180km par jour pendant 30 jours est-ce raisonnable?

Bonjour,
Je ne peux pas oublier l'âge de ce vélo, il est un mois plus jeune que mon fils cadet. Cela ne veut pas dire qu'il est mon seul vélo, j'ai aussi un vélo en carbone
qui n'a "que" vingt ans. C'est un TVT (Technique du Verre Tissé) l'entreprise qui créait les cadres LOOK au début des années 90
En 2007 un canadien qui avait lu sur internet un article d'André Tignon me concernant m'a contacté, il voulait faire le tour de France.
En 2008 nous avons fait ce tour que je pensais être le dernier. Quinze jours après la fin du tour j'ai fait une chute qui s'est soldée par une fracture du bassin
et la pose d'une prothèse de hanche. La rééducation a prit du temps et cette année je suis reparti ave la fin que l'on sait.
Lorsque je ne saurai plus faire le tour, je verrai pour faire autre chose ou je chercherai un équipier pour le faire en tandem.
Ce qui me motive également, je voudrais être un exemple pour mes enfants.Cordialement: Bernard

Le pb est surtout que les "non sportifs" ont du mal à comprendre les "sportifs" surtout dans le domaine du vélo.Ce genre de discussion n'existe pas (à ma connaissance) dans le domaine de la randonnée en montagne.
par ex:
- "La randonnées en montagne, c'est quand on ne fait pas plus que 300m de dénivelé par jour, quand on observe les fleurs et la faune, et ceux qui s'envoient des -bambées-, en partant à la frontale 4h du mat. sont des masos et ne voient rien de la montagne et passent à coté de tout".Je caricature un peu mais ce genre d'opposition est malheureusement plus que courante dans le cadre du vélo de randonnée.De plus il faut aussi comprendre que celui qui est bien entrainé, - bon je sais c'est peut être pour certains un mot péjoratif-, bon disons alors quelqu'un qui aime l'effort en endurance et qui pratique régulièrement comme hobby une activité de plein air (jogging, ski de fond, de randonnée, alpinisme, VTT, vélo de route...), et bien, ce quelqu'un a -par la force des choses- une condition physique nettement meilleure que le sédentaire. (dans l'effort comme dans la récupération)Est-il si dur de comprendre que certains roulent sans forcer à 25 km/h là où d'autres, pour le même effort, ne sont qu'à 15 km/h ?Pendant que le second pédale 60 km, le premier pédale 110 km avec le même temps libre à coté.
Si l'on sacrifie un peu de "temps libre" pour pédaler un peu plus, on peut faire 140-150 par jour. (pour 6h de selle par jour)
Retour sur la randonnée pédestre.
- "6h de marche effective par jour !" mais tu es fou ! c'est pas de la randonnée ! tu ne vois rien du tout...."
Ce genre de réflexion ferait rigoler sur un forum rando pourtant elle est courante ici.Nier la composante "forme physique" en vélo de voyage est chose impossible.
Il suffit d'avoir un col à monter pour s'en rendre compte
Nier la composante "défi que l'on se lance" est également impossible.
Sinon autant partir en voiture ou moto.A partir de là, chacun est libre de trouver sa propre route.
En France, en Europe, en Afrique, traverser l'Himalaya ou la cordillère des Andes, descendre la Loire ou le Danube, seul, en couple, avec ses enfants, 40km/jour comme 180, en plaine, en montagne, chacun voyage à sa façon et personne ne détient La vérité.Ceux qui ont une excellente condition physique aiment peut-être voyager différemment, mais je vois pas en quoi ils seraient "personna non grata" sur ce forum.

Bonjour Pierre,N'ayez aucune crainte, la rancune je ne connais pas.
Mais pourquoi dire que vous ètes désolé, puisque vous ne l'ètes pas.
Faire parler de moi, pourquoi faire? Personne sur le site ne me connaît autrement que par mon pseudo.
Si je voulais faire parler de moi, je citerais des articles parût dans la presse.
N'y a t'il pas d'autres sujets sur le forum qui retiennent votre attention et qui sont autrement plus intéressants
que de jouer les redresseurs de torts?Je ne souhaite en aucun cas créer une polémique avec vous, mais j'ai pour principe de toujours répondre au courrier
que l'on prend le temps de m'écrire, ne serait-ce que par politesse.Cordialement : BernardN B : Et comme vous dites "sans rancune"

La course à pied ne fait pas progresser pour la pratique du vélo, mais l'inverse si.
Le vélo étant un sport porté il n'y a pas traumatisme au niveau des muscles. Par contre il permet d'acquérir de l'endurance
et chose non négligeable il permet d'éliminer l'acide lactique après une course ou un entraînement pénible.

Bonjour,Merci pour ton soutien
D'autant que les gens qui critiquent roulent aussi vite, voir plus vite que moi. S'ils font 50 bornes dans la journée ils peuvent tirer dedans
Avec en moyenne 180 km dans la journée je ne suis pas deux, mais neuf heures sur la route, je profite donc du paysage sept heures de plus.
Je ne sais plus qui a dit: " La critique est aisée à celui qui ne font rien, on peut seulement lui reprocher de ne rien faire"Cordialement:
Bernard

La CAP n'apporte pas grand chose d'un point de vue musculaire, mais du point de vue cardio-vasculaire c'est parfaitement complémentaire. (ainsi que ski de fond ou natation)
Ca a même un rendement plus efficace qu'en "vélo dans la nature" car l'effort est plus soutenu. (a moins de rouler en montée ou en home-trainer)

vous m'avez bien motivé! j'ai regardé les prix des camping ça va c'est pas trop cher par contre y'en a qui abusent sur les prix! moi par contre je vais bien choisir les camping car y'en a qui sont vraiment beaux...!
au passage en hiver est-ce que je risque pas de mourir de froid dans ma tente?
si non arrêtez de critiquer soibud svp il aime la performance et alors c'est son truc à lui pourquoi vous le rejetez juste parce qu'il a des objectifs différents des vôtres? si il parle de ce qu'il veut faire c'est parce que c'est un être humain et tous les êtres humains ont besoin de partager, de montrer ce qu'ils font, etc. le thème du forum est "voyager à vélo", un tour de france c'est un voyage.

Bonjour
C'est vrai que le vélo couché demande un apprentissage de 500 a 1000 km pour être bien a l'aise et la position est inégalable par rapport a un vélo droit idéal pour la longue distance, moins de prise au vent et un poil moins rapide en montée quoique cela dépant des modèles (mais vue ce que l'on gagne en descente et sur le plat....)
bon je n'insiste pas car il y des fils ou des forum on on en parle plus
bon voyage

en hiver sous la tente
Brrrrrrrrrrrrrrrrrr
évite qd même
c est une histoire de matériel donc de fric
Jean louis etienne dors au pôle nord
mais il est équipé par le cnrs c est de la haute technologie
sans arriver > la, il te faudra une tente correcte et un sac de couchage chaud donc cher
voit les N+1 post
je dirais un sac de couchage hiver coute bien 300 euros au bas mot
- -
non en hiver reste au chaud a préparer les randos du printemps
et a faire des footing pour la formeclaudio

Bonjour,Je vais vous envoyer un message privé dans lequel je vous donnerai les coordonnées d'un monsieur que beaucoup de cyclos connaissent. Ce monsieur a écrit un texte dans lequel il évoque mon tour 2004.
Si vous lisez "Le Cycle", il y a également un article me concernant dans un ancien numéro.
Je ne veux pas polémiquer, mais je me demande pourquoi cette velléité à mon égard.

Faire parler de moi ?
Dans quel but puisque sur le site nul ne me connaît
Sur le site, jouez-vous les redresseurs de torts avec toutes les personnes qui écrivent des phrases ou des mots qui ne vous conviennent pas?
Monsieur nous sommes en démocratie, la censure n'a plus sa place dans notre pays.Paradoxe, vous ètes la personne qui parle le plus de moi; sans vous le texte qui vous déplaît tant serait dans les profondeurs du classement.Vous mettez en doute mes écrits, ètes-vous allé sur le site que je vous ai donné en message privé (pour que vous ne puissiez pas me qualifier de vantard)

Oui c'est ça, je suis un vilain censeur. Sauf que sur certains forums spécialisés, vous n'auriez pas tenus 3 messages. Allez par exemple raconter sur veloptimal.com, que vous avez 188 de FCM à 66 ans, ça les amusera beaucoup je pense.

Bonjour,
Le tracé de ton tour est très proche du mien.
Je pars d'Halluin, ville limitrophe avec Menin en Belgique (c'est à 20 km de Lille)
Je longe les frontières Belge, Luxembourgeoise et Allemande jusqu'à Wiisembourg près de Karlsrhue
Je pique ensuite au Sud en faisant une incursion en Suisse parce que d'Évian à Chamonix il n'y a pas de route qui longe la frontière.
Je descend ainsi jusqu'à Menton puis je longe la Méditerranée jusqu'à Saint Cyprien.
Je bifurque à l'Ouest jusqu'à Biarritz, puis je remonte vers le Nord jusqu'à Bray-Dunes.
La remontée vers le Nord est le plus facile, grâce au vent qui souffle le plus souvent du Sud-Ouest.
Les Landes et le marais Poidevin ne présentent pas de difficultéesIl faudrait que je connaisse tes étapes pour te dire si je connais des chambres d'hôtes ou des gîtes d'étapes recommandables.Cordialement: Bernard

ET DU VÉLO, VOUS EN FAITES QUAND?

Pour ce qui est du détail de mes étapes voir blog, projet tour de France et en rouge tableau de marche

A la longue, vous êtes un peu irritant avec vos appréciations ou jugements incorrects.
Pas possible à 66 ans d'avoir une FCM de 188???
Croyez-vous que le M signifie Moyenne? On parle de fréquence cardiaque maximale.
J'ai 58 ans, suis marathonien; Actuellement, en course, je monte à 195 (encore constaté le w-e passé et ce n'est certes pas ma FCM). En randonnée vélo, je fais des journées moyennes au delà de 150 km et parfois + de 200 sur la journée (pour rando de +/- 2000 km avec matos (tente, couchage, cuisine........)).
Finalement chacun, on fait quand même ce qu'on veut. On fait partager ce qu'on veut. Si on ne veut pas partager, on ne lit pas et on ne répond pas sans arrêt.
Pour Soibud, félicitation. Ça me plairait vraiment de discuter avec toi (course à pied et vélo).

ben, il est peut-être irritant... sûrement même, à vous lire...Mais moi, je maintiens : ça m'irrite aussi toutes ces "perfs" annoncées et décortiquées.Bien sûr, tout le monde est libre de se faire mal ou non, de mesurer son niveau et de le comparer aux autres. Mais de la même façon, on peut être libre de dire que c'est un peu barbant comme philosophie.Ce qui me chiffonne, c'est cet étalage de chiffres qui semblent mesurer vos capacités à faire "plus", et "mieux", à "vous dépasser"... pourquoi toujours vouloir "dépasser" ??? On vieillit tous, et ce n'est pas bien grave (ou alors si on trouve ça grave, faut arrêter de vivre, parce que c'est inexorable).je suis adepte de l'exercice, mais je suis toujours assez agacé par les papys recordmans de tout un tas de trucs. Si on se fait plaisir, c'est bien, et c'est suffisant.
Maintenant, si votre plaisir passe par la mesure de votre taux de je ne sais pas quoi et votre rythme de je ne ais pas non plus quoi, je n'ai rien à en dire. mais comme vous le dites sur des forums qui sont partagés par des gens qui aiment les simples promenades, ne vous étonnez pas que vous détoniez...ça n'enlève la liberté d'expression à personne.