Préparation séjour ashram d'Amma (Kerala)

Bonjour à tous !l'Inde est mon premier grand voyage.
Pourquoi l'Inde ? tout simplement parce qu'une amie me l'a conseillé.Pourquoi l'ashram d'amma ? un: question de feeling et deux: pour le côté "sécur". J'avoue que partir seule m'effraie un peu.... mais une fois la-bas j'imagine que ça ira mieux.
Je compte y séjourner 2 semaines au minimum (je tiens à faire une cure ayurvédique si possible) et quand j'aurai trouvé mes repères je partirai à l'aventure seule ou avec des compagnons de route (qui sait !)l’inconvénient avec internet c'est qu'on trouve tout et rien à la fois de très concret.Je me pose mille questions....de logistique biensûr.Déjà je ne sais pas du tout combien de temps je vais y rester. Un mois serait bien mais si je veux rester plus longtemps quel genre de visa faut-il que je prenne?est-il obligatoire de prendre une assistance voyage?Y a t il des vaccins obligatoires et traitement contre le paludisme en prévention ?
(je suis contre les vaccins mais si il faut y passer.....)combien d'espèces je peux avoir sur moi ? et est-ce que je peux payer en euros?J'arriverai à l'aéroport de Thiruvananthapuram et ensuite j'ai prévu de prendre le train jusqu'à Karunagappaly faut-il que je réserve à l'avance ou pas ? car je suis allée sur le site du railways et on peut pas dire qu'il y ait des départs toutes les demi-heures lol.d'ailleurs est-il possible de prendre un billet d'avion avec une date de retour mais pouvoir rentrer plutôt ou plutard ? (je sais pas si ma question est très claire)bon déjà c'est pas mal je vais m'arrêter là pour l'instant ! c'est pas comme si je partais la semaine prochaine !!!Les questions viendront au fur et à mesureMerci pour vos infos et n'hésitez pas à me raconter vos témoignages!
Au plaisir de vous lire.

Bonjour fleur,
Je pense aller chez amma un peu dans la même période que toi pour une période de 3 semaines à un mois pour une cure.
je suis une femme de 57 ans et cela fait 5 fois que je vais en inde mais dans le sud est (pondy).
J'ai envie de faire l'expérience de l'ashram d'Amma pour de la méditation.
si tu es d'accord on peut engager une conversation plus perso.
a bientôt
nat

Bonjour,En réponse à quelques-unes de tes questions :Pour le visa : le e-visa, c'est pour les séjours de maximum 30 jours. Si tu comptes rester plus longtemps ou n'est pas certaine à l'avance de la durée de ton séjour, mieux vaut demander un visa normal : 6 mois pour les Français.Si tu souhaites une date de retour flexible, il faut le convenir avec la compagnie aérienne au moment où tu achètes ton billet d'avion en ligne ou dans une agence. Il faut en général payer un supplément pour avoir cette possibilité. Pas toujours. A demander lors de l'achat.L'assistance voyage n'est pas obligatoire, mais recommandée, personne n'étant à l'abri d'une soudaine appendicite ou autre....Aucun vaccin n'est obligatoire, mais sont recommandés : être à jour pour les hépatites A et B, et Polio-diphtérie-tétanos. Le vaccin contre la fièvre typhoïde est recommandé aussi.
Selon la période de l'année et l'endroit où tu comptes aller, informes-toi auprès de ton médecin pour la malaria, et pour d'autres conseils.En Inde, tu ne paies pas en euros, tu paies en roupies indiennes (change à l'aéroport puis sur place pendant ton voyage) tu peux aussi retirer de l'argent liquide en roupies avec une carte de crédit.Pour le budget à prévoir, ça dépend de tes exigences en confort...lis divers témoignages sur ce forum, ça te donnera une idée.Je ne suis pas allée à l'ashram d'Amma et n'ai pas suivi de cure ayurvédique, et ne peux donc pas t'éclairer à ces sujets. Pour l'ashram, tu peux demander au membre Eowan.
Pour l'ayurvéda, je ne sais pas.A bientôt

salut Nathalie !merci pour ton message, j’ai sauté de joie en le lisant et je serai ravie de pouvoir discuter avec toi
a très bientôt !

Salut Moushika !Merci beaucoup pour avoir répondu à mes interrogations.
J'ai pu peaufiner ma checklist et merci de m'avoir indiqué Eowan sa présentation est assez complète et très intéressante.Bon pour la cure je me renseignerai auprès de l'ashramPour de ce qui est de retirer de l'espèce au guichet je ne suis pas contre il faut juste que je me renseigne auprès de ma banque au sujet des frais que cela va engendrer.
car bien que je sache coudre un peu je ne me vois pas me balader avec 40 000 roupies sur moi lol !peut-être as-tu visité le kérala ? je suis preneuse des bonnes adresses !J'apprend depuis peu à dire quelques mots en hindou histoire de comprendre un peu. J'ai mis une appli sur mon mobile c'est très rigolo, assez répétitif comme concept mais petit à petit j'intègre....je te dis alors "alveda" Moushika et à bientôt

bonjour Fleur,
Je te donne mon adresse cela sera plus direct
natbellaye@yahoo.fr
A bientôt
nat

En ce qui me concerne, la banque prend 5 euros par retrait.Eh, fais gaffe, on ne parle pas Hindi au Kerala, mais Malayam ....et un peu partout en Inde, on se débrouille avec l'Anglais. Mais un peu de langue locale aide à la communication.

Bonsoir Fleur
si tu veux plus d'info question santé et que tu as l'occasion d'aller à Lyon, tu peux toujours prendre RdV à l'ISBA santé prévention qui a des consultations de médecine du voyage. ils pourront bien te renseigner sur les risques de palu selon les zones où tu comptes voyager, et te faire les vaccins si tu en as besoin.
tu trouves facilement leurs coordonnées sur internet. je viens de voir qu'il y a un centre à Roanne aussi.
si non, tu vois avec ton médecin : ça lui donnera un peu plus de boulot pour trouver les infos, mais il pourra te renseigner !

Oui, bien sûr c'est l'aventure, mais l'Inde n'est plus vraiment ce que beaucoup de gens croient encore.
Cela dit si tu prenais la peine d'utiliser la fonction recherche sur ce forum tu trouverais tous les conseils et toutes les réponses à ton questionnement. Ce sont des sujets qui ont été traités des centaines de fois donc tu sauras tout.

Bonjour Fleur,
Pour des infos plus précises sur l'ashram d'Amma en Inde:
Il est facile d'y séjourner, il faut s'y présenter avec son passeport.
A ton arrivée ils t'attribuent un lit en chambre partagée avec d'autres femmes.
Le logement est simple, voir spartiate, mais propre sans plus.
Il a a énormément de monde dans cet ashram mais je crois beaucoup moins quand Amma n'y est pas. Veux tu rencontrer Amma et recevoir le darshan?
Si oui, regarde qu'elle sera présente aux dates ou tu y seras.
Dans cet ashram il n'y a pas vraiment d'obligation, excepté le couvre feu: 23heures il me semble.
Sinon tu peux ou non librement participer aux activités.
En revanche tu es incitée à prendre part à la vie de la communauté au travers du bénévolat. À mon premier séjour je faisais la plonge 3 heures par jour.
Amma était à l'ashram lors de mon premier séjour. J'y retourne dans quelques jours et elle n'y est pas. Je pourrais te témoigner mon expérience à ce moment là.
Sinon, connais tu Amma plus précisément?
As tu séjournée dans les ashrams en France? (il y en a deux à ce jour).
N'hésite pas si tu as d'autres questions en tout cas.
Namasté.
Erika

Bonjour, je commence à regarder les voyages pour l'inde, je souhaite partir pour la première fois seule, c'est à dire sans ma famille pour un pays qui m'attire depuis longtemps, par contre j'aimerai trouver une compagne de voyage avec qui je m'entends bien, j'aimerai aussi faire une cure ayurvédique, méditer, faire du yoga, et découvrir de merveilleux endroits, partir à la rencontre de la population, de l'authentique, je n'aime pas le tourisme de masse, par contre j'étais plus attiré par le sud, n'envisages tu pas d'aller un peu vers le sud ?? Ton parcours est il défini ? Dans l'attente de ta première réponse qui je l'espère ne tardera pas, je te souhaite une bonne journée, A bientôt.

Bon courage !

Bonjour Nicole,
Je pars en solo en Inde du sud du 12/12 au 13/1/17 (arrivée et retour de Kochi), et c'est la première fois pour moi aussi.
Je compte passer qqs jours dans le ashram d'Amma, pour la période de noël ou jour de l'an.
J'ai 62 ans, mais j'ai la forme, et adore les rencontres et bien sûr les voyages.
Je suis allée au Rajasthan en mars, j'ai beaucoup aimé, d'où mon désir de repartir en Inde aussi, mais en découvrant d'autres facettes de ce beau pays.
A quel moment partez-vous au Kerala?
Cordialement

Bonjour. J ai prévu mon voyage pour le mois de janvier je compte faire une cure ayurvedique pendant 21 jours. Est ce que ce genre de cure vous tente??

Bonjour,
Quelques infos au hasard:
L'Ashram d'Amma est certainement la facon la plus soft de decouvrir l'Inde car tu as tout sur place y compris banque, clinique, etc. Compte tenu de la meteo la-bas, arrive avec un minimum de fringues car tu peux acheter sur place fringues neuves ou d'occase ou meme choisir ton tissu et te faire faire des fringues a des prix doux. Ceci a l'interieur de l'ashram meme. Mieux encore, trie tes affaires et emporte des fringues en fin de vie que tu laisseras sur place, liberant de la place pour epices, etc au retour.Vu le prix d'un billet d'avion et si tu as le temps, je prendrai un visa de 6 mois car ca serait stupide de ne pas faire les environs. (plantations de the et d'epices).Difficile de savoir a l'avance la duree d'une cure car celle ci depend de la visite du medecin. Apres avoir examine tes doshas, il recommande selon les cas:
- une hygiene de vie (conseils surtout alimentaires)
- des medicaments ayurvediques
- une cure de panchakarma (qui te ramene dans le etat qu'a la naissance au niveau des doshas)En gros du 15 Decembre au 15 Janvier, c'est la tres haute saison, ca sera difficile d'avoir une chambre seule (500Rs/jour) tu seras oblige donc d'en partager avec d'autres personnes (250Rs/jour).
Le calendrier de tournee d'Amma et donc sa presence ou non a l'ashram a de grandes repercussions sur la frequentation des lieux car pas mal de devots la suivent en tournee.Pas de paludisme dans le Sud de l'Inde, il faut de se mefier du soleil et de la dehydratation.
Oublie l'assistance voyage et ait confiance, c'est pas le Pakistan
Ne te prends pas la tete a reserver un train a l'avance, il y a des trains assez souvent dans le corridor Trivandrum-Kochi.
Fais-moi signe si tu as d'autres questions
picasaweb.google.com/belkaious

Bonjour Nicole,Merci pour ta proposition..
Je ne vais pas faire de cure ayurvédique, mais je serai au ashram d'Amma du 1er au 5/1.
Je pars du 12/12 au 13/1, arrivée sur Kochi, et départ de Kochi, et je viens de réserver mes hébergements, car en cette période l'Inde du Sud est très fréquentée!J'ai vu que bcp d'hôtels, homestays du Kérala proposent des traitements ayurvédiques, mais p-être pas sous forme de cure?....En mars, au Rajasthan, je me suis fait faire des massages avec une masseuse formée à l'ayurvéda, c'était relaxant et tonique en même tmps, différents d'autres massages que j'ai pu avoir, comme en Thaïlande par ex, rien à voir....très intéressant d'essayer.
Pour la cure je ne peux pas te répondre, je n'y connais pas grd chose!En ce qui concerne l'ashram d'Amma, je n'ai pas pu encore réserver, car on doit s'y prendre à partirde 4 mois avant de s'y rendre, pas avant!....dans mon cas, je me reconnecterai sur son site fin août,Bonne journée Nicole

Merci Dji25 pour toutes tes infos super intéressantes!Est-ce qu'il y a des personnes qui choisissent l'ashram d'Amma juste comme lieu d'hébergement, pour faire des rencontres et visiter l'Inde du sud, sans participer du tout à des ateliers/séances de méditation, yoga ou pour voir Amma?Dans ce cas, le lieu est comme un gigantesque "campus" international?:)....il n'y a pas un minimum de "contrôle" à l'entrée, pour savoir qui y entre et pour faire quoi?
ça m'étonne un peu, mais pkoi pas!Bonne journée, merci pour ta réponse

On vient chez Amma pour 1 jour pour "grapiller" un darshan en vitesse ou pour...20 ans
La maison est ouverte a tout le monde a condition de respecter quelques regles (alcool, cigarettes, etc). Ce n'est pas pour autant un moulin. On laisse son passports a l'accueil durant la duree du sejour, il y a des gardes aux principales entrees, des cameras de surveillance a certains endroits. C'est assez sur, pas de soucis par rapport a cela.Au fil du temps, le public s'est nettement elargi et on vient maintenant pour x raisons, pas toujours spirituels (retraites, travailleurs saisonniers, jeunes qui font le tour du monde, personnes venant "digerer" une epreuve de la vie, etc).Il y a un noyau de "reguliers" qui passe l'hiver ici et accompagne Amma en tournee Nord Americaine et Europeenne et pas mal de visiteurs qui ne font que passer. On sait vite qui est qui.Amma ne souhaite pas limiter l'acces du public car elle souhaite que son message soit donne a tous, libre a chacun d'en faire ce qu'il veut meme si a priori pas mal de gens sont la pour d'autres raisons. Au dela de diversite du public, il ressort quand meme un doute serieux sur l'avenir du Monde actuel chez la majorite des visiteurs et la necessite d'un changement (qui commence souvent par un changement interieur).En ce sens la, dormir a plusieurs dans une chambre quand on est habitue a son nid douillet est un bon debut pour travailler sur son ego et re-aprendre a vivre en communaute. Il y a de bonnes lecons a prendre dans le fouillis de l'ashram. Aucune activite n'est obligatoire, certains se levent a 4h30 du mat, d'autres a midi etc.C'est l'endroit parfait pour commencer un 1er voyage en Inde autant au niveau pratique (sim pour le telephone, fringues d'occase au bazar) que pour trouver d'autres compagnons de voyage et reflechir a son existence passee et venir.
Voila en gros le film

Bonsoir Dji25,Ton message apporte beaucoup sur l'esprit et la philosophie du lieu, à partir de ton expérience en tout cas, merci à toi.Je serai à l'ashram d'Amma du 1er au 5/1/17....j'imagine que c'est une période très fréquentée....comment cela se passe-t-il sur place au niveau des relations hommes-femmes?Etant donné que nous sommes en Inde, dans un ashram malgrè tout, même si le lieu est cosmopolite et multiculturel, il doit y avoir bien évidemment beaucoup de locaux, hindouistes ou pas, qui viennent voir Amma, en tant que Gourou?Est-ce que le lieu est à l'image du pays, traditionnaliste et conservateur? est-ce que les règles vestimentaires pour les femmes (apparence, tenue, etc...) sont les mêmes qu' "à l'extérieur"?Ou est-ce que les rapports entre personnes sont semblables à ceux de l'occident?Je suis allée sur un site d'un centre Sivananda, ashram sur Madurai (il y en a plusieurs en Inde et dans le monde), et j'ai été surprise par le règlement intérieur qui est extrêmement strict et rigoureux, mais c'est vrai que c'est un lieu religieux (boudhiste?), de retraite et d'apprentissage de la méditation...Je suis agréablement étonnée par la philosophie d'ouverture des ashrams d'Amma, de ce que j'en perçois en tout cas, sans y être encore allée...Je te sollicite encore, merci Dji25!

A la periode ou tu y seras, l'ashram sera certainement au maximum de sa capacite, il y aura du monde et il faudra faire preuve de patience notamment au moment des repas et des darshan.Au niveau des rapports homme-femme, il y a des chambres pour chaque sexe sauf pour les couples.Il y a peu d'Indiens qui viennent pour plusieurs raisons notamment le manque de temps et d'argent. Ils viennent surtout le w-e et sont prioritaires ces jours la pour les darshan.Au niveau vestimentaire, la maison recommande une tenue decente: pas d'epaules decouvertes, pas de shorts, etc. La realite est differente car il y a pas mal de touristes, curieux, gens de passage, etc.On peut acheter des habits d'occase au bazar pour des prix ridicules donc pas la peine d'amener sa maison sur son dos.“les rapports entre personnes sont semblables à ceux de l'occident?”Tu seras en Occident mais sous les tropiques, les Francais representent 30%, les Anglo-Saxons 30% en gros. Si tu ne parles pas Anglais tu n'auras aucun probleme, il y a de la doc, des livres, films, etc en Francais.Sivananda est a ma yeux plus une ecole de yoga dans le cadre d'un ashram, le gros de leur activite etant la formation de professeur (qui semble avoir le pas sur le reste) et des cours de yoga. Les regles y sont cependant strictes et la nourriture strictement satvique (alors que tu peux avoir des pizzas et boire du Pepsi chez Amma a la cafeteria). Ils ont egalement un autre centre a 1h30 au Nord de Trivandrum tres populaire, Neyer Dam. Bon endroit pour des formations de prof de yoga, au niveau des cours, je trouve le ratio prof/eleves leger au regard de la reputation de la maison et du tarif demande.L'ashram d'Amma est a mi-chemin entre la colonie de vacances et l'ashram mais c'est voulu afin que son message soit accessible au plus grand nombre. La beaute du truc, c'est que dans la meme chambre peuve cohabiter un parfait touriste et un authentique devot, c'est ca vivre ensemble plutot que de creer des ghettos pour chaque categorie !
Ca se passe bien dans 99% des cas et des centaines de milliers de personnes sont deja venues sans problemes.