Entraînement cyclotouriste

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Dernier message

VéloCité · 19 décembre 2011 à 23:09 · 9 participants · 7 208 affichages

Pour nous, pas d'entraînement spécifique mais dès que possible on va au travail à vélo (8km aller, 8km retour chaque jour) et on fait ... -- A moins que l'on souhaite en plus se tirer la bourre avec les autres cyclistes ou faire péter son ...

Voyager à vélo

22 déc. 2011 à 22:48
LehrerLampel »

Entraînement pour cyclotourisme

Dag · 4 août 2007 à 2:01 · 4 participants · 4 623 affichages

utile Merci N'ayant pas trouvé de solution aux diverese douleurs occasionnées par la position en velo droit, je suis passé au velo couché. Un excellent guide pour l'entraînement du cyclotouriste (en anglais): www.cyclingtrip.com/...

Voyager à vélo

5 août 2007 à 15:14
Bphoto »

Entraînement vélo à l'Est de la Sicile

Vagabond0 · 10 juin 2014 à 11:17 · 2 participants · 709 affichages

Sicile

Guides VF

Savez-vous si il existe un train de nuit (ou rapide qui autorise les vélos à bord) qui relie Palerme à Messine ou Catania? Je cherche ... Je comptais monter jusqu'au refuge en vélo à 1900m (goudronné) et ensuite monter à pied en courant jusqu'au sommet:) J'ai trouvé ...

Voyager à vélo > Italie

10 juin 2014 à 11:28
Vagabond0 »

Entraînement pour le Kilimandjaro

Papaludo · 12 novembre 2013 à 15:25 · 10 participants · 3 901 affichages

Kilimandjaro

Guides VF

Je vais essayer de monter le Kilimandjaro au mois de janvier, par la voie Machamé J'ai 58 ans, bonne forme physique, je fais du vélo Je voudrais savoir quel genre d'entraînement dois-je faire pour cette ascension? Marcher combien de fois par semaine, quelle durée, quel dénivelée ...

Voyager à pied > Tanzanie

20 jan. 2015 à 22:24
Bub »

Entrainement pour raid à vélo de six cents kilomètres en France dans un mois

Patapon73 · 26 mai 2012 à 0:30 · 3 participants · 1 649 affichages

Fais du vélo et étire tes jambes durant plusieurs minutes (et même si ça fait mal) tous les 10 kilomètres afin de bien préparer tes muscles ... Donc même sans entrainement c'est faisable à condition de respecter quelques impératifs: - Etirements: tu peux en ...

Voyager à vélo > France

26 mai 2012 à 13:32
Patapon73 »

Entraînement de triathlon en Californie début août?

Cskeene · 30 mars 2011 à 22:36 · 2 participants · 1 753 affichages

Ouest américain

Guides VF

on veut donc un endroit d'où il est possible de faire quelques beaux circuits de vélo (entre 50 et 100 km) de même ... Probablement San Diego ou ses environs serait la meilleure region de Californie pour l'entrainement de triathlon.

Voyager à vélo > États-Unis

31 mars 2011 à 3:27
Aquilegia »

Entrainement de vélo aux alentours de Las Vegas

Melissabil · 28 février 2010 à 15:02 · 3 participants · 2 712 affichages

Las Vegas

Guides VF

le réorienter plutôt vers un entrainement de vélo aux alentours de Las Vegas. Je me cherche un ou une partenaire s'il y a des intéressés. J'aimerais ... ? Je n'avais pas mon velo a Tucson mais j'ai visite la region en voiture. On trouve de belles ...

Voyager à vélo > États-Unis

3 mars 2010 à 16:42
Aquilegia »

Entrainement pour randonnée avec problèmes de genoux!

MAg22 · 21 novembre 2009 à 17:42 · 6 participants · 2 716 affichages

bon kiné, du vélo, du VTT, de la marche dans terrain accidenté et 6 mois après je refaisais un marathon. Conseil avant de vouloir courir ou ... Yalena.

Voyager à pied

23 nov. 2009 à 11:54
Yalena »

Entrainement de muay thai à Ko Samui ou Ko Lanta?

Naani1 · 26 septembre 2009 à 10:17 · 2 participants · 2 123 affichages

Sud Thailande

Guides VF

Quel est a votre avis, entre Samui et Lanta l'endroit le plus approprié? Sachant qu'il suivra ... il y a un centre d'entrainement tres prise par les farang.Pour un tas de raisons, je n'aime pas la Thailande, mais je me suis bien plu a Lamai ...

Asie du Sud-Est > Thaïlande

26 sep. 2009 à 17:58
Naani1 »

Entraînement - poids aux chevilles

Petitou79 · 26 juin 2009 à 15:40 · 14 participants · 6 588 affichages

ce sont des brutes, je peux donc oublier la compétition: j'ai un vélo type VTT, un truc sympa de 12-13 kilos, mais contre leurs vélos de course ... S. un tel entraînement ou faire du vélo régulièrement (boulot, course) sur le plat suffit si tu envisage des randonnées sur le plat genre ...

Voyager à vélo

28 juin 2009 à 16:05
Vfpromeneur »

Entraînement à vélo de trois semaines en Corse

Veroprud · 18 janvier 2009 à 20:42 · 3 participants · 2 556 affichages

Corse

Guides VF

Je désire faire un voyage de vélo en Corse de 3 semaines environ, en mai 2009. Je ne veux pas faire de cyclotourisme, mais plutôt des sorties quotidiennes de vélo sans transporter mes bagages. J'opte donc pour me louer un appart différent à chaque semaine, afin de changer de ...

Voyager à vélo > France > Corse

10 fév. 2009 à 12:01
Pepita65 »

Entrainement pour préparer un périple à vélo?

Francisco1 · 28 novembre 2007 à 11:26 · 12 participants · 5 854 affichages

Bonne route à vous tous!. L'entraînement avant un grand voyage en vélo, c'est surtout pour les fesses (!). Si ta ... Déjà, il te faut régler le vélo avec une grande précision pour éviter tous problèmes éventuels que tu peux rencontrer ...

Voyager à vélo

1 déc. 2007 à 12:14
Francisco1 »

Entraînement et poids du sac à dos pour le chemin français de Compostelle

Marengo · 19 décembre 2006 à 17:37 · 3 participants · 6 059 affichages

Quel entrainement et quel poids de sac à dos par rapport à mon poids pour faire le camino frances à partir de St Jean-Pied de Port. Merci Tu dois être capable de marcher environ 25 km par jour (en moyenne)... donc l'entraînement est tout trouvé. Marche, marche... Sur le ...

Voyager à pied > France

20 déc. 2006 à 13:36
Gta »

Entraînement pour future rando en vélo

Cross94 · 20 novembre 2005 à 23:53 · 6 participants · 3 869 affichages

à pied est traumatisante alors que le vélo avec ses mouvements "ronds" est très bien toléré par l'humain (un sport de vieux diraient les toubibs). Il n'y a que moi qui fais du VTT toute l'année. Pierre cyclauvergnat.free.f... Ok encore merci, de toute ...

Voyager à vélo

24 nov. 2005 à 22:35
Cross94 »

Entraînement vélo

Spab · 19 septembre 2004 à 13:29 · 5 participants · 26 735 affichages

Je souhaiterais savoir quel est selon vous le meilleur système d'entrainement pour acquérir un bon niveau en vélo de randonnées. Mon ... plus facile mais meme apres des années d'entrainement les grand col avec tes bagages sont quand méme tres difficile. Un entrainement ...

Voyager à vélo

2 mai 2005 à 23:01
Kunmo »

Quel entrainement pour faire le mont Ventoux à vélo?

Chris5915 · 29 décembre 2008 à 14:13 · 24 participants · 42 373 affichages

Mont Ventoux

Guides VF

avec un cardiologue en janvier pour faire un test d'effort il pratique un peu le velo (vtt) et un peu de velo d'appart il y a t-il un minimum ... ...49 ans, 800 km d'entrainement avant d'attaquer le géant de Provence...result... tout c'est bien passé, avec un vélo ...

Voyager à vélo > France > Provence-Côte d'Azur

15 jan. 2009 à 16:43
Feelsicken »

L’entraînement de Shaolin Kung Fu en Chine

Wushushao · 15 décembre 2007 à 16:51 · 2 participants · 1 707 affichages

00. Cet entraînement est le plus intéressant parce que l’on peut apprendre les nouvelles formes ... Combien de temps reste tu en Chine pour parfaire to Kung Fu? Ta description de l'entrainement est très intessante!!!

Asie du Nord-Est > Chine

17 déc. 2007 à 20:28
Puzzle »

Trek d'entraînement en altitude 5/6 jours dans les Pyrénées

Tomtomdu83 · 29 avril 2018 à 9:08 · 5 participants · 1 027 affichages

3 photos

Voilà moi et mon amie on souhaiterait faire un trek dans les pyrénées après un trek du tour du Queyras. On souhaite s'entrainer un peu plus en altitude afin de préparer un trek au Népal (balcon annapurnas) pour l'année prochaine Or dans les pyrénées ...

Voyager à pied > France > Sud-Ouest

9 juin 2018 à 4:28
Y7sag6er1 »

Site d'entraînement vélo (Europe)

Habibiche · 30 novembre 2017 à 17:41 · 9 participants · 654 affichages

entre autres les parcours de l'Ardéchoise, un week end de 4 jours cyclistes, événement très connu dans notre pays. www.ardechoise.com/... le-lac-dissarles.sta... hôtel et louer des vélos full carbone pour pas trop cher. Je l'ai fait en avril dernier et c'était très bien. salutations. L'idée d'aller ...

Voyager à vélo > Europe de l'Ouest

1 déc. 2017 à 22:31
Fanragnotti »

Vélo avec entraînement par courroie crantée (associé à moyeu Rohloff)

BOB72 · 26 janvier 2015 à 16:04 · 9 participants · 25 927 affichages

3 photos

un vélo équipé Rohloff + courroie, il n'a pas eu de problème (je ne sais pas si c'est celui que vous avez rencontré, il s'appelait Wycher). à venir sur les vélo de ville, sur les VTT et maintenant sur les vélos de randonnées. J'ai longtemps fait du vélo sur des vélo pourris faute ...

Voyager à vélo

16 fév. 2015 à 13:29
Velopepère »

Faire du sport/entraînement en Inde?

Loukia · 1 janvier 2015 à 16:42 · 2 participants · 1 106 affichages

et je me posais cette question: existe-t-il des salles de sport/fitness ou des infrastructures sportives en Inde? Merci pour vos réponses. Bonne année à tous!!!:) Namasté Lucile, Je me suis ...

Voyager en santé > Inde

10 jan. 2015 à 21:35
Balenciaga »

Assister à un entraînement de sumo à Osaka ou Kobe

Missvirginie · 26 novembre 2014 à 13:44 · 2 participants · 1 765 affichages

Honshu

Guides VF

Je suis actuellement au japon pour 2 semaines, et j aurai voulu assister a un entrainement de sumo. lorsque j etais a tokyo ce n etait ... ne suis plus a tokyo, je suis actuellement a Kyoto puis Osaka puis Kobe. Savez vous par hasard s il est possible d assister a un entrainement ...

Asie du Nord-Est > Japon

26 nov. 2014 à 20:53
CalamityGin »

Salle d’entraînement de boxe à La Havane

Penneteau · 12 décembre 2013 à 16:31 · 5 participants · 7 567 affichages

La Havane

Guides VF

Je dois partir à Cuba en janvier pour me balader et j'aimerai savoir si quelqu'un connait une ou plusieurs salle d'entrainement de boxe à la havane pour que je puisse realiser un petit reportage photo sur le sujet. Si quelqu'un peut me donner des renseignement genre adresse

Photographie et vidéo en voyage > Cuba

10 mars 2014 à 13:10
Penneteau »

"Visiter" un centre d'entraînement de sumo en août à Tokyo?

Ericb · 20 mai 2013 à 15:21 · 4 participants · 3 405 affichages

Tokyo

Guides VF

appels pour assister à l'un de leurs entraînements il suffit juste d’être matinale et de s'y rendre en 7h et 8h du matin (fin de l'entrainement ... faire avec eux, sachant qu'ils sont tous différents. Merci pour votre réponse. Oui, nous avons pu voir des sumotoris à l'entrainement...

Asie du Nord-Est > Japon

7 avr. 2014 à 19:29
Ericb »

Premier voyage à vélo (Budapest-Lyon): entraînement et équipement

Jeremy1056 · 2 décembre 2012 à 15:19 · 11 participants · 4 437 affichages

Budapest

Guides VF

fait de vélo jusqu'à l'éte dernier, où j'ai commencé à venir en vélo. C'est très loin de constituer un entrainement suffisant (une grosse demie ... Chaque fois des bonnes résolutions le 1° de l'an et en fait peu d'entrainement... OK? Moi un velo VTT décathlon adapté ...

Voyager à vélo > Hongrie

5 déc. 2012 à 14:02
Coulonneux42 »

Visite du centre d'entraînement du Barça à Barcelone?

Ceyar · 23 juin 2012 à 12:57 · 1 participant · 3 092 affichages

Barcelone

Guides VF

d assister à des entrainements du Barça...? J arrive pas à me renseigner, je n ai pas eu de réponses en passant par le site officiel alors si qqn a des infos ou des liens à me donner je suis preneur! Merci! Ben! JE suis d ailleurs aussi ouvert à toutes sortes de bons plans qui ...

Europe de l'Ouest > Espagne

23 juin 2012 à 12:59
Ceyar »

Programme d'entraînement pour un périple de douze jours à vélo?

Rachel33 · 23 mai 2011 à 22:14 · 6 participants · 3 066 affichages

J'ai un magnifique vélo de chez décath qui pèse une tonne + sacoches + tente (1K800) + sac de couchage ... 70 km histoire de tester des limites surtout bien préparer son trip, son vélo en parfait état de marche, jeux, pneus freins... le topo du parcours

Voyager à vélo

14 août 2011 à 10:25
Cbandiera »

Cherche un camp d'entraînement/mise en forme à l'étranger

Pkxx · 4 avril 2011 à 19:55 · 4 participants · 2 081 affichages

Je suis quelqu'un qui aime le sport, l'entrainement. Je cherche un endroit pour faire un espéce de camp d'entrainement, un truc intensif où tu te défonces ou que tu mange bien. J'ai vu des camps de boxe thi, mais j'aimerais quelque chose de variée, où tu fais plusieurs activité.

Divers

7 avr. 2011 à 10:09
Yoyobzh56 »

Choix de camp d'entraînement de boxe thai?

Zyno · 18 mars 2011 à 16:37 · 8 participants · 4 932 affichages

sport /art martial, pas obliger de viser le haut niveau, devenir un "crack". le repos/detente est une phase importante dans tout entrainement ... ! Et patratas, arrivé au tournoi, la correction est sévère pour son premier match. Ensuite, c'est ...

Asie du Sud-Est > Thaïlande

16 août 2011 à 13:38
Ednas »

Où voir un entraînement ou tournoi de sumo à Tokyo?

Tmtm38 · 12 novembre 2010 à 8:43 · 2 participants · 2 825 affichages

Tokyo

Guides VF

Je part ce dimanche 14/11 visiter TOKYO (pour une durée de 3 jours) et je souhaite assister à un tournoi de Sumo ou entrainement si il n'y a pas de tournoi. Est ce que quelqu'un peut m'aider dans cette démarche? Si qq un a une idée du quartier ou plus, ca serait cool...:) Merci ...

Asie du Nord-Est > Japon

12 nov. 2010 à 9:35
CalamityGin »