriges et peaufiner tes tracés le soir à l'étape, mais ce ne sera pas facile de déterminer avec exactitude jusqu'où tu iras dans la journée. Enfin, c'est ma façon de faire, rien d'obligatoire !
Personnellement, durant mes 3 petits voyages à vélo, j'ai opté pour une recherche de camping entre 15 et 17 heures, il suffit d'interroger les gens des villages traversés, voire les offices du tourisme sur les campings des environs et de chercher avec son smartphone sur googlemaps, recherche "camping". Cela permet d'être au camping entre 17 et 18 h, le temps de monter la tente, de se doucher et de laver la tenue vélo, il reste du temps pour manger et travailler l'itinéraire avant la soirée, le reste c'est du temps libre, piscine du camping, lecture, etc.
Attention, certains camping n'acceptent pas la carte bleue, voire n'ont ni produits en vente ni snack. Avoir 60 ou 80 € d'avance. Sinon, un bon steak frites de temps à autres au snack du camping après une journée à pédaler, c'est sympa et peu cher, en alternance avec des repas froids à base d'achats dans des petits casino ou chez les producteurs. Ça permet de ne pas emporter un réchaud, des casseroles, une poêle. Pour une semaine, c'est ce que j'ai choisi.
Si je n'avais pas fait un message aussi long, je te parlerais, toujours au départ d'
Avignon, du voyage vers le
Cantal via le
Gard, l'
Ardèche, la
Lozère, et retour par la
Haute-Loire et Mayres.
Bons préparatifs, même si la saison automnale est moins propice au voyage à vélo (pluie, journées courtes, campings fermés, etc.).
Bon, j'arrête ma grosse tartine.
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