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Entrainement pour préparer un périple à vélo?
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Entrainement pour préparer un périple à vélo?
Francisco1
· 28 novembre 2007 à 11:26 · 12 participants · 5 856 affichages
Pensez-vous que ça présente un intéret de courir régulièrement pour
préparer
un long
périple
en
vélo
???? Si oui, comment? Si non, ça
...
Bonne route à vous tous!. L'
entraînement
avant un grand voyage en
vélo
, c'est surtout pour les fesses (!). Si ta
...
Voyager à vélo
20
1 déc. 2007 à 12:14
Francisco1
»
Entraînement vélo à l'Est de la Sicile
Vagabond0
· 10 juin 2014 à 11:17 · 2 participants · 710 affichages
Sicile
Guides VF
Savez-vous si il existe un train de nuit (ou rapide qui autorise les
vélo
s à bord) qui relie Palerme à Messine ou Catania? Je cherche
...
Je comptais monter jusqu'au refuge en
vélo
à 1900m (goudronné) et ensuite monter à pied en courant jusqu'au sommet:) J'ai trouvé
...
Voyager à vélo
>
Italie
2
10 juin 2014 à 11:28
Vagabond0
»
Entraînement pour le Kilimandjaro
Papaludo
· 12 novembre 2013 à 15:25 · 10 participants · 3 901 affichages
Kilimandjaro
Guides VF
Je vais essayer de monter le Kilimandjaro au mois de janvier, par la voie Machamé J'ai 58 ans, bonne forme physique, je fais du
vélo
Je voudrais savoir quel genre d'
entraînement
dois-je faire pour cette ascension? Marcher combien de fois par semaine, quelle durée, quel dénivelée
...
Voyager à pied
>
Tanzanie
15
20 jan. 2015 à 22:24
Bub
»
Entrainement pour raid à vélo de six cents kilomètres en France dans un mois
Patapon73
· 26 mai 2012 à 0:30 · 3 participants · 1 649 affichages
Fais du
vélo
et étire tes jambes durant plusieurs minutes (et même si ça fait mal) tous les 10 kilomètres afin de bien
préparer
tes muscles Mange des sucres lents (fruits, pâtes) et évite les sucres rapides (ou au minimum si tu en manges beaucoup). Te prend pas trop
...
Voyager à vélo
>
France
3
26 mai 2012 à 13:32
Patapon73
»
Entraînement cyclotouriste
VéloCité
· 19 décembre 2011 à 23:09 · 9 participants · 7 208 affichages
Pour nous, pas d'
entraînement
spécifique mais dès que possible on va au travail à
vélo
(8km aller, 8km retour chaque jour) et on fait
...
-- A moins que l'on souhaite en plus se tirer la bourre avec les autres
cycliste
s ou faire péter son
...
Voyager à vélo
13
22 déc. 2011 à 22:48
LehrerLampel
»
Entraînement de triathlon en Californie début août?
Cskeene
· 30 mars 2011 à 22:36 · 2 participants · 1 754 affichages
Ouest américain
Guides VF
on veut donc un endroit d'où il est possible de faire quelques beaux circuits de
vélo
(entre 50 et 100 km) de même
...
Probablement San Diego ou ses environs serait la meilleure region de Californie pour l'
entrainement
de triathlon.
Voyager à vélo
>
États-Unis
3
31 mars 2011 à 3:27
Aquilegia
»
Entrainement de vélo aux alentours de Las Vegas
Melissabil
· 28 février 2010 à 15:02 · 3 participants · 2 712 affichages
Las Vegas
Guides VF
le réorienter plutôt vers un
entrainement
de
vélo
aux alentours de Las Vegas. Je me cherche un ou une partenaire s'il y a des intéressés. J'aimerais
...
? Je n'avais pas mon
velo
a Tucson mais j'ai visite la region en voiture. On trouve de belles
...
Voyager à vélo
>
États-Unis
6
3 mars 2010 à 16:42
Aquilegia
»
Entrainement pour randonnée avec problèmes de genoux!
MAg22
· 21 novembre 2009 à 17:42 · 6 participants · 2 717 affichages
faut un
entrainement
à long terme, mais justement je ne sais pas trop quoi faire, j'ai commencé la marche, en cherchant d'autre conseil grâce
...
bon kiné, du
vélo
, du
VTT
, de la marche dans terrain accidenté et 6 mois après je refaisais un marathon. Conseil avant de vouloir courir ou
...
Voyager à pied
6
23 nov. 2009 à 11:54
Yalena
»
Entrainement de muay thai à Ko Samui ou Ko Lanta?
Naani1
· 26 septembre 2009 à 10:17 · 2 participants · 2 123 affichages
Sud Thailande
Guides VF
Quel est a votre avis, entre Samui et Lanta l'endroit le plus approprié? Sachant qu'il suivra
...
il y a un centre d'
entrainement
tres prise par les farang.Pour un tas de raisons, je n'aime pas la Thailande, mais je me suis bien plu a Lamai
...
Asie du Sud-Est
>
Thaïlande
2
26 sep. 2009 à 17:58
Naani1
»
Entraînement - poids aux chevilles
Petitou79
· 26 juin 2009 à 15:40 · 14 participants · 6 589 affichages
C'est pas énorme mais j'ai besoin d'
entraînement
. Sachant que je vais au travail à
vélo
et qu'on va en faire tout l'été, je
...
Tu dis que tu vas au travail en
vélo
, c'est déjà un bon
entrainement
, non? Pour ma part, je vais
...
Voyager à vélo
15
28 juin 2009 à 16:05
Vfpromeneur
»
Entraînement à vélo de trois semaines en Corse
Veroprud
· 18 janvier 2009 à 20:42 · 3 participants · 2 556 affichages
Corse
Guides VF
Je désire faire un voyage de
vélo
en Corse de 3 semaines environ, en mai 2009. Je ne veux pas faire de
cyclotourisme
, mais plutôt des
...
je suis a la recherche de bons plans pour m'héberger dans les alentours de bastia et la cote ouest je vais découvrir la cote ouest à
vélo
merci
...
Voyager à vélo
>
France
>
Corse
3
10 fév. 2009 à 12:01
Pepita65
»
Entraînement pour cyclotourisme
Dag
· 4 août 2007 à 2:01 · 4 participants · 4 624 affichages
utile Merci N'ayant pas trouvé de solution aux diverese douleurs occasionnées par la position en
velo
droit, je suis passé au
velo
couché. Un excellent guide pour l'
entraînement
du
cyclotouriste
(en anglais): www.cyclingtrip.com/...
Voyager à vélo
3
5 août 2007 à 15:14
Bphoto
»
Entraînement et poids du sac à dos pour le chemin français de Compostelle
Marengo
· 19 décembre 2006 à 17:37 · 3 participants · 6 059 affichages
Quel
entrainement
et quel poids de sac à dos par rapport à mon poids pour faire le camino frances à partir de St Jean-Pied de Port. Merci Tu dois être capable de marcher environ 25 km par jour (en moyenne)... donc l'
entraînement
est tout trouvé. Marche, marche... Sur le
...
Voyager à pied
>
France
2
20 déc. 2006 à 13:36
Gta
»
Entraînement pour future rando en vélo
Cross94
· 20 novembre 2005 à 23:53 · 6 participants · 3 870 affichages
Il n'y a que moi qui fais du
VTT
toute l'année. Pierre cyclauvergnat.free.f... Ok encore merci, de toute
...
Avez vous des conseils pour pas etre dcégouter quoique c'est tellement enrichissant
...
Voyager à vélo
8
24 nov. 2005 à 22:35
Cross94
»
Entraînement vélo
Spab
· 19 septembre 2004 à 13:29 · 5 participants · 26 736 affichages
Je souhaiterais savoir quel est selon vous le meilleur système d'
entrainement
pour acquérir un bon niveau en
vélo
de randonnées. Mon
...
plus facile mais meme apres des années d'
entrainement
les grand col avec tes bagages sont quand méme tres difficile. Un
entrainement
...
Voyager à vélo
4
2 mai 2005 à 23:01
Kunmo
»
Quel entrainement pour faire le mont Ventoux à vélo?
Chris5915
· 29 décembre 2008 à 14:13 · 24 participants · 42 374 affichages
Mont Ventoux
Guides VF
avec un cardiologue en janvier pour faire un test d'effort il pratique un peu le
velo
(
vtt
) et un peu de
velo
d'appart il y a t-il un minimum
...
...49 ans, 800 km d'
entrainement
avant d'attaquer le géant de Provence...result... tout c'est bien passé, avec un
vélo
...
Voyager à vélo
>
France
>
Provence-Côte d'Azur
32
15 jan. 2009 à 16:43
Feelsicken
»
L’entraînement de Shaolin Kung Fu en Chine
Wushushao
· 15 décembre 2007 à 16:51 · 2 participants · 1 708 affichages
00. Cet
entraînement
est le plus intéressant parce que l’on peut apprendre les nouvelles formes
...
Combien de temps reste tu en Chine pour parfaire to Kung Fu? Ta description de l'
entrainement
est très intessante!!!
Asie du Nord-Est
>
Chine
1
17 déc. 2007 à 20:28
Puzzle
»
Trek d'entraînement en altitude 5/6 jours dans les Pyrénées
Tomtomdu83
· 29 avril 2018 à 9:08 · 5 participants · 1 027 affichages
3 photos
plus en altitude afin de
préparer
un trek au Népal (balcon annapurnas) pour l'année prochaine Or dans les pyrénées, il y en a beaucoup et j'ai besoin de votre aide! Cela serait pour 5/6 jours, sans escalade, nuit en bivouac et dans des cabanes, source d'eau chaude, nature /verdure
Voyager à pied
>
France
>
Sud-Ouest
7
9 juin 2018 à 4:28
Y7sag6er1
»
Site d'entraînement vélo (Europe)
Habibiche
· 30 novembre 2017 à 17:41 · 9 participants · 654 affichages
un endroit où il y a des jolies montagnes pour faire du
vélo
et un endroit pour nager (lac ou piscine) dans le but de
préparer
un triathlon. Jean Peut être pourrais tu venir en France, en Ariège, au bord du lac de Montbel une piste
vtt
/ running de 15 km
...
Voyager à vélo
>
Europe de l'Ouest
10
1 déc. 2017 à 22:31
Fanragnotti
»
Vélo avec entraînement par courroie crantée (associé à moyeu Rohloff)
BOB72
· 26 janvier 2015 à 16:04 · 9 participants · 25 927 affichages
3 photos
La transmission est bien un point faible sur le
vélo
. Dérailleur non protégé dans mon cas car remorque BOB. 2 gamelles dont une qui
...
à venir sur les
vélo
de ville, sur les
VTT
et maintenant sur les
vélo
s de randonnées. J'ai longtemps fait du
vélo
sur des
vélo
pourris faute
...
Voyager à vélo
18
16 fév. 2015 à 13:29
Velopepère
»
Faire du sport/entraînement en Inde?
Loukia
· 1 janvier 2015 à 16:42 · 2 participants · 1 106 affichages
et je me posais cette question: existe-t-il des salles de sport/fitness ou des infrastructures sportives en Inde? Merci pour vos réponses. Bonne année à tous!!!:) Namasté Lucile, Je me suis
...
Voyager en santé
>
Inde
1
10 jan. 2015 à 21:35
Balenciaga
»
Assister à un entraînement de sumo à Osaka ou Kobe
Missvirginie
· 26 novembre 2014 à 13:44 · 2 participants · 1 766 affichages
Honshu
Guides VF
Je suis actuellement au japon pour 2 semaines, et j aurai voulu assister a un
entrainement
de sumo. lorsque j etais a tokyo ce n etait
...
ne suis plus a tokyo, je suis actuellement a Kyoto puis Osaka puis Kobe. Savez vous par hasard s il est possible d assister a un
entrainement
...
Asie du Nord-Est
>
Japon
1
26 nov. 2014 à 20:53
CalamityGin
»
Salle d’entraînement de boxe à La Havane
Penneteau
· 12 décembre 2013 à 16:31 · 5 participants · 7 567 affichages
La Havane
Guides VF
Je dois partir à Cuba en janvier pour me balader et j'aimerai savoir si quelqu'un connait une ou plusieurs salle d'
entrainement
de boxe à la havane pour que je puisse realiser un petit reportage photo sur le sujet. Si quelqu'un peut me donner des renseignement genre adresse
Photographie et vidéo en voyage
>
Cuba
9
10 mars 2014 à 13:10
Penneteau
»
"Visiter" un centre d'entraînement de sumo en août à Tokyo?
Ericb
· 20 mai 2013 à 15:21 · 4 participants · 3 405 affichages
Tokyo
Guides VF
à Tokyo, et que les centres d'
entrainement
sont situés dans le quartier de Ryogoku près du stade et du musée. Question: cela semble possible, mais un forumer a t il déjà assisté à des
entrainement
s? est-ce interessant et faut il réserver quelque chose avant (et ou?) (au dela d'aller
...
Asie du Nord-Est
>
Japon
4
7 avr. 2014 à 19:29
Ericb
»
Premier voyage à vélo (Budapest-Lyon): entraînement et équipement
Jeremy1056
· 2 décembre 2012 à 15:19 · 11 participants · 4 438 affichages
Budapest
Guides VF
fait de
vélo
jusqu'à l'éte dernier, où j'ai commencé à venir en
vélo
. C'est très loin de constituer un
entrainement
suffisant (une grosse demie
...
Chaque fois des bonnes résolutions le 1° de l'an et en fait peu d'
entrainement
... OK? Moi un
velo
VTT
décathlon adapté
...
Voyager à vélo
>
Hongrie
16
5 déc. 2012 à 14:02
Coulonneux42
»
Visite du centre d'entraînement du Barça à Barcelone?
Ceyar
· 23 juin 2012 à 12:57 · 1 participant · 3 093 affichages
Barcelone
Guides VF
d assister à des
entrainement
s du Barça...? J arrive pas à me renseigner, je n ai pas eu de réponses en passant par le site officiel alors si qqn a des infos ou des liens à me donner je suis preneur! Merci! Ben! JE suis d ailleurs aussi ouvert à toutes sortes de bons plans qui
...
Europe de l'Ouest
>
Espagne
1
23 juin 2012 à 12:59
Ceyar
»
Programme d'entraînement pour un périple de douze jours à vélo?
Rachel33
· 23 mai 2011 à 22:14 · 6 participants · 3 067 affichages
J'ai un magnifique
vélo
de chez décath qui pèse une tonne + sacoches + tente (1K800) + sac de couchage
...
70 km histoire de tester des limites surtout bien
préparer
son trip, son
vélo
en parfait état de marche, jeux, pneus freins... le topo du parcours
Voyager à vélo
13
14 août 2011 à 10:25
Cbandiera
»
Cherche un camp d'entraînement/mise en forme à l'étranger
Pkxx
· 4 avril 2011 à 19:55 · 4 participants · 2 082 affichages
Je suis quelqu'un qui aime le sport, l'
entrainement
. Je cherche un endroit pour faire un espéce de camp d'
entrainement
, un truc intensif où tu te défonces ou que tu mange bien. J'ai vu des camps de boxe thi, mais j'aimerais quelque chose de variée, où tu fais plusieurs activité.
Divers
3
7 avr. 2011 à 10:09
Yoyobzh56
»
Choix de camp d'entraînement de boxe thai?
Zyno
· 18 mars 2011 à 16:37 · 8 participants · 4 932 affichages
sport /art martial, pas obliger de viser le haut niveau, devenir un "crack". le repos/detente est une phase importante dans tout
entrainement
...
! Et patratas, arrivé au tournoi, la correction est sévère pour son premier match. Ensuite, c'est
...
Asie du Sud-Est
>
Thaïlande
14
16 août 2011 à 13:38
Ednas
»
Où voir un entraînement ou tournoi de sumo à Tokyo?
Tmtm38
· 12 novembre 2010 à 8:43 · 2 participants · 2 826 affichages
Tokyo
Guides VF
Je part ce dimanche 14/11 visiter TOKYO (pour une durée de 3 jours) et je souhaite assister à un tournoi de Sumo ou
entrainement
si il n'y a pas de tournoi. Est ce que quelqu'un peut m'aider dans cette démarche? Si qq un a une idée du quartier ou plus, ca serait cool...:) Merci
...
Asie du Nord-Est
>
Japon
3
12 nov. 2010 à 9:35
CalamityGin
»
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