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Randonnée et entorse: bâton de marche?
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Randonnée et entorse: bâton de marche?
Alexisb88
· 28 mai 2017 à 10:36 · 5 participants · 1 827 affichages
Je dois donc adapter la
marche
en fonction de la douleur et du terrain, le but étant de ne pas forcer. De toute
...
randonnée
s? Les
baton
s de
marche
vous aideront beaucoup je les utilises tous le temps en montagne ou en
randonnée
s comme vous voulez.
Voyager à pied
7
28 mai 2017 à 15:35
Mathews
»
Randonnée sur l'Etna en Mai
Jessibis
· 21 mars 2026 à 16:27 · 2 participants · 173 affichages
Etna
Guides VF
Peut-on y dormir en refuge gratuit ou bon
marché
; ou en camping? Et jusqu'où peut-on monter sans prendre obligatoirement un guide. Vous trouverez + d'infos sur les
randonnée
s de l'Etna ici. Merci pour votre réponse. Je ferai donc du
...
Voyager à pied
>
Italie
2
28 mars 2026 à 11:39
Jessibis
»
Randonnée Collioure Cadaquès: questions sur la fréquence et réservation des bus
Lemieu
· 5 novembre 2025 à 2:13 · 2 participants · 275 affichages
Collioure
Guides VF
Je veux faire des sections du circuit Collioure-Cadaquès. Je compte rester à Collioure en premier lieu pour faire les sentiers qui sont du côté de la France en utilisant le bus. À ce propos, je me demande s'il sera facile de trouver une place
...
Voyager à pied
>
France
>
Sud-Ouest
/
Espagne
1
5 nov. 2025 à 16:03
Mathews
»
Randonnée d'Orléans jusqu'à Tours: GR 3 ou GR 655?
Emma83000
· 21 mai 2025 à 11:54 · 4 participants · 434 affichages
Centre de la France
Guides VF
et ainsi de suite jusqu'à 3km de Amboise. Les villages qu'il traverse sont situés au
pied
du coteau
...
prendre un hébergement à côté de Saint Dyé
...
Voyager à pied
>
France
17
25 mai 2025 à 21:55
Valmichel86
»
Randonnée au Rwanda: tarifs des parcs et conseils pratiques
Marysa1
· 6 mars 2025 à 15:24 · 2 participants · 391 affichages
Tu peux faire différentes
randonnée
s a des prix variables. Je crois que la tu peux voir les différentes possibilités. endroit sécurisé par des barrières électriques sinon je crois qu'il y a des lodges -Congo nile trail: pas de droit d'entrée. c'est une
randonnée
...
Voyager à pied
>
Rwanda
1
7 mars 2025 à 17:32
Sihan
»
Randonnée dans la cité de Sefar (Algérie)
Didlou
· 3 décembre 2024 à 20:03 · 2 participants · 313 affichages
Je suis intéressé par la
randonnée
dans la cité de Sefar. Est ce que certains d'entre vous y sont allés. Merci pour vos réponses. Didier Sefar dans la région de Djanet, c'est un site accessible uniquement à
pied
, donc beaucoup de
marche
.. 2 grandes montée pour arriver enfin
...
Voyager à pied
>
Algérie
2
24 déc. 2024 à 13:25
Didlou
»
Randonnée pour éviter les foules: Madère ou Cap Vert?
Sandrapierre
· 16 octobre 2024 à 17:51 · 4 participants · 704 affichages
bonne journée à tous sandra Il manque une précision importante: QUAND? Quelle est votre définition d'une foule en
randonnée
? Dix personnes, peut-être bruyantes, sur un sommet ou un col, ne serait-ce pas le début d'une foule? C'est le cas du Cap Vert également depuis quelques années
Voyager à pied
>
Cap Vert
/
Portugal
4
25 nov. 2024 à 18:13
SaoAntao2024
»
Randonnée dans le Wadi Rum de plusieurs jours en itinérance sans guide
Manolomry
· 6 septembre 2020 à 13:43 · 3 participants · 1 523 affichages
Wadi Rum
Guides VF
J'ai le projet de randonner quelques jours à
pied
dans le Wadi Rum sans guide en passant néanmoins chaque nuit dans des camps bédouins différents à chaque fois. Des logements seuls (avec diner) sans tour en 4x4. On démarre de Wadi Rum village avec notre sac à dos on fait notre
...
Voyager à pied
>
Jordanie
2
12 sep. 2020 à 16:43
Slabeudad
»
Randonnée sur le Vésuve et carte du parc
Nuss
· 17 août 2020 à 11:21 · 2 participants · 1 246 affichages
Vésuve
Guides VF
de même une heure de
marche
sur bitume pour arriver en haut depuis la gare Et oui, (j'ai hésité à remettre un "effectivement") nous avons vu
...
coronavirus, Circumvesuviana jusqu'à Ercolano (Herculanum), bus devant la gare pour monter au Vésuve, demi-tour du cône à
pied
et redescente
...
Voyager à pied
>
Italie
3
18 août 2020 à 19:45
Mguibentif
»
Randonnée seul et isolé avec bivouac dans les Pyrénées pour 3 à 5 jours
Lou1111
· 9 août 2020 à 19:13 · 6 participants · 1 645 affichages
Parc national des Pyrénées
Guides VF
Effectivement la haute-Ariège c'est un coin qui n'est généralement pas très fréquenté
...
Tu risques de te trouver seul, ou pas loin, souvent. Tu prends la carte des
randonnée
s Pyrénées N°6 Couserans 1/50 000 et tu te fais ton itinéraire
...
Voyager à pied
>
France
>
Sud-Ouest
12
20 août 2020 à 19:36
Lucbertrand
»
Randonnée/balade sur deux jours près de Grenoble
Linoaz
· 3 août 2020 à 17:33 · 4 participants · 3 288 affichages
Grenoble
Guides VF
cette boucle peut se faire sur 1 seul jour pour des
randonneur
s confirmés. Sur 2 jours vous pourrez faire la boucle tranquillement en bivouaquant
...
la plus rapide on a suivi des
randonneur
s après avoir hésité sur deux chemins puis nous sommes perdus dans les caillasses avant de prendre une
...
Voyager à pied
>
France
>
Rhône-Alpes
17
21 août 2020 à 12:31
Mathews
»
Randonnée sur le sentier haut des "Cinq terres" (Italie)
Brunomoncel
· 28 juillet 2020 à 17:36 · 5 participants · 917 affichages
Cinque Terre
Guides VF
parking privé et se trouve à 20/25 minutes a
pied
de la gare. Expliquez - moi: que voulez -vous dire par ‘ faire les 5 terre en 1 jour
...
18 h à Framura joli village et 12 heures dans le parc des cinq terres. sur 1 ou 2 sentiers ouvert (4 h à 5 h de
randonnée
s) et visites les cinq
...
Voyager à pied
>
Italie
11
3 août 2020 à 10:36
Brunomoncel
»
Randonnée du GR10 Etsaut - Cauterêt
Cedric78700
· 24 juillet 2020 à 9:03 · 4 participants · 1 082 affichages
J'aimerais effectuer cette partie du GR10, Etsaut Cauteret, auriez vous des infos pour rejoindre ce point de départ? je suis de Montpellier, je viendrais certainement et surement en train merci à vous PS: avez vous des récits pourquoi si vous
...
Voyager à pied
>
France
>
Sud-Ouest
6
5 août 2020 à 19:02
Philou72
»
Randonnée Mont Valier - Ariège
Aktarus
· 15 juillet 2020 à 11:38 · 3 participants · 895 affichages
Ariège
Guides VF
J'aimerais bien avoir l'avis de
randonneur
s qui connaissent le coin: Je cherche à identifier un chemin pour relier Salau (en amont sud
...
y aurait un sentier qui relierait la cabane d'Aula, au
pied
sud- est du Mont Valier (en remontant le ruisseau de l'Artigue, en amont de Couflens
...
Voyager à pied
>
France
>
Sud-Ouest
5
4 août 2020 à 10:01
Desman
»
Randonnée 4/5 jours en Pyrénées-Orientales peu fréquentée?
Cscaro
· 14 juillet 2020 à 18:31 · 6 participants · 1 144 affichages
Pyrénées-Orientales
Guides VF
sont sur les plages. Les autres sont des
marche
urs. Je tire de mes archives un
trek
de 5 jours adaptable dans
...
attire plus de touristes et/ou de
randonneur
s (c'est comme on veut) que les autres années.On dirait (est-ce du au confinement?) que la
randonnée
...
Voyager à pied
>
France
>
Sud-Ouest
17
19 juil. 2020 à 9:39
Imothep341
»
Randonnée itinérante en Haute-Ariège et Espagne
Aktarus
· 7 juillet 2020 à 23:03 · 6 participants · 860 affichages
Ariège
Guides VF
Et j'entends parler aussi du Couserans. Apparemment le Val d'Aran en Espagne est magnifique selon un opérateur de
randonnée
, pour nous cette année (et puis une rando sans bivouac sauvage...). J'aimerais bien avoir l'avis de
randonneur
s qui connaissent le coin:
...
Voyager à pied
>
Espagne
/
France
>
Sud-Ouest
11
14 juil. 2020 à 15:23
Aktarus
»
Randonnée dans les Gorges du Tarn en couple
Wilef
· 30 juin 2020 à 17:55 · 2 participants · 590 affichages
Gorges du Tarn
Guides VF
Auriez-vous un GR en particulier à conseiller pour une semaine de
randonnée
à deux dans les gorge du Tarn? Nous sommes des
marche
urs amateurs mais volontaires. Nous cherchons un point de départ et d'arrivée accessible en train. Idéalement possibilité de faire du canöe kayak!
Voyager à pied
>
France
>
Sud-Ouest
1
30 juin 2020 à 18:54
Djalma
»
Randonnée de 5 jours dans les Dolomites
Sv06
· 25 juin 2020 à 10:31 · 2 participants · 1 450 affichages
Dolomites
Guides VF
J aimerai faire 5 jours de
randonnee
s ans les dolomites, avec nuits en refuge. Je pense faire une boucle afin de laisser la voiture au point de depart pour la retrouver a l arrivee. Car pas sur qu il ý ait d es bus.. Je pensais la laisser au lac de braies, donc depart et arrivee
...
Voyager à pied
>
Italie
4
25 juin 2020 à 21:05
Sv06
»
Randonnée sur le GR 120 sur la Côte d'Opale
Bluecrabber
· 24 juin 2020 à 16:21 · 2 participants · 1 239 affichages
Côte d'Opale
Guides VF
Cette année, j'ai envie d'aller
marche
r sur le GR 120 (Côte d'Opale), à défaut de partir en Inde. J'envisage de partir d'Etaples pour
...
Pour les hébergements, voir avec c les ot d'étaples, Boulogne sur mer, wissant. C'est la période
...
Voyager à pied
>
France
>
Nord
2
25 juin 2020 à 17:57
Bluecrabber
»
Randonnée de 3 jours en Corse avec ados en 2021
Jaenlo
· 24 juin 2020 à 11:05 · 3 participants · 776 affichages
Corse
Guides VF
un refuge, pour leur faire découvrir les "vraies
randonnée
s ". Je ne sais pas encore dans quel coin nous irons, je préfère demander vos conseils
...
. (D623)Ce parcours est tout bonnement magnifique mais faut tout de même être bon
randonneur
(disons moyen)...sans
...
Voyager à pied
>
France
>
Corse
10
27 juin 2020 à 12:04
Jaenlo
»
Randonnée itinérante dans le Verdon
Laura2807L
· 22 juin 2020 à 15:13 · 6 participants · 1 486 affichages
8 photos
A quelques heures de réserver mes logements pour une
randonnée
itinérante de 3 jours dans le Verdon je suis hésitante face au manque
...
une vue magnifique puis les fameux tunnels donnent un côté assez ludique à la fin de la
randonnée
. Pas de point d'eau j'ai donc été très juste
...
Voyager à pied
>
France
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Provence-Côte d'Azur
16
7 juil. 2020 à 9:41
Eaglefoot
»
Randonnée avec enfants à Vaison-la-Romaine et environs
Mars92100
· 7 juin 2020 à 12:56 · 2 participants · 529 affichages
Vaison-la-Romaine
Guides VF
Je cherche à faire une
randonnée
avec des enfants car on va séjourner vers Caderousse et de ce que j'ai vu, Vaison la Romaine est un
...
est-ce que cette
randonnée
est facilement accessible avec des enfants? Est-ce que dans le coin, je ne serai pas passé à côté d'autres coins
...
Voyager à pied
>
France
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Provence-Côte d'Azur
5
9 juin 2020 à 11:59
Djalma
»
Randonnée Le Puy - Saint-Guilhem - Saint-Gilles - Le Puy
Ludomero
· 20 mai 2020 à 0:07 · 6 participants · 1 967 affichages
Saint-Gilles (30)
Guides VF
Quant à la chambre d'hôtes de Gazy elle est aux abonnés absents. A propos des gites complets vu le peu de
marche
urs
...
du château de Salleles qui s'annonce fermé après que la ferme-auberge de Gazy ait montré portes closes (des fois qu'un
marche
ur veuille manger
...
Voyager à pied
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Sud-Ouest
26
4 sep. 2020 à 14:02
Ludomero
»
Randonnée du GR20 en Corse cet été
Anoukvst
· 16 mai 2020 à 10:11 · 4 participants · 957 affichages
très chaud et la
randonnée
à basse altitude est selon moi à déconseiller en juillet/aout mais, comme le Gr 20 se situe de bout en bout ou presque
...
https://
trek
setrando... Bons préparatifs!.
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Corse
5
17 mai 2020 à 15:57
Rage2001
»
Randonnée sur le GRP de la Maurienne
Marc029
· 27 avril 2020 à 16:57 · 2 participants · 593 affichages
Je pensais d’abord au tour du Mont Thabor, et finalement bifurque vers le tour de la haute Maurienne, que l'on pourra rallonger par le tour des cerces ou du Thabor. Voici le premier essaie de la
...
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Rhône-Alpes
2
28 avr. 2020 à 9:18
Marc029
»
Randonnée dans la vallée de Paul à Santo Antao et logement
Mammina
· 3 mars 2020 à 17:11 · 3 participants · 1 462 affichages
Santo Antao
Guides VF
au collectivo de me laisser à Cova, descendre à
pied
s jusqu'au logement, y faire une pause et déposer mon bagage (sac à dos de 50L) puis continuer
...
à ton hébergement à Vila das Pombas pour t'àviter de
marche
r avec si il est trop gros. Car d'ailleur, si tu veux choper un aluguer "facilement"
...
Voyager à pied
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Cap Vert
9
4 mars 2020 à 7:55
Ptitortue
»
Randonnée dans le parc de la Grazalema en août (Espagne)
Vosarno
· 21 février 2020 à 16:09 · 3 participants · 985 affichages
pensez-vous qu'il est possible de faire de la
randonnée
dans le parc de Grazalema en août ou est-ce qu'il fait trop
...
Mais si on ne peut pas
marche
r... Merci de me répondre. Pïerric 1) effectivement en regardant un site météo tu as bien vu! 2
Voyager à pied
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Espagne
9
21 fév. 2020 à 17:34
Hannahannah
»
Randonnée avec enfant de 5 ans à Madère (Pico Ruivo)
Sankara1987
· 21 février 2020 à 10:08 · 3 participants · 827 affichages
sur la possibilité de randonner avec un enfant de cet âge? Alors je sais que nombreuses sont les possibilités de
randonnée
avec des niveaux
...
les détails, je souhaite mentionner que nombre de
randonnée
s à Madère se font en longeant les "levadas". Je peux témoigner qu'elles pourraient
...
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Portugal
3
23 fév. 2020 à 10:47
Wren
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Randonnée itinérante de 5/6 jours en Norvège
Khalem
· 15 février 2020 à 7:24 · 3 participants · 713 affichages
en
marche
itinérante, sur un long chemin mais je ne trouve que peu d'informations. Auriez vous des conseils de chemin, longues rando en Norvège? Certainement vers les îles de Senja. Une recommendation de village qui pourrait servir de petit
...
Voyager à pied
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Norvège
5
18 fév. 2020 à 10:49
Khalem
»
Randonnée en famille dans les Vosges en itinérant
Mymydream
· 26 janvier 2020 à 17:33 · 3 participants · 1 385 affichages
Vosges
Guides VF
Nous habitons en centre Alsace et pouvons déposer un véhicule à l'arrivée donc pas de contraintes à ce niveau là. Quelqu'un aurait il une idée d'itinéraire chouette à me soumettre? Merci d'avance Myriam. Le gr5
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27 jan. 2020 à 21:30
Mymydream
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