Entraînement pour future rando en vélo

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Dernier message

Cross94 · 20 novembre 2005 à 23:53 · 6 participants · 3 871 affichages

une petite apréhension dûe au poids de la charge sur le vélo, je ne suis pas habitué à rouler équipé comme ça.. je m'en rends compte qu'il nest ... Il n'y a que moi qui fais du VTT toute l'année. Pierre cyclauvergnat.free.f... Ok encore merci, de toute ...

Voyager à vélo

24 nov. 2005 à 22:35
Cross94 »

Entraînement vélo à l'Est de la Sicile

Vagabond0 · 10 juin 2014 à 11:17 · 2 participants · 711 affichages

Sicile

Guides VF

Savez-vous si il existe un train de nuit (ou rapide qui autorise les vélos à bord) qui relie Palerme à Messine ou Catania? Je cherche ... pas mal de solutions de trains pour me rendre à Messine. Je pense que le premier jour je visiterai Palerme/Messine et puis j'irai à vélo sur ...

Voyager à vélo > Italie

10 juin 2014 à 11:28
Vagabond0 »

Entraînement pour le Kilimandjaro

Papaludo · 12 novembre 2013 à 15:25 · 10 participants · 3 901 affichages

Kilimandjaro

Guides VF

Merci de vos réponses Si tu es en bonne forme physique aucun entrainement particulier à prévoir! Il suffit de pratiquer un peu la marche ... Quelques semaines avant son voyage elle a aussi fait quelques randonnées montagnes. Elle nous a aidés à écrire une partie de notre ...

Voyager à pied > Tanzanie

20 jan. 2015 à 22:24
Bub »

Entrainement pour raid à vélo de six cents kilomètres en France dans un mois

Patapon73 · 26 mai 2012 à 0:30 · 3 participants · 1 650 affichages

Merci Patapon Si tu fumes, arrêter de fumer. Si tu manges Mac Do, arrête aussi! Fais ... 120 =40x3 donc 6h heures de vélo par jour easy pour dérouler mes 120 km. Mais avec le chargement et surtout la fatigue qu'il ...

Voyager à vélo > France

26 mai 2012 à 13:32
Patapon73 »

Entraînement cyclotouriste

VéloCité · 19 décembre 2011 à 23:09 · 9 participants · 7 208 affichages

Pour nous, pas d'entraînement spécifique mais dès que possible on va au travail à vélo (8km aller, 8km retour chaque jour) et on fait ... ce qui concerne le cycliste randonneur "non sportif régulier", il n'y a pas 36 solutions, il n'y en a qu'une seule, c'est le "travail" de son ...

Voyager à vélo

22 déc. 2011 à 22:48
LehrerLampel »

Entraînement de triathlon en Californie début août?

Cskeene · 30 mars 2011 à 22:36 · 2 participants · 1 754 affichages

Ouest américain

Guides VF

on veut donc un endroit d'où il est possible de faire quelques beaux circuits de vélo (entre 50 et 100 km) de même ... Probablement San Diego ou ses environs serait la meilleure region de Californie pour l'entrainement de triathlon.

Voyager à vélo > États-Unis

31 mars 2011 à 3:27
Aquilegia »

Entrainement de vélo aux alentours de Las Vegas

Melissabil · 28 février 2010 à 15:02 · 3 participants · 2 712 affichages

Las Vegas

Guides VF

le réorienter plutôt vers un entrainement de vélo aux alentours de Las Vegas. Je me cherche un ou une partenaire s'il y a des intéressés. J'aimerais ... que c'est la ville pour faire du vélo avec belles montagnes aux alentours. Et la température fin mars sera probablement pas trop suffocante...

Voyager à vélo > États-Unis

3 mars 2010 à 16:42
Aquilegia »

Entrainement pour randonnée avec problèmes de genoux!

MAg22 · 21 novembre 2009 à 17:42 · 6 participants · 2 718 affichages

et je voudrais savoir si quelques marche de plusieurs kilomètres par semaines pouvait augmenter ... bon kiné, du vélo, du VTT, de la marche dans terrain accidenté et 6 mois après je refaisais un marathon. Conseil avant de vouloir courir ou ...

Voyager à pied

23 nov. 2009 à 11:54
Yalena »

Entrainement de muay thai à Ko Samui ou Ko Lanta?

Naani1 · 26 septembre 2009 à 10:17 · 2 participants · 2 123 affichages

Sud Thailande

Guides VF

cet entrainement seul et que j'ai donc l'intention de m'occuper pendant ce temps! Je connais déja un peu Ko Samui, j'avais donc pensé a Lanta ... il y a un centre d'entrainement tres prise par les farang.Pour un tas de raisons, je n'aime pas la Thailande, mais je me suis bien plu a Lamai ...

Asie du Sud-Est > Thaïlande

26 sep. 2009 à 17:58
Naani1 »

Entraînement - poids aux chevilles

Petitou79 · 26 juin 2009 à 15:40 · 14 participants · 6 589 affichages

C'est pas énorme mais j'ai besoin d'entraînement. Sachant que je vais au travail à vélo et qu'on va en faire tout l'été, je ... ce sont des brutes, je peux donc oublier la compétition: j'ai un vélo type VTT, un truc sympa de 12-13 kilos, mais contre leurs vélos de course ...

Voyager à vélo

28 juin 2009 à 16:05
Vfpromeneur »

Entraînement à vélo de trois semaines en Corse

Veroprud · 18 janvier 2009 à 20:42 · 3 participants · 2 556 affichages

Corse

Guides VF

Je désire faire un voyage de vélo en Corse de 3 semaines environ, en mai 2009. Je ne veux pas faire de cyclotourisme, mais plutôt des sorties quotidiennes de vélo sans transporter mes bagages. J'opte donc pour me louer un appart différent à chaque semaine, afin de changer de ...

Voyager à vélo > France > Corse

10 fév. 2009 à 12:01
Pepita65 »

Entrainement pour préparer un périple à vélo?

Francisco1 · 28 novembre 2007 à 11:26 · 12 participants · 5 856 affichages

Bonne route à vous tous!. L'entraînement avant un grand voyage en vélo, c'est surtout pour les fesses (!). Si ta ... il faut un minimum d'entrainement. Je fais du vélo en compétition et je pense que pour faire un long voyage, il faut également ...

Voyager à vélo

1 déc. 2007 à 12:14
Francisco1 »

Entraînement pour cyclotourisme

Dag · 4 août 2007 à 2:01 · 4 participants · 4 624 affichages

utile Merci N'ayant pas trouvé de solution aux diverese douleurs occasionnées par la position en velo droit, je suis passé au velo couché. Un excellent guide pour l'entraînement du cyclotouriste (en anglais): www.cyclingtrip.com/...

Voyager à vélo

5 août 2007 à 15:14
Bphoto »

Entraînement et poids du sac à dos pour le chemin français de Compostelle

Marengo · 19 décembre 2006 à 17:37 · 3 participants · 6 059 affichages

Tu dois être capable de marcher environ 25 km par jour (en moyenne)... donc l'entraînement est tout trouvé. Marche, marche... Sur le ... avec un sac a dos de 15kg de temps en temps une longue sortie en vtt, pour traversee les alpes nous avons mis 38 jours, si tu veux plus de renseignement ...

Voyager à pied > France

20 déc. 2006 à 13:36
Gta »

Entraînement vélo

Spab · 19 septembre 2004 à 13:29 · 5 participants · 26 736 affichages

Je souhaiterais savoir quel est selon vous le meilleur système d'entrainement pour acquérir un bon niveau en vélo de randonnées. Mon ... ca sera l'entrainement, bien sur on faisait nos 100 kms/jours, on avait mal au cul, au dos, a la nuque.et puis petit a petit ton corps se forme ...

Voyager à vélo

2 mai 2005 à 23:01
Kunmo »

Quel entrainement pour faire le mont Ventoux à vélo?

Chris5915 · 29 décembre 2008 à 14:13 · 24 participants · 42 374 affichages

Mont Ventoux

Guides VF

c'est pas sur un vélo d'entrainement qu'il va se jauger pour le ventoux! J'en ai vu des sportif d'operettes faire des malaises en pleine côte, ...49 ans, 800 km d'entrainement avant d'attaquer le géant de Provence...result... tout c'est bien passé, avec un vélo ...

Voyager à vélo > France > Provence-Côte d'Azur

15 jan. 2009 à 16:43
Feelsicken »

L’entraînement de Shaolin Kung Fu en Chine

Wushushao · 15 décembre 2007 à 16:51 · 2 participants · 1 708 affichages

00. Cet entraînement est le plus intéressant parce que l’on peut apprendre les nouvelles formes ... Combien de temps reste tu en Chine pour parfaire to Kung Fu? Ta description de l'entrainement est très intessante!!!

Asie du Nord-Est > Chine

17 déc. 2007 à 20:28
Puzzle »

Trek d'entraînement en altitude 5/6 jours dans les Pyrénées

Tomtomdu83 · 29 avril 2018 à 9:08 · 5 participants · 1 027 affichages

3 photos

parc du Néouvielles et m'en a fait de bon retours en effet! Je me renseigne sur les autres endroit! Merci encore!!. Les randos dans les ... guides-ariege.co... bonnes randos!!. As tu trouvé un trek pour cet été? Sinon, tu as l'Ariège, il y a aussi des sources chaudes..

Voyager à pied > France > Sud-Ouest

9 juin 2018 à 4:28
Y7sag6er1 »

Site d'entraînement vélo (Europe)

Habibiche · 30 novembre 2017 à 17:41 · 9 participants · 654 affichages

un endroit où il y a des jolies montagnes pour faire du vélo et un endroit pour nager (lac ou piscine) dans le but de préparer un triathlon. dans 20 le Verdon et aussi sorties 2016 de septembre ça va te donner des idées, on avait une super rando, il y a des photos magnifiques.

Voyager à vélo > Europe de l'Ouest

1 déc. 2017 à 22:31
Fanragnotti »

Vélo avec entraînement par courroie crantée (associé à moyeu Rohloff)

BOB72 · 26 janvier 2015 à 16:04 · 9 participants · 25 927 affichages

3 photos

à venir sur les vélo de ville, sur les VTT et maintenant sur les vélos de randonnées. J'ai longtemps fait du vélo sur des vélo pourris faute ... J'ai fait 12000 km en 4 ans avec ce matos sur un beau vélo Koga. Je n'ai pas grand chose à dire, ça roule! En effet, cela n'a ...

Voyager à vélo

16 fév. 2015 à 13:29
Velopepère »

Faire du sport/entraînement en Inde?

Loukia · 1 janvier 2015 à 16:42 · 2 participants · 1 106 affichages

et je me posais cette question: existe-t-il des salles de sport/fitness ou des infrastructures sportives en Inde? Merci pour vos réponses. Bonne année à tous!!!:) Namasté Lucile, Je me suis ...

Voyager en santé > Inde

10 jan. 2015 à 21:35
Balenciaga »

Assister à un entraînement de sumo à Osaka ou Kobe

Missvirginie · 26 novembre 2014 à 13:44 · 2 participants · 1 766 affichages

Honshu

Guides VF

Je suis actuellement au japon pour 2 semaines, et j aurai voulu assister a un entrainement de sumo. lorsque j etais a tokyo ce n etait ... ne suis plus a tokyo, je suis actuellement a Kyoto puis Osaka puis Kobe. Savez vous par hasard s il est possible d assister a un entrainement ...

Asie du Nord-Est > Japon

26 nov. 2014 à 20:53
CalamityGin »

Salle d’entraînement de boxe à La Havane

Penneteau · 12 décembre 2013 à 16:31 · 5 participants · 7 567 affichages

La Havane

Guides VF

Je dois partir à Cuba en janvier pour me balader et j'aimerai savoir si quelqu'un connait une ou plusieurs salle d'entrainement de boxe à la havane pour que je puisse realiser un petit reportage photo sur le sujet. Si quelqu'un peut me donner des renseignement genre adresse

Photographie et vidéo en voyage > Cuba

10 mars 2014 à 13:10
Penneteau »

"Visiter" un centre d'entraînement de sumo en août à Tokyo?

Ericb · 20 mai 2013 à 15:21 · 4 participants · 3 405 affichages

Tokyo

Guides VF

appels pour assister à l'un de leurs entraînements il suffit juste d’être matinale et de s'y rendre en 7h et 8h du matin (fin de l'entrainement ... faire avec eux, sachant qu'ils sont tous différents. Merci pour votre réponse. Oui, nous avons pu voir des sumotoris à l'entrainement...

Asie du Nord-Est > Japon

7 avr. 2014 à 19:29
Ericb »

Premier voyage à vélo (Budapest-Lyon): entraînement et équipement

Jeremy1056 · 2 décembre 2012 à 15:19 · 11 participants · 4 438 affichages

Budapest

Guides VF

fait de vélo jusqu'à l'éte dernier, où j'ai commencé à venir en vélo. C'est très loin de constituer un entrainement suffisant (une grosse demie ... Chaque fois des bonnes résolutions le 1° de l'an et en fait peu d'entrainement... OK? Moi un velo VTT décathlon adapté ...

Voyager à vélo > Hongrie

5 déc. 2012 à 14:02
Coulonneux42 »

Visite du centre d'entraînement du Barça à Barcelone?

Ceyar · 23 juin 2012 à 12:57 · 1 participant · 3 093 affichages

Barcelone

Guides VF

d assister à des entrainements du Barça...? J arrive pas à me renseigner, je n ai pas eu de réponses en passant par le site officiel alors si qqn a des infos ou des liens à me donner je suis preneur! Merci! Ben! JE suis d ailleurs aussi ouvert à toutes sortes de bons plans qui ...

Europe de l'Ouest > Espagne

23 juin 2012 à 12:59
Ceyar »

Programme d'entraînement pour un périple de douze jours à vélo?

Rachel33 · 23 mai 2011 à 22:14 · 6 participants · 3 067 affichages

J'ai un magnifique vélo de chez décath qui pèse une tonne + sacoches + tente (1K800) + sac de couchage ... avant que pendant Autre chose importante, c'est de penser à "mouliner", on récupère beaucoup plus facilement d'une sortie en vélocité qu'à tirer ...

Voyager à vélo

14 août 2011 à 10:25
Cbandiera »

Cherche un camp d'entraînement/mise en forme à l'étranger

Pkxx · 4 avril 2011 à 19:55 · 4 participants · 2 082 affichages

Je suis quelqu'un qui aime le sport, l'entrainement. Je cherche un endroit pour faire un espéce de camp d'entrainement, un truc intensif où tu te défonces ou que tu mange bien. J'ai vu des camps de boxe thi, mais j'aimerais quelque chose de variée, où tu fais plusieurs activité.

Divers

7 avr. 2011 à 10:09
Yoyobzh56 »

Choix de camp d'entraînement de boxe thai?

Zyno · 18 mars 2011 à 16:37 · 8 participants · 4 932 affichages

trois mois d'entraînement intensif, afin d'être au top pour un tournoi franco-thai qui s'annonce On sent le petit motivé comme jamais, sérieux ! Et patratas, arrivé au tournoi, la correction est sévère pour son premier match. Ensuite, c'est ...

Asie du Sud-Est > Thaïlande

16 août 2011 à 13:38
Ednas »

Où voir un entraînement ou tournoi de sumo à Tokyo?

Tmtm38 · 12 novembre 2010 à 8:43 · 2 participants · 2 827 affichages

Tokyo

Guides VF

Je part ce dimanche 14/11 visiter TOKYO (pour une durée de 3 jours) et je souhaite assister à un tournoi de Sumo ou entrainement si il n'y a pas de tournoi. Est ce que quelqu'un peut m'aider dans cette démarche? Si qq un a une idée du quartier ou plus, ca serait cool...:) Merci ...

Asie du Nord-Est > Japon

12 nov. 2010 à 9:35
CalamityGin »