Entraînement cyclotouriste

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Discussion

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Dernier message

VéloCité · 19 décembre 2011 à 23:09 · 9 participants · 7 169 affichages

Pour nous, pas d'entraînement spécifique mais dès que possible on va au travail à vélo (8km aller, 8km retour chaque jour) et on fait ... -- A moins que l'on souhaite en plus se tirer la bourre avec les autres cyclistes ou faire péter son ...

Voyager à vélo

22 déc. 2011 à 22:48
LehrerLampel »

Entraînement pour cyclotourisme

Dag · 4 août 2007 à 2:01 · 4 participants · 4 601 affichages

utile Merci N'ayant pas trouvé de solution aux diverese douleurs occasionnées par la position en velo droit, je suis passé au velo couché. Un excellent guide pour l'entraînement du cyclotouriste (en anglais): www.cyclingtrip.com/...

Voyager à vélo

5 août 2007 à 15:14
Bphoto »

Entraînement vélo à l'Est de la Sicile

Vagabond0 · 10 juin 2014 à 11:17 · 2 participants · 673 affichages

Sicile

Guides VF

... Je comptais monter jusqu'au refuge en vélo à 1900m (goudronné) et ensuite monter à pied en courant jusqu'au sommet:) J'ai trouvé pas mal de solutions de trains pour me rendre à Messine. Je pense que le premier jour je visiterai Palerme/Messine et puis j'irai à vélo sur ...

Voyager à vélo > Italie

10 juin 2014 à 11:28
Vagabond0 »

Entraînement pour le Kilimandjaro

Papaludo · 12 novembre 2013 à 15:25 · 10 participants · 3 860 affichages

Kilimandjaro

Guides VF

Je voudrais savoir quel genre d'entraînement dois-je faire pour cette ascension? Marcher combien de fois par semaine, quelle durée, quel dénivelée ... tu as pas mal marché pendant 4 mois Actuellement je fais au moins une sortie de 3 heures de vélo, plus une sortie de 4 heures à pied avec 400 ...

Voyager à pied > Tanzanie

20 jan. 2015 à 22:24
Bub »

Entrainement pour raid à vélo de six cents kilomètres en France dans un mois

Patapon73 · 26 mai 2012 à 0:30 · 3 participants · 1 590 affichages

Fais du vélo et étire tes jambes durant plusieurs minutes (et même si ça fait mal) tous les 10 kilomètres afin de bien préparer tes muscles ... 120 =40x3 donc 6h heures de vélo par jour easy pour dérouler mes 120 km. Mais avec le chargement et surtout la fatigue qu'il ...

Voyager à vélo > France

26 mai 2012 à 13:32
Patapon73 »

Entraînement de triathlon en Californie début août?

Cskeene · 30 mars 2011 à 22:36 · 2 participants · 1 716 affichages

Ouest américain

Guides VF

on veut donc un endroit d'où il est possible de faire quelques beaux circuits de vélo (entre 50 et 100 km) de même ... Probablement San Diego ou ses environs serait la meilleure region de Californie pour l'entrainement de triathlon.

Voyager à vélo > États-Unis

31 mars 2011 à 3:27
Aquilegia »

Entrainement de vélo aux alentours de Las Vegas

Melissabil · 28 février 2010 à 15:02 · 3 participants · 2 679 affichages

Las Vegas

Guides VF

le réorienter plutôt vers un entrainement de vélo aux alentours de Las Vegas. Je me cherche un ou une partenaire s'il y a des intéressés. J'aimerais ... Bryce Canyon NP est plus haut et il y fera encore trop froid, je crois. Nous avons pris une navette avec nos velos de l'aeroport de Las Vegas.

Voyager à vélo > États-Unis

3 mars 2010 à 16:42
Aquilegia »

Entrainement pour randonnée avec problèmes de genoux!

MAg22 · 21 novembre 2009 à 17:42 · 6 participants · 2 682 affichages

Préférez le vélo ou mieux, la natation. Du moins dans un premier temps. Non je ne suis ... bon kiné, du vélo, du VTT, de la marche dans terrain accidenté et 6 mois après je refaisais un marathon. Conseil avant de vouloir courir ou ...

Voyager à pied

23 nov. 2009 à 11:54
Yalena »

Entrainement de muay thai à Ko Samui ou Ko Lanta?

Naani1 · 26 septembre 2009 à 10:17 · 2 participants · 2 099 affichages

Sud Thailande

Guides VF

Quel est a votre avis, entre Samui et Lanta l'endroit le plus approprié? Sachant qu'il suivra ... il y a un centre d'entrainement tres prise par les farang.Pour un tas de raisons, je n'aime pas la Thailande, mais je me suis bien plu a Lamai ...

Asie du Sud-Est > Thaïlande

26 sep. 2009 à 17:58
Naani1 »

Entraînement - poids aux chevilles

Petitou79 · 26 juin 2009 à 15:40 · 14 participants · 6 541 affichages

Tu dis que tu vas au travail en vélo, c'est déjà un bon entrainement, non? Pour ma part, je vais ... S. un tel entraînement ou faire du vélo régulièrement (boulot, course) sur le plat suffit si tu envisage des randonnées sur le plat genre ...

Voyager à vélo

28 juin 2009 à 16:05
Vfpromeneur »

Entraînement à vélo de trois semaines en Corse

Veroprud · 18 janvier 2009 à 20:42 · 3 participants · 2 511 affichages

Corse

Guides VF

Je désire faire un voyage de vélo en Corse de 3 semaines environ, en mai 2009. Je ne veux pas faire de cyclotourisme, mais plutôt des ... Corse, magnifique avec tous les villages de pêcheurs, pas dur mais 110 kms. Cordialement cyclotouriste.

Voyager à vélo > France > Corse

10 fév. 2009 à 12:01
Pepita65 »

Entrainement pour préparer un périple à vélo?

Francisco1 · 28 novembre 2007 à 11:26 · 12 participants · 5 729 affichages

Bonne route à vous tous!. L'entraînement avant un grand voyage en vélo, c'est surtout pour les fesses (!). Si ta ... il faut un minimum d'entrainement. Je fais du vélo en compétition et je pense que pour faire un long voyage, il faut également ...

Voyager à vélo

1 déc. 2007 à 12:14
Francisco1 »

Entraînement et poids du sac à dos pour le chemin français de Compostelle

Marengo · 19 décembre 2006 à 17:37 · 3 participants · 6 013 affichages

Quel entrainement et quel poids de sac à dos par rapport à mon poids pour faire le camino frances à partir de St Jean-Pied de Port. Merci Tu dois être capable de marcher environ 25 km par jour (en moyenne)... donc l'entraînement est tout trouvé. Marche, marche... Sur le ...

Voyager à pied > France

20 déc. 2006 à 13:36
Gta »

Entraînement pour future rando en vélo

Cross94 · 20 novembre 2005 à 23:53 · 6 participants · 3 836 affichages

tu es un minimum sportif, tu n'auras aucune difficulté a voyager avec un vélo de 30-40 kg... Et tu seras plus attentionné a regarder le paysage ... Il n'y a que moi qui fais du VTT toute l'année. Pierre cyclauvergnat.free.f... Ok encore merci, de toute ...

Voyager à vélo

24 nov. 2005 à 22:35
Cross94 »

Entraînement vélo

Spab · 19 septembre 2004 à 13:29 · 5 participants · 26 703 affichages

Je souhaiterais savoir quel est selon vous le meilleur système d'entrainement pour acquérir un bon niveau en vélo de randonnées. Mon ... plus facile mais meme apres des années d'entrainement les grand col avec tes bagages sont quand méme tres difficile. Un entrainement ...

Voyager à vélo

2 mai 2005 à 23:01
Kunmo »

Quel entrainement pour faire le mont Ventoux à vélo?

Chris5915 · 29 décembre 2008 à 14:13 · 24 participants · 42 193 affichages

Mont Ventoux

Guides VF

avec un cardiologue en janvier pour faire un test d'effort il pratique un peu le velo (vtt) et un peu de velo d'appart il y a t-il un minimum ... Depuis, je me suis mis au vélo, je l'ai monte beaucoup plus vite (petit détail pour les cyclistes du forum: avec un 39x23). Et pareil pour la ...

Voyager à vélo > France > Provence-Côte d'Azur

15 jan. 2009 à 16:43
Feelsicken »

L’entraînement de Shaolin Kung Fu en Chine

Wushushao · 15 décembre 2007 à 16:51 · 2 participants · 1 671 affichages

00. Cet entraînement est le plus intéressant parce que l’on peut apprendre les nouvelles formes ... Combien de temps reste tu en Chine pour parfaire to Kung Fu? Ta description de l'entrainement est très intessante!!!

Asie du Nord-Est > Chine

17 déc. 2007 à 20:28
Puzzle »

Trek d'entraînement en altitude 5/6 jours dans les Pyrénées

Tomtomdu83 · 29 avril 2018 à 9:08 · 5 participants · 980 affichages

3 photos

Voilà moi et mon amie on souhaiterait faire un trek dans les pyrénées après un trek du tour du Queyras. On souhaite s'entrainer un peu plus en altitude afin de préparer un trek au Népal (balcon annapurnas) pour l'année prochaine Or dans les pyrénées ...

Voyager à pied > France > Sud-Ouest

9 juin 2018 à 4:28
Y7sag6er1 »

Site d'entraînement vélo (Europe)

Habibiche · 30 novembre 2017 à 17:41 · 9 participants · 604 affichages

Jean Peut être pourrais tu venir en France, en Ariège, au bord du lac de Montbel une piste vtt / running de 15 km ... de Serre Ponçon, le vélo avec les cols alpins Izoard, Vars, Agnel. Tu peux même faire le parcours du Triathlon d'Embrun: 180 kms avec 5000 de ...

Voyager à vélo > Europe de l'Ouest

1 déc. 2017 à 22:31
Fanragnotti »

Vélo avec entraînement par courroie crantée (associé à moyeu Rohloff)

BOB72 · 26 janvier 2015 à 16:04 · 9 participants · 25 830 affichages

3 photos

à venir sur les vélo de ville, sur les VTT et maintenant sur les vélos de randonnées. J'ai longtemps fait du vélo sur des vélo pourris faute ... commande chez mon vélociste, je serai attentif pour une sélection plateau/pignon/... la plus proche de ce que j'ai actuellement sur mon vélo.

Voyager à vélo

16 fév. 2015 à 13:29
Velopepère »

Faire du sport/entraînement en Inde?

Loukia · 1 janvier 2015 à 16:42 · 2 participants · 1 049 affichages

et je me posais cette question: existe-t-il des salles de sport/fitness ou des infrastructures sportives en Inde? Merci pour vos réponses. Bonne année à tous!!!:) Namasté Lucile, Je me suis ...

Voyager en santé > Inde

10 jan. 2015 à 21:35
Balenciaga »

Assister à un entraînement de sumo à Osaka ou Kobe

Missvirginie · 26 novembre 2014 à 13:44 · 2 participants · 1 732 affichages

Honshu

Guides VF

Je suis actuellement au japon pour 2 semaines, et j aurai voulu assister a un entrainement de sumo. lorsque j etais a tokyo ce n etait ... ne suis plus a tokyo, je suis actuellement a Kyoto puis Osaka puis Kobe. Savez vous par hasard s il est possible d assister a un entrainement ...

Asie du Nord-Est > Japon

26 nov. 2014 à 20:53
CalamityGin »

Salle d’entraînement de boxe à La Havane

Penneteau · 12 décembre 2013 à 16:31 · 5 participants · 7 524 affichages

La Havane

Guides VF

Je dois partir à Cuba en janvier pour me balader et j'aimerai savoir si quelqu'un connait une ou plusieurs salle d'entrainement de boxe à la havane pour que je puisse realiser un petit reportage photo sur le sujet. Si quelqu'un peut me donner des renseignement genre adresse

Photographie et vidéo en voyage > Cuba

10 mars 2014 à 13:10
Penneteau »

"Visiter" un centre d'entraînement de sumo en août à Tokyo?

Ericb · 20 mai 2013 à 15:21 · 4 participants · 3 368 affichages

Tokyo

Guides VF

mais un forumer a t il déjà assisté à des entrainements? est-ce interessant et faut il réserver quelque chose avant (et ou?) (au dela d'aller ... appels pour assister à l'un de leurs entraînements il suffit juste d’être matinale et de s'y rendre en 7h et 8h du matin (fin de l'entrainement ...

Asie du Nord-Est > Japon

7 avr. 2014 à 19:29
Ericb »

Premier voyage à vélo (Budapest-Lyon): entraînement et équipement

Jeremy1056 · 2 décembre 2012 à 15:19 · 11 participants · 4 336 affichages

Budapest

Guides VF

fait de vélo jusqu'à l'éte dernier, où j'ai commencé à venir en vélo. C'est très loin de constituer un entrainement suffisant (une grosse demie ... Chaque fois des bonnes résolutions le 1° de l'an et en fait peu d'entrainement... OK? Moi un velo VTT décathlon adapté ...

Voyager à vélo > Hongrie

5 déc. 2012 à 14:02
Coulonneux42 »

Visite du centre d'entraînement du Barça à Barcelone?

Ceyar · 23 juin 2012 à 12:57 · 1 participant · 3 068 affichages

Barcelone

Guides VF

d assister à des entrainements du Barça...? J arrive pas à me renseigner, je n ai pas eu de réponses en passant par le site officiel alors si qqn a des infos ou des liens à me donner je suis preneur! Merci! Ben! JE suis d ailleurs aussi ouvert à toutes sortes de bons plans qui ...

Europe de l'Ouest > Espagne

23 juin 2012 à 12:59
Ceyar »

Programme d'entraînement pour un périple de douze jours à vélo?

Rachel33 · 23 mai 2011 à 22:14 · 6 participants · 3 030 affichages

J'ai un magnifique vélo de chez décath qui pèse une tonne + sacoches + tente (1K800) + sac de couchage ... from geneva st maries 21 aout peut etre facilement reconnaissable un vieux c, qui ralre petit gros, velo bleu trek sacoches oranges un carnet ...

Voyager à vélo

14 août 2011 à 10:25
Cbandiera »

Cherche un camp d'entraînement/mise en forme à l'étranger

Pkxx · 4 avril 2011 à 19:55 · 4 participants · 2 055 affichages

Je suis quelqu'un qui aime le sport, l'entrainement. Je cherche un endroit pour faire un espéce de camp d'entrainement, un truc intensif où tu te défonces ou que tu mange bien. J'ai vu des camps de boxe thi, mais j'aimerais quelque chose de variée, où tu fais plusieurs activité.

Divers

7 avr. 2011 à 10:09
Yoyobzh56 »

Choix de camp d'entraînement de boxe thai?

Zyno · 18 mars 2011 à 16:37 · 8 participants · 4 897 affichages

KEL CAMP DE BOXE THAI CHOISIR ENTRE LE LAMAI BEACH A SAMUI ET LE SUPER PRO GYM A CHAWENG (TOUJOURS A SAMUI) JE VEUX QQCHOSE DE COOL ENTRAINEMENT ... lieu de les gaspiller dans un pseudo camp d'entrainement... Je crois qu'il cherche simplement à se faire plaisir. il a le droit après ...

Asie du Sud-Est > Thaïlande

16 août 2011 à 13:38
Ednas »

Où voir un entraînement ou tournoi de sumo à Tokyo?

Tmtm38 · 12 novembre 2010 à 8:43 · 2 participants · 2 791 affichages

Tokyo

Guides VF

Je part ce dimanche 14/11 visiter TOKYO (pour une durée de 3 jours) et je souhaite assister à un tournoi de Sumo ou entrainement si il n'y a pas de tournoi. Est ce que quelqu'un peut m'aider dans cette démarche? Si qq un a une idée du quartier ou plus, ca serait cool...:) Merci ...

Asie du Nord-Est > Japon

12 nov. 2010 à 9:35
CalamityGin »