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Randonnée et entorse: bâton de marche?
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Randonnée et entorse: bâton de marche?
Alexisb88
· 28 mai 2017 à 10:36 · 5 participants · 1 834 affichages
Je dois donc adapter la
marche
en fonction de la douleur et du terrain, le but étant de ne pas forcer. De toute
...
randonnée
s? Les
baton
s de
marche
vous aideront beaucoup je les utilises tous le temps en montagne ou en
randonnée
s comme vous voulez.
Voyager à pied
7
28 mai 2017 à 15:35
Mathews
»
Randonnée sur l'Etna en Mai
Jessibis
· 21 mars 2026 à 16:27 · 2 participants · 230 affichages
Etna
Guides VF
Peut-on y dormir en refuge gratuit ou bon
marché
; ou en camping? Et jusqu'où peut-on monter sans prendre obligatoirement un guide. Vous trouverez + d'infos sur les
randonnée
s de l'Etna ici. Merci pour votre réponse. Je ferai donc du
...
Voyager à pied
>
Italie
2
28 mars 2026 à 11:39
Jessibis
»
Randonnée Collioure Cadaquès: questions sur la fréquence et réservation des bus
Lemieu
· 5 novembre 2025 à 2:13 · 2 participants · 338 affichages
Collioure
Guides VF
Je veux faire des sections du circuit Collioure-Cadaquès. Je compte rester à Collioure en premier lieu pour faire les sentiers qui sont du côté de la France en utilisant le bus. À ce propos, je me demande s'il sera facile de trouver une place
...
Voyager à pied
>
France
>
Sud-Ouest
/
Espagne
1
5 nov. 2025 à 16:03
Mathews
»
Randonnée d'Orléans jusqu'à Tours: GR 3 ou GR 655?
Emma83000
· 21 mai 2025 à 11:54 · 4 participants · 514 affichages
Centre de la France
Guides VF
lit à propos des hébergements pour pèlerins et
randonneur
s). J'ai déjà booké un hôtel à Meung, pour la suite, j'aurai souhaité estimer nos étapes
...
. et ainsi de suite jusqu'à 3km de Amboise. Les villages qu'il traverse sont situés au
pied
du coteau
...
Voyager à pied
>
France
17
25 mai 2025 à 21:55
Valmichel86
»
Randonnée au Rwanda: tarifs des parcs et conseils pratiques
Marysa1
· 6 mars 2025 à 15:24 · 2 participants · 444 affichages
J'envisage un voyage au Rwanda en privilégiant la
randonnée
et les transports locaux. Quelqu'un aurait-il le montant des droits d'entrée
...
endroit sécurisé par des barrières électriques sinon je crois qu'il y a des lodges -Congo nile trail: pas de droit d'entrée. c'est une
randonnée
...
Voyager à pied
>
Rwanda
1
7 mars 2025 à 17:32
Sihan
»
Randonnée dans la cité de Sefar (Algérie)
Didlou
· 3 décembre 2024 à 20:03 · 2 participants · 348 affichages
Je suis intéressé par la
randonnée
dans la cité de Sefar. Est ce que certains d'entre vous y sont allés. Merci pour vos réponses. Didier Sefar dans la région de Djanet, c'est un site accessible uniquement à
pied
, donc beaucoup de
marche
.. 2 grandes montée pour arriver enfin
...
Voyager à pied
>
Algérie
2
24 déc. 2024 à 13:25
Didlou
»
Randonnée pour éviter les foules: Madère ou Cap Vert?
Sandrapierre
· 16 octobre 2024 à 17:51 · 4 participants · 746 affichages
bonne journée à tous sandra Il manque une précision importante: QUAND? Quelle est votre définition d'une foule en
randonnée
? Dix personnes, peut-être bruyantes, sur un sommet ou un col, ne serait-ce pas le début d'une foule? C'est le cas du Cap Vert également depuis quelques années
Voyager à pied
>
Cap Vert
/
Portugal
4
25 nov. 2024 à 18:13
SaoAntao2024
»
Randonnée dans le Wadi Rum de plusieurs jours en itinérance sans guide
Manolomry
· 6 septembre 2020 à 13:43 · 3 participants · 1 560 affichages
Wadi Rum
Guides VF
J'ai le projet de randonner quelques jours à
pied
dans le Wadi Rum sans guide en passant néanmoins chaque nuit dans des camps bédouins différents à chaque fois. Des logements seuls (avec diner) sans tour en 4x4. On démarre de Wadi Rum village avec notre sac à dos on fait notre
...
Voyager à pied
>
Jordanie
2
12 sep. 2020 à 16:43
Slabeudad
»
Randonnée sur le Vésuve et carte du parc
Nuss
· 17 août 2020 à 11:21 · 2 participants · 1 280 affichages
Vésuve
Guides VF
de même une heure de
marche
sur bitume pour arriver en haut depuis la gare Et oui, (j'ai hésité à remettre un "effectivement") nous avons vu
...
coronavirus, Circumvesuviana jusqu'à Ercolano (Herculanum), bus devant la gare pour monter au Vésuve, demi-tour du cône à
pied
et redescente
...
Voyager à pied
>
Italie
3
18 août 2020 à 19:45
Mguibentif
»
Randonnée seul et isolé avec bivouac dans les Pyrénées pour 3 à 5 jours
Lou1111
· 9 août 2020 à 19:13 · 6 participants · 1 669 affichages
Parc national des Pyrénées
Guides VF
Effectivement la haute-Ariège c'est un coin qui n'est généralement pas très fréquenté
...
Tu risques de te trouver seul, ou pas loin, souvent. Tu prends la carte des
randonnée
s Pyrénées N°6 Couserans 1/50 000 et tu te fais ton itinéraire
...
Voyager à pied
>
France
>
Sud-Ouest
12
20 août 2020 à 19:36
Lucbertrand
»
Randonnée/balade sur deux jours près de Grenoble
Linoaz
· 3 août 2020 à 17:33 · 4 participants · 3 480 affichages
Grenoble
Guides VF
Avec mon ami nous aimerions faire de la
randonnée
autour de Grenoble. Nous avons trouvé le lien suivant:https://www... qui permet de
...
rocher en nous maintenant sur fesses et
pied
s malgré tout c'était une balade très intéressante et j'etudierai davantage l'itinéraire pour une
...
Voyager à pied
>
France
>
Rhône-Alpes
17
21 août 2020 à 12:31
Mathews
»
Randonnée sur le sentier haut des "Cinq terres" (Italie)
Brunomoncel
· 28 juillet 2020 à 17:36 · 5 participants · 950 affichages
Cinque Terre
Guides VF
Nous voudrions faire la
randonnée
du sentier haut dans les cinq terres. Elle semble faisable en 2 jours. Quelles sont les solutions possibles
...
18 h à Framura joli village et 12 heures dans le parc des cinq terres. sur 1 ou 2 sentiers ouvert (4 h à 5 h de
randonnée
s) et visites les cinq
...
Voyager à pied
>
Italie
11
3 août 2020 à 10:36
Brunomoncel
»
Randonnée du GR10 Etsaut - Cauterêt
Cedric78700
· 24 juillet 2020 à 9:03 · 4 participants · 1 115 affichages
J'aimerais effectuer cette partie du GR10, Etsaut Cauteret, auriez vous des infos pour rejoindre ce point de départ? je suis de Montpellier, je viendrais certainement et surement en train merci à vous PS: avez vous des récits pourquoi si vous
...
Voyager à pied
>
France
>
Sud-Ouest
6
5 août 2020 à 19:02
Philou72
»
Randonnée Mont Valier - Ariège
Aktarus
· 15 juillet 2020 à 11:38 · 3 participants · 923 affichages
Ariège
Guides VF
...
y aurait un sentier qui relierait la cabane d'Aula, au
pied
sud- est du Mont Valier (en remontant le ruisseau de l'Artigue, en amont de Couflens au col de Peyre Blanc (situé au sud du col de Faustin (au
pied
sud du Mont Valier): le connaissez-vous? est-il difficile techniquement
...
Voyager à pied
>
France
>
Sud-Ouest
5
4 août 2020 à 10:01
Desman
»
Randonnée 4/5 jours en Pyrénées-Orientales peu fréquentée?
Cscaro
· 14 juillet 2020 à 18:31 · 6 participants · 1 244 affichages
Pyrénées-Orientales
Guides VF
Prendre les cartes
randonnée
Pyrénées au 1/50 000 N° 6, 7 et 8 (à vérifier) et se faire un itinéraire, les petites
...
sont sur les plages. Les autres sont des
marche
urs. Je tire de mes archives un
trek
de 5 jours adaptable dans
...
Voyager à pied
>
France
>
Sud-Ouest
17
19 juil. 2020 à 9:39
Imothep341
»
Randonnée itinérante en Haute-Ariège et Espagne
Aktarus
· 7 juillet 2020 à 23:03 · 6 participants · 902 affichages
Ariège
Guides VF
est trop au sud je pense, je ne suis pas sûr de pouvoir le rejoindre au cours du séjour si je reste à
pied
... Bivouac interdit dans toute
...
pour nous cette année (et puis une rando sans bivouac sauvage...). J'aimerais bien avoir l'avis de
randonneur
s qui connaissent le coin:
...
Voyager à pied
>
Espagne
/
France
>
Sud-Ouest
11
14 juil. 2020 à 15:23
Aktarus
»
Randonnée dans les Gorges du Tarn en couple
Wilef
· 30 juin 2020 à 17:55 · 2 participants · 633 affichages
Gorges du Tarn
Guides VF
Auriez-vous un GR en particulier à conseiller pour une semaine de
randonnée
à deux dans les gorge du Tarn? Nous sommes des
marche
urs amateurs mais volontaires. Nous cherchons un point de départ et d'arrivée accessible en train. Idéalement possibilité de faire du canöe kayak!
Voyager à pied
>
France
>
Sud-Ouest
1
30 juin 2020 à 18:54
Djalma
»
Randonnée de 5 jours dans les Dolomites
Sv06
· 25 juin 2020 à 10:31 · 2 participants · 1 463 affichages
Dolomites
Guides VF
J aimerai faire 5 jours de
randonnee
s ans les dolomites, avec nuits en refuge. Je pense faire une boucle afin de laisser la voiture au point de depart pour la retrouver a l arrivee. Car pas sur qu il ý ait d es bus.. Je pensais la laisser au lac de braies, donc depart et arrivee
...
Voyager à pied
>
Italie
4
25 juin 2020 à 21:05
Sv06
»
Randonnée sur le GR 120 sur la Côte d'Opale
Bluecrabber
· 24 juin 2020 à 16:21 · 2 participants · 1 299 affichages
Côte d'Opale
Guides VF
Cette année, j'ai envie d'aller
marche
r sur le GR 120 (Côte d'Opale), à défaut de partir en Inde. J'envisage de partir d'Etaples pour
...
Pour les hébergements, voir avec c les ot d'étaples, Boulogne sur mer, wissant. C'est la période
...
Voyager à pied
>
France
>
Nord
2
25 juin 2020 à 17:57
Bluecrabber
»
Randonnée de 3 jours en Corse avec ados en 2021
Jaenlo
· 24 juin 2020 à 11:05 · 3 participants · 799 affichages
Corse
Guides VF
D623)Ce parcours est tout bonnement magnifique mais faut tout de même être bon
randonneur
(disons moyen)...sans
...
) au éditions Albiana - " Les 75 plus belles balades et
randonnée
s de Corse" écrit par le fameux tout premier
...
Voyager à pied
>
France
>
Corse
10
27 juin 2020 à 12:04
Jaenlo
»
Randonnée itinérante dans le Verdon
Laura2807L
· 22 juin 2020 à 15:13 · 6 participants · 1 499 affichages
8 photos
jusqu'au Gorges, deux spots le long du sentier pour faire une pause le long de l'eau et se tremper les
pied
s. Beaucoup trop de courant pour
...
être utile à ceux qui veulent randonner dans le secteur des Gorges du Verdon. Bonne soirée!. Je reviens tout juste de 3 jours de
marche
...
Voyager à pied
>
France
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Provence-Côte d'Azur
16
7 juil. 2020 à 9:41
Eaglefoot
»
Randonnée avec enfants à Vaison-la-Romaine et environs
Mars92100
· 7 juin 2020 à 12:56 · 2 participants · 541 affichages
Vaison-la-Romaine
Guides VF
Je cherche à faire une
randonnée
avec des enfants car on va séjourner vers Caderousse et de ce que j'ai vu, Vaison la Romaine est un endroit sympa autour duquel on peut faire des
randonnée
s accessibles comme celle ici www.randogps.net/... du coup, j'ai deux petites questions
...
Voyager à pied
>
France
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Provence-Côte d'Azur
5
9 juin 2020 à 11:59
Djalma
»
Randonnée Le Puy - Saint-Guilhem - Saint-Gilles - Le Puy
Ludomero
· 20 mai 2020 à 0:07 · 6 participants · 2 012 affichages
Saint-Gilles (30)
Guides VF
que je croise je doute que ces gites donnent la priorité aux
randonneur
s. J étais la seule cliente de la soirée en sept 2015 et la propriétaire
...
J'espère que ces gites qui prennent les
randonneur
s pour des clients captifs qu'il serait facultatif de ménager n'oseront pas
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Voyager à pied
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France
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Sud-Ouest
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4 sep. 2020 à 14:02
Ludomero
»
Randonnée du GR20 en Corse cet été
Anoukvst
· 16 mai 2020 à 10:11 · 4 participants · 978 affichages
Nous préparons notre voyage maintenant, mais nous aurions besoin quelques conseils de personnes qui ont déjà fait cette
randonnée
...
En tout cas, c'est un
trek
inoubliable, vous allez vous régaler. Si tu veux jeter un oeil au parcours et à quelques photos que
...
Voyager à pied
>
France
>
Corse
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17 mai 2020 à 15:57
Rage2001
»
Randonnée sur le GRP de la Maurienne
Marc029
· 27 avril 2020 à 16:57 · 2 participants · 629 affichages
Je pensais d’abord au tour du Mont Thabor, et finalement bifurque vers le tour de la haute Maurienne, que l'on pourra rallonger par le tour des cerces ou du Thabor. Voici le premier essaie de la
...
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France
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Rhône-Alpes
2
28 avr. 2020 à 9:18
Marc029
»
Randonnée dans la vallée de Paul à Santo Antao et logement
Mammina
· 3 mars 2020 à 17:11 · 3 participants · 1 497 affichages
Santo Antao
Guides VF
au collectivo de me laisser à Cova, descendre à
pied
s jusqu'au logement, y faire une pause et déposer mon bagage (sac à dos de 50L) puis continuer
...
A Porto Novo, prends l'aluguer Jon de Corda (honnête). Pour compléter le message de Pierre: Pour les
...
Voyager à pied
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Cap Vert
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4 mars 2020 à 7:55
Ptitortue
»
Randonnée dans le parc de la Grazalema en août (Espagne)
Vosarno
· 21 février 2020 à 16:09 · 3 participants · 1 019 affichages
Mais si on ne peut pas
marche
r... Merci de me répondre. Pïerric 1) effectivement en regardant un site météo tu as bien vu! 2) faire, mais je trouvais ça sympa, avec la chaleur ombre et eau ça doit
marche
r. De plus vous n’êtes pas loin d’Ubrique plus en altitude et superbe.
Voyager à pied
>
Espagne
9
21 fév. 2020 à 17:34
Hannahannah
»
Randonnée avec enfant de 5 ans à Madère (Pico Ruivo)
Sankara1987
· 21 février 2020 à 10:08 · 3 participants · 843 affichages
sur la possibilité de randonner avec un enfant de cet âge? Alors je sais que nombreuses sont les possibilités de
randonnée
avec des niveaux
...
les détails, je souhaite mentionner que nombre de
randonnée
s à Madère se font en longeant les "levadas". Je peux témoigner qu'elles pourraient
...
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Portugal
3
23 fév. 2020 à 10:47
Wren
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Randonnée itinérante de 5/6 jours en Norvège
Khalem
· 15 février 2020 à 7:24 · 3 participants · 741 affichages
J'aimerai un chemin plus "sauvage" que des chemins de pèlerins. Pour avoir
marché
sur compostelle ou le mozarabe je n'aime pas trop ce genre
...
Certainement vers les îles de Senja. Une recommendation de village qui pourrait servir de petit
...
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Norvège
5
18 fév. 2020 à 10:49
Khalem
»
Randonnée en famille dans les Vosges en itinérant
Mymydream
· 26 janvier 2020 à 17:33 · 3 participants · 1 426 affichages
Vosges
Guides VF
Nous habitons en centre Alsace et pouvons déposer un véhicule à l'arrivée donc pas de contraintes à ce niveau là. Quelqu'un aurait il une idée d'itinéraire chouette à me soumettre? Merci d'avance Myriam. Le gr5
...
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France
>
Est
4
27 jan. 2020 à 21:30
Mymydream
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Randonnée et kayak à Oman
Laumac
· 20 janvier 2020 à 5:30 · 2 participants · 593 affichages
5 photos
Je souhaiterais partir av un organisme aux vacances de la Toussaint, et oui je suis enseignante mais pas complètement prof documentaliste, voir les fjords du sultanat d Oman Parcontre je n arrive pas à me décider sur l organisme, j avais repéré
...
Voyager à pied
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Oman
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20 jan. 2020 à 14:06
Laumac
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