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Acclimatation à l'altitude: Arequipa ou San Pedro de Atacama?
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Acclimatation à l'altitude: Arequipa ou San Pedro de Atacama?
Mobylene
· 3 janvier 2016 à 10:12 · 2 participants · 1 329 affichages
Arequipa
Guides VF
Après ce qui "m'ennuie" c'est de faire
Arequipa
et de zapper la jungle, et de terminer par
San
Pedro
...
initial de 5 semaines et qui commence par
San
Pedro
de
atacama
, je pensais rester 5 jours pleins a SPA (arrivee le dimanche en fin de journée
Amérique du Sud
>
Pérou
/
Chili
3
3 jan. 2016 à 19:47
Michant
»
Acclimatation altitude au Pérou
Kirikou24
· 26 novembre 2015 à 9:27 · 4 participants · 1 777 affichages
Ma question est sur l'
acclimatation
a l'
altitude
. Le trek se ferait du 3ème au 7eme jour. Ce qui me
...
Ca fait juste et aller du côté du Machu Picchu n'aide en rien à l'
acclimatation
, Aguas Calientes étant à 2000 mètres d'
altitude
.
Voyager en santé
>
Pérou
4
4 déc. 2015 à 12:51
Simon
»
Acclimatation à l'altitude au Pérou avec une retour à 0 m
F83eric
· 18 février 2020 à 9:53 · 3 participants · 734 affichages
A 0m d'
altitude
mon
san
g a emmagasiné de l'oxygène sous la pression atmosphérique de 0m. Cet oxygène prend une certaine place
...
Fabrice. Le problème est ailleurs. Si la pression est de moitié,
san
s
acclimatation
, les poumons ne captent que 50% de
...
Voyager en santé
>
Pérou
8
19 fév. 2020 à 8:56
F83eric
»
Acclimatation à l'altitude avant le Sud Lipez
Nath2107
· 10 avril 2017 à 17:24 · 3 participants · 1 008 affichages
Sud Lipez
Guides VF
Sucre est vraiment une jolie ville et
San
ta Cruz il y fait bon vivre (étant donné qu'elle n'est pas en
altitude
la chaleur fait du bien parfois! En revanche, si tu arrives à
San
ta Cruz il faudra prévoir tes jours d'
acclimatation
quand tu monteras
...
Amérique du Sud
>
Bolivie
5
12 avr. 2017 à 13:56
Nath2107
»
Acclimatation à l'altitude d'une ascension en Bolivie
BereniceG
· 28 décembre 2006 à 0:59 · 4 participants · 4 736 affichages
jours et remonter vers le nord soit en bus soit en avion (à votre avis?) jusqu'à
San
Pedro
de
Atacama
, là réserver un tour de au - 4 jours pour
...
A+ Samuel.
Voyager à pied
>
Bolivie
5
28 déc. 2006 à 22:29
Sbecker
»
Acclimatation à l'altitude au Pérou
Sandydidou
· 15 septembre 2006 à 20:49 · 12 participants · 14 365 affichages
3/ Lac Titicaca (3900m) ça te fais monter preogressivement en
altitude
et tu t'acclimates correctement. Une bone nuit de sommeil
san
s
...
.. Il connait le pb
altitude
car il fait du planeur.Il me conseille de monter doucement, boire beaucoup (eau ou thé ou
...
Voyager en santé
>
Pérou
13
19 oct. 2006 à 18:17
Trois14
»
Acclimatation à l'altitude à Cuzco
Wildminou
· 19 mai 2006 à 5:00 · 12 participants · 23 092 affichages
Cusco
Guides VF
Pour l'
acclimatation
ce qui compte se sont les NUITS passees en
altitude
.En resume si tu peux passer 3
...
Il y a deux ans, nous sommes passés de 2500m (
san
pedro
de
atacama
au chili) à 4300m (la laguna colorada en bolivie) en une
...
Amérique du Sud
>
Pérou
14
21 mai 2006 à 18:39
Micmag
»
Circuit autour de Salta (Argentine), acclimatation à l'altitude et avis sur itinéraire?
Caldus
· 13 mars 2008 à 0:09 · 4 participants · 5 526 affichages
Salta
Guides VF
Cette région à l'air superbe, je vais donc essayer de l'inclure dans mon voyage, la caler entre tupiza et
san
pedro
. est-on obligé de
...
retour à arica bus vers
san
pedro
san
pedro
- excursion idem itinéraire 1
san
s
pedro
- salta
...
Amérique du Sud
>
Argentine
4
17 mars 2008 à 15:09
Caldus
»
Acclimatation à Huaraz et randonnée (Pérou)
Stélène
· 10 juillet 2019 à 12:40 · 6 participants · 1 478 affichages
Huaraz
Guides VF
Sauf à ce que vous ayez des expériences passées en haute
altitude
où votre corps a déjà fait preuve d'une
acclimatation
rapide à l'
altitude
, important n'est pas tant l'
altitude
à laquelle on marche (sauf à rester durablement à plus de 5000 m comme pour le col Tilicho) que l'
altitude
...
Voyager à pied
>
Pérou
16
6 août 2019 à 14:00
Julien92Sui
»
Acclimatation avant ascensions en décembre (trek, Amérique du Sud)
LatinChef
· 11 mars 2017 à 22:13 · 5 participants · 1 386 affichages
l'
acclimatation
à l'
altitude
se fait plutôt
san
s faire de trek. La théorie pour éviter les maux de tête c'est de monter de 500 m par nuit à
...
San
Pedro
de
Atacama
c'est un vrai bonheur également! Tu ne manques pas de projet et tant mieux!!! 80 jours... ça fait rêver! Valérie.
Voyager à pied
>
Pérou
/
Bolivie
/
Chili
9
18 avr. 2017 à 15:00
LatinChef
»
Acclimatation Bolivie
Fiofka
· 17 janvier 2016 à 12:03 · 5 participants · 1 507 affichages
Même
san
s tenir compte de l'
altitude
, enchaîner un vol long-courrier et un bus de 4-5 heures (avec
san
s doute 1 ou 2 heures
...
Tu as bien raison de dire que chacun d'entre nous réagit différemment vis-à-vis de l'
acclimatation
à l'
altitude
, car c'est effectivement
...
Voyager en santé
>
Bolivie
12
18 jan. 2016 à 19:53
Fiofka
»
Acclimatation montagne préférable Atacama et Lauca?
Gastms
· 26 janvier 2015 à 23:26 · 3 participants · 763 affichages
Désert d'Atacama
Guides VF
Est-ce que ca a une vraie valeur ajoutée pour l'
acclimatation
du corps à l'
altitude
de commencer par
Atacama
puis faire Putre et le parc
...
dire que les quelques jours passés à l'
altitude
de
San
Pedro
, avec quelques excursions au-delà de 4500m dont un maximum à 5600m (Cerro Toco
Amérique du Sud
>
Chili
2
1 fév. 2015 à 15:37
JulTsc
»
Acclimatation pour le Cotopaxi (volcan d'Équateur)?
Paucar
· 21 juillet 2010 à 13:13 · 8 participants · 5 273 affichages
Parc national Cotopaxi
Guides VF
n'avions pas fait d'autres sommets avant l'ascension et nous n'avons pas eu de probleme d'
acclimatation
. L'
altitude
moyenne de la Bolivie
...
Le temps consacré à l'
acclimatation
est une donnée importante mais il faut aussi prendre en compte l'
altitude
à laquelle on s'acclimate. L'idée
...
Voyager à pied
>
Équateur
22
26 juil. 2010 à 14:54
P0uLeT
»
Acclimatation avant de faire un trek de quatre jours reliant Llanganuco à Cashampa? (Pérou)
Tinou100
· 29 octobre 2008 à 20:58 · 2 participants · 1 450 affichages
à huaraz un jour et demi avant le depart du trek soit suffisant? merci de vos reponses!! Pour l'
acclimatation
ce sont surtout les nuits
...
..) Si je comprend bien tu veux aller jusqu'a CASHAPAMPA soit le
SAN
TA CRUZ, tu dois donc passer le col de PUNTA UNION autour de
...
Voyager à pied
>
Pérou
1
22 nov. 2008 à 22:58
Huguetter
»
Acclimatation en Equateur
Duende
· 7 juillet 2006 à 12:36 · 4 participants · 2 521 affichages
ça devrait aller
san
s problème niveau
acclimatation
, même si ça dépend vraiment de chacun. Tu fais lequel de l'Illinizas, le Sud ou le
...
acclimatation
c'est progréssif, mais au niveau circuit tu vas faire des allers et retours. Quito - Latacunga pour aller à la Laguna Quilotoa
Voyager à pied
>
Équateur
6
7 juil. 2006 à 18:33
Duende
»
Itinéraire avec acclimatation en Bolivie
Artefakt
· 23 février 2019 à 9:26 · 6 participants · 736 affichages
j'ai peur de la perdre avec une semaine dans la jungle. Oui 10 jours apportent une très bonne
acclimatation
. 10 jours en
altitude
...
peu difficile, vu l'
altitude
et même si tu redescend au centre-ville.
San
ta Cruz, Amboro, Sucre, Tupiza, tu montes doucement, ce ne sont pas
...
Amérique du Sud
>
Bolivie
7
25 fév. 2019 à 16:12
Mariet73
»
Idées de randonnées pour acclimatation (région de Cusco)
Sylang91
· 16 mars 2017 à 16:23 · 9 participants · 1 311 affichages
Cusco
Guides VF
je cherche moi aussi des randos d'
acclimatation
autour de Cusco. J'y serais seconde semaine de mai et je voudrais aller me balader à la journée
...
acclimatation
vers Cusco mais n'avons rien réservé. Par ailleurs, partir en touriste dans des régions touchées nous pose un problème moral.
Voyager à pied
>
Pérou
14
24 mars 2017 à 8:34
Magne2
»
2 jours d'acclimatation avant le Salkantay
Elokidav
· 17 février 2014 à 20:26 · 5 participants · 1 259 affichages
car y'a vraiment de belles choses à faire:) Chaque personne est différente pour l'
acclimatation
... Deux c'est okay, .. c'est vraiment vraiment beau. Mais la 2e journée est difficile... si l'
acclimatation
ce fait pas bien!! Profitez de cette
...
Voyager à pied
>
Pérou
8
12 avr. 2014 à 20:41
Elokidav
»
Pérou à vélo: acclimatation de 0 à 4200m
Rodolphe78
· 16 juin 2013 à 20:05 · 4 participants · 1 402 affichages
coté, les cols à plus de 4000m passent
san
s soucis à vélo. Même si je sens que je "respire plus''. Ca dépend des gens parait il. Je le sens
...
si l'
acclimatation
par paliers journaliers de 500-600 mètres d'
altitude
est faite, nul besoin de Diamox. De toutes façons, dans les Andes, on
...
Voyager à vélo
>
Pérou
3
17 juin 2013 à 18:44
Etchelecou
»
Bolivie, Pérou: refaire une acclimatation?
Celinetdm
· 19 septembre 2012 à 8:48 · 4 participants · 1 906 affichages
l'
acclimatation
pour le sud lipez est elle à "refaire"?? Si des personnes ont fait les montagnes russes avec l'
altitude
, je suis intéressée
...
il faut quelques semaines (voire quelques mois) en
altitude
pour que l'
acclimatation
soit totale (et dans ce cas elle se conserve
...
Voyager en santé
>
Bolivie
/
Pérou
6
19 sep. 2012 à 15:04
Celinetdm
»
Trek d'acclimatation dans la région de Huaraz au Pérou?
Mamanua
· 26 août 2010 à 16:21 · 3 participants · 3 238 affichages
Huaraz
Guides VF
Des idées? Merci . on ne peut pas aller à Chavin de Huantar
san
s passer par Huaraz à
...
Si qq'un connait la Laguna Urus, est-ce faisable
san
s guide?
Voyager à pied
>
Pérou
5
27 août 2010 à 17:50
Mamanua
»
Randonnée d'acclimatation à partir de Huaraz (Pérou)
Gismo74
· 22 mai 2008 à 19:52 · 3 participants · 2 762 affichages
Huaraz
Guides VF
2-on (ma femme et moi) veut faire le tour du Huayhuash
san
s agence mais juste avec mûle/mûletier, comment ça se passe
...
Gracias Nous étions montés à la Laguna Churup. Le 2e lac doit être vers 4500 ou 4600 m d'
altitude
(de mémoire). Un taxi te
...
Voyager à pied
>
Pérou
2
23 mai 2008 à 10:34
Willemspie
»
Treks en Bolivie: itinéraire pour l'acclimatation?
Loictrek
· 16 juillet 2009 à 0:19 · 2 participants · 2 085 affichages
s'acclimater est d'arriver à
San
ta Cruz, d'aller ensuite vers Sucre, Potosi, puis le sud vers Tupiza ou l'ouest vers La Paz, mais tu n'as pas
...
) Ce qui est certain c'est que l'
acclimatation
est le point clé en Bolivie pour profiter de son séjour. Des petits treks
...
Voyager à pied
>
Bolivie
3
22 juil. 2009 à 15:02
Goldandlink
»
Point d'arrivée en Bolivie pour l'acclimatation?
Kinou2007
· 1 octobre 2007 à 5:06 · 10 participants · 4 478 affichages
Tu as effectivement la coca. Tu peux demander aussi en pharamacie sur place de la soprache (tu en trovueras à
San
tiago). 3 - Et le terrestre Il existe une autre voie: la terrestre Tu remontes de
San
tiago vers le Nord Chili puis tu arrives à
SAn
Pedro
...
Amérique du Sud
>
Bolivie
15
12 oct. 2007 à 19:43
Cheminsmonde
»
San Perdro de Atacama: ordre des visites pour bonne acclimatation? (randonnée)
Artefakt
· 7 mars 2020 à 9:11 · 2 participants · 562 affichages
Si tout va bien, je décolle pour le Chili fin Mars pour 14 jours sur place uniquement à
San
Pedro
de
Atacama
. J'ai prévu de faire un
...
Avez vous des conseils pour m'aiguiller? Merci d'avance pour vos retours. Stéphane Le mal de l'
altitude
n'a rien à voir avec la
...
Voyager à pied
>
Chili
1
7 mars 2020 à 10:06
Titoualsace
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