Entraînement - poids aux chevilles

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Dernier message

Petitou79 · 26 juin 2009 à 15:40 · 14 participants · 6 588 affichages

Il me semble que ce sont les coureurs à pied qui utilisent les poids aux chevilles, je doute ... Vu que tu n'es pas sans entrainement, tu n'auras aucun problème. C'est Maso le truc du poids sur les chevilles. Enfin ...

Voyager à vélo

28 juin 2009 à 16:05
Vfpromeneur »

Entraînement et poids du sac à dos pour le chemin français de Compostelle

Marengo · 19 décembre 2006 à 17:37 · 3 participants · 6 059 affichages

Quel entrainement et quel poids de sac à dos par rapport à mon poids pour faire le camino frances à partir de St Jean-Pied de Port. Merci Tu dois être capable de marcher environ 25 km par jour (en moyenne)... donc l'entraînement est tout trouvé. Marche, marche... Sur le ...

Voyager à pied > France

20 déc. 2006 à 13:36
Gta »

Entraînement vélo à l'Est de la Sicile

Vagabond0 · 10 juin 2014 à 11:17 · 2 participants · 709 affichages

Sicile

Guides VF

Je suis triathlète longue distance et j'aimerai passer du temps près de l'Etna. La région est-elle sympa? Savez-vous si il existe un train de nuit (ou rapide qui autorise les vélos à bord) qui relie Palerme ...

Voyager à vélo > Italie

10 juin 2014 à 11:28
Vagabond0 »

Entraînement pour le Kilimandjaro

Papaludo · 12 novembre 2013 à 15:25 · 10 participants · 3 901 affichages

Kilimandjaro

Guides VF

Je voudrais savoir quel genre d'entraînement dois-je faire pour cette ascension? Marcher combien de fois par semaine, quelle durée, quel dénivelée ... J'avais compris que, depuis dix ans, cette parité n'avait jamais été aussi défavorable aux détenteurs ...

Voyager à pied > Tanzanie

20 jan. 2015 à 22:24
Bub »

Entrainement pour raid à vélo de six cents kilomètres en France dans un mois

Patapon73 · 26 mai 2012 à 0:30 · 3 participants · 1 649 affichages

Merci Patapon Si tu fumes, arrêter de fumer. Si tu manges Mac Do, arrête aussi! Fais ... Donc même sans entrainement c'est faisable à condition de respecter quelques impératifs: - Etirements: tu peux en ...

Voyager à vélo > France

26 mai 2012 à 13:32
Patapon73 »

Entraînement cyclotouriste

VéloCité · 19 décembre 2011 à 23:09 · 9 participants · 7 208 affichages

la route, les villages traversés, la complicité des amis. Alors là, tant pis pour l'entrainement, notre forme physique, advienne que pourra, Partir sans un minimum d'entrainement quand les vacances durent seulement 3 semaines, c'est sacrifier le premier ...

Voyager à vélo

22 déc. 2011 à 22:48
LehrerLampel »

Entraînement de triathlon en Californie début août?

Cskeene · 30 mars 2011 à 22:36 · 2 participants · 1 753 affichages

Ouest américain

Guides VF

Probablement San Diego ou ses environs serait la meilleure region de Californie pour l'entrainement de triathlon. Dans la plupart de l'etat, il ne pleut presque jamais entre mai et octobre. C'est plutot desertique, donc tres peu de lacs sauf aux montagnes.

Voyager à vélo > États-Unis

31 mars 2011 à 3:27
Aquilegia »

Entrainement de vélo aux alentours de Las Vegas

Melissabil · 28 février 2010 à 15:02 · 3 participants · 2 712 affichages

Las Vegas

Guides VF

le réorienter plutôt vers un entrainement de vélo aux alentours de Las Vegas. Je me cherche un ou une partenaire s'il y a des intéressés. J'aimerais ... ? Motels pour notre petit tour. Oui et non. La ville est plate mais en trouve des montagnes ...

Voyager à vélo > États-Unis

3 mars 2010 à 16:42
Aquilegia »

Entrainement pour randonnée avec problèmes de genoux!

MAg22 · 21 novembre 2009 à 17:42 · 6 participants · 2 716 affichages

Jean-Claude. Une bonne paire de bâtons de marche Mon compagnon a mal aux genoux, il ne peut ... Yalena.

Voyager à pied

23 nov. 2009 à 11:54
Yalena »

Entrainement de muay thai à Ko Samui ou Ko Lanta?

Naani1 · 26 septembre 2009 à 10:17 · 2 participants · 2 123 affichages

Sud Thailande

Guides VF

... Quel est a votre avis, entre Samui et Lanta l'endroit le plus approprié? Sachant qu'il suivra cet entrainement seul et que j'ai donc l'intention de m'occuper pendant ce temps! Je connais déja un peu Ko Samui, j'avais donc pensé a Lanta ...

Asie du Sud-Est > Thaïlande

26 sep. 2009 à 17:58
Naani1 »

Entraînement à vélo de trois semaines en Corse

Veroprud · 18 janvier 2009 à 20:42 · 3 participants · 2 556 affichages

Corse

Guides VF

Je désire faire un voyage de vélo en Corse de 3 semaines environ, en mai 2009. Je ne veux pas faire de cyclotourisme, mais plutôt des sorties quotidiennes de vélo sans transporter mes bagages. J'opte donc pour me louer un appart différent à chaque ...

Voyager à vélo > France > Corse

10 fév. 2009 à 12:01
Pepita65 »

Entrainement pour préparer un périple à vélo?

Francisco1 · 28 novembre 2007 à 11:26 · 12 participants · 5 854 affichages

Pour l'entrainement, la course a pied "secoue" les jambes, sollicite bcp les chevilles et provoque des chocs. C'est juste un entrainement pour le coeur, mais l'effort est très différent. Pour info, j'ai fait Nice-Grenoble du 6 au 14 juillet 2007 et je n'avais pas ...

Voyager à vélo

1 déc. 2007 à 12:14
Francisco1 »

Entraînement pour cyclotourisme

Dag · 4 août 2007 à 2:01 · 4 participants · 4 623 affichages

utile Merci N'ayant pas trouvé de solution aux diverese douleurs occasionnées par la position en velo droit, je suis passé au velo couché. Un excellent guide pour l'entraînement du cyclotouriste (en anglais): www.cyclingtrip.com/...

Voyager à vélo

5 août 2007 à 15:14
Bphoto »

Entraînement pour future rando en vélo

Cross94 · 20 novembre 2005 à 23:53 · 6 participants · 3 869 affichages

3 jours suivant ces courses, j'ai mal aux jambres malgré que préparé spécifiquement...all... y comprendre quelque chose mis à part que la course ... Il n'y a que moi qui fais du VTT toute l'année. Pierre cyclauvergnat.free.f... Ok encore merci, de toute ...

Voyager à vélo

24 nov. 2005 à 22:35
Cross94 »

Entraînement vélo

Spab · 19 septembre 2004 à 13:29 · 5 participants · 26 735 affichages

plus facile mais meme apres des années d'entrainement les grand col avec tes bagages sont quand méme tres difficile. Un entrainement ... que tu auras de tes limites et l'effet de cet "entrainement" va te faire enormement progressé et là, tu peux envisager un entrainement approfondi ...

Voyager à vélo

2 mai 2005 à 23:01
Kunmo »

Quel entrainement pour faire le mont Ventoux à vélo?

Chris5915 · 29 décembre 2008 à 14:13 · 24 participants · 42 373 affichages

Mont Ventoux

Guides VF

49 ans, 800 km d'entrainement avant d'attaquer le géant de Provence...result... tout c'est bien passé, avec un vélo ... Je l'encourage à continuer son entraînement mais qu'il s'entraîne surtout dans sa tête et son coeur car ce sont les organes les plus importants.

Voyager à vélo > France > Provence-Côte d'Azur

15 jan. 2009 à 16:43
Feelsicken »

L’entraînement de Shaolin Kung Fu en Chine

Wushushao · 15 décembre 2007 à 16:51 · 2 participants · 1 707 affichages

00. Cet entraînement est le plus intéressant parce que l’on peut apprendre les nouvelles formes ... La force de sauter des chinois est énorme et la culbute a l’air très simple aux yeux des audiences (mais en réalité, ce n’est pas vrai!). En ...

Asie du Nord-Est > Chine

17 déc. 2007 à 20:28
Puzzle »

Trek d'entraînement en altitude 5/6 jours dans les Pyrénées

Tomtomdu83 · 29 avril 2018 à 9:08 · 5 participants · 1 027 affichages

3 photos

aux sources d'eau chaude tu n'auras pas beaucoup le choix a ma connaissance dans les pyrénées francaises, il faudra forcement aller vers Font romeu. Pour moi les plus beaux coins que je connais des pyrénées pour faire ce que vous voulez faire sont le massif du mont perdu, ou le massif ...

Voyager à pied > France > Sud-Ouest

9 juin 2018 à 4:28
Y7sag6er1 »

Site d'entraînement vélo (Europe)

Habibiche · 30 novembre 2017 à 17:41 · 9 participants · 654 affichages

Je suis à la recherche d'un endroit où je pourrais m'installer pour deux ou trois semaines pour faire un camp d'entraînement. Je cherche un endroit où il y a des jolies montagnes pour faire du vélo et un endroit pour nager (lac ou piscine) dans le but de préparer un triathlon.

Voyager à vélo > Europe de l'Ouest

1 déc. 2017 à 22:31
Fanragnotti »

Vélo avec entraînement par courroie crantée (associé à moyeu Rohloff)

BOB72 · 26 janvier 2015 à 16:04 · 9 participants · 25 927 affichages

3 photos

bien vers le système rolhoff avec entraînement par courroie crantée. J'ai roulé avec un Hollandais qui avait ce système. Il en était content ... beltdrivebike.co... (marchand localisé aux USA) je reçois les commandes en moins de 10 jours après avoir payé. C'est vrai, coté ...

Voyager à vélo

16 fév. 2015 à 13:29
Velopepère »

Faire du sport/entraînement en Inde?

Loukia · 1 janvier 2015 à 16:42 · 2 participants · 1 106 affichages

et je me posais cette question: existe-t-il des salles de sport/fitness ou des infrastructures sportives en Inde? Merci pour vos réponses. Bonne année à tous!!!:) Namasté Lucile, Je me suis ...

Voyager en santé > Inde

10 jan. 2015 à 21:35
Balenciaga »

Assister à un entraînement de sumo à Osaka ou Kobe

Missvirginie · 26 novembre 2014 à 13:44 · 2 participants · 1 765 affichages

Honshu

Guides VF

ne suis plus a tokyo, je suis actuellement a Kyoto puis Osaka puis Kobe. Savez vous par hasard s il est possible d assister a un entrainement ... aussi, il y a davantage de détails quant aux lieux et aux contacts www.sumo.or.jp/... Après cela, ils seront vraisemblablement de retour sur ...

Asie du Nord-Est > Japon

26 nov. 2014 à 20:53
CalamityGin »

Salle d’entraînement de boxe à La Havane

Penneteau · 12 décembre 2013 à 16:31 · 5 participants · 7 567 affichages

La Havane

Guides VF

Je dois partir à Cuba en janvier pour me balader et j'aimerai savoir si quelqu'un connait une ou plusieurs salle d'entrainement de boxe à la havane pour que je puisse realiser un petit reportage photo sur le sujet. Si quelqu'un peut me donner des renseignement genre adresse

Photographie et vidéo en voyage > Cuba

10 mars 2014 à 13:10
Penneteau »

"Visiter" un centre d'entraînement de sumo en août à Tokyo?

Ericb · 20 mai 2013 à 15:21 · 4 participants · 3 405 affichages

Tokyo

Guides VF

appels pour assister à l'un de leurs entraînements il suffit juste d’être matinale et de s'y rendre en 7h et 8h du matin (fin de l'entrainement ... faire avec eux, sachant qu'ils sont tous différents. Merci pour votre réponse. Oui, nous avons pu voir des sumotoris à l'entrainement...

Asie du Nord-Est > Japon

7 avr. 2014 à 19:29
Ericb »

Premier voyage à vélo (Budapest-Lyon): entraînement et équipement

Jeremy1056 · 2 décembre 2012 à 15:19 · 11 participants · 4 438 affichages

Budapest

Guides VF

la planification des étapes et du logement, mes questions principales concernent l'équipement et l'entrainement. Pour le premier je peux trouver ... et cette année en juin Amsterdam Stockholm, sans beaucoup d'entraînement préalable mais avec une bonne condition physique car nous ne faisons ...

Voyager à vélo > Hongrie

5 déc. 2012 à 14:02
Coulonneux42 »

Visite du centre d'entraînement du Barça à Barcelone?

Ceyar · 23 juin 2012 à 12:57 · 1 participant · 3 092 affichages

Barcelone

Guides VF

d assister à des entrainements du Barça...? J arrive pas à me renseigner, je n ai pas eu de réponses en passant par le site officiel alors si qqn a des infos ou des liens à me donner je suis preneur! Merci! Ben! JE suis d ailleurs aussi ouvert à toutes sortes de bons plans qui ...

Europe de l'Ouest > Espagne

23 juin 2012 à 12:59
Ceyar »

Programme d'entraînement pour un périple de douze jours à vélo?

Rachel33 · 23 mai 2011 à 22:14 · 6 participants · 3 066 affichages

au démarrage des vacances prévoir peut-être des étapes un peu plus courtes et les allonger progressivement. Une solution pour l'entrainement ... de l'entrainement, après, 2 semaines de repos début juillet et ensuite prête pour le "périple"... On ne parle pas d'entrainement mais ...

Voyager à vélo

14 août 2011 à 10:25
Cbandiera »

Cherche un camp d'entraînement/mise en forme à l'étranger

Pkxx · 4 avril 2011 à 19:55 · 4 participants · 2 081 affichages

Je suis quelqu'un qui aime le sport, l'entrainement. Je cherche un endroit pour faire un espéce de camp d'entrainement, un truc intensif où tu te défonces ou que tu mange bien. J'ai vu des camps de boxe thi, mais j'aimerais quelque chose de variée, où tu fais plusieurs activité.

Divers

7 avr. 2011 à 10:09
Yoyobzh56 »

Choix de camp d'entraînement de boxe thai?

Zyno · 18 mars 2011 à 16:37 · 8 participants · 4 932 affichages

sport /art martial, pas obliger de viser le haut niveau, devenir un "crack". le repos/detente est une phase importante dans tout entrainement ... ! Et patratas, arrivé au tournoi, la correction est sévère pour son premier match. Ensuite, c'est ...

Asie du Sud-Est > Thaïlande

16 août 2011 à 13:38
Ednas »

Où voir un entraînement ou tournoi de sumo à Tokyo?

Tmtm38 · 12 novembre 2010 à 8:43 · 2 participants · 2 825 affichages

Tokyo

Guides VF

Je part ce dimanche 14/11 visiter TOKYO (pour une durée de 3 jours) et je souhaite assister à un tournoi de Sumo ou entrainement si il n'y a pas de tournoi. Est ce que quelqu'un peut m'aider dans cette démarche? Si qq un a une idée du quartier ou plus, ca serait cool...:) Merci ...

Asie du Nord-Est > Japon

12 nov. 2010 à 9:35
CalamityGin »