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Préparation physique pour un voyage de 1000 kilomètres à vélo?
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Préparation physique pour un voyage de 1000 kilomètres à vélo?
Jjvelo
· 26 novembre 2006 à 20:58 · 17 participants · 13 402 affichages
2 photos
Les 3 ou 4 premiers jours furent particulièrement
...
chris. Demat Pas d'obsession démesurée sur la
préparation
physique
, les deux soucis du "cyclopédaleur" sur du long
...
Voyager à vélo
19
1 déc. 2007 à 15:56
Daniel56
»
Préparation physique pour voyage à vélo 800 kms
Rabeats
· 5 juin 2014 à 10:38 · 9 participants · 4 348 affichages
J'aimerais quelque conseille sur la
préparation
physique
a réaliser pour faire un voyage a
vélo
de 800 km soit environ 100 km sur 8 jours
...
une bonne condition
physique
je précise que je suis sur
vélo
de route et lors de ma première sortie depuis des année j'ai parcouru 20 km en
...
Voyager à vélo
12
9 juin 2014 à 18:09
8xc
»
Préparation physique pour la Grande Traversée du Jura
Paparoach75
· 27 mai 2013 à 11:18 · 3 participants · 1 807 affichages
Jura
Guides VF
en entier, mais à mon avis l'importance de la
préparation
réside surtout dans le fait de pouvoir enchainer les journées... Le parcours fait
...
Cela devrait suffire. Mais le mental est aussi important. As-tu l'habitude d'enchainer plusieurs jours de
VTT
en étant chargé?
Voyager à vélo
>
France
>
Est
4
31 mai 2013 à 22:30
Paparoach75
»
Préparation physique pour voyage à vélo au Chili
Zincoo
· 6 août 2005 à 13:33 · 6 participants · 3 343 affichages
un plaisir, ta
préparation
physique
consistera tout d'abord à acquérir une bonne endurance et ta progression devra etre linéaire en ne cherchant
...
acquerir une bonne forme
physique
... Il faudrait dans un premier temps que tu t'y cole tous les week-end...commence par la piste du canal de l'Ourq
...
Voyager à vélo
>
Chili
14
21 août 2005 à 21:36
Denotosalos
»
Préparation matériel et physique pour un périple à vélo Bretagne - Hongrie - Laponie
BzhViking
· 15 janvier 2018 à 16:46 · 3 participants · 898 affichages
je trouve le délai bien court pour projeter une aussi longue randonnée, bien que l' endurance vienne au fil des
kilomètres
, la
préparation
du
...
avoir un assez bon
vélo
de base type
vtt
mais y des porte bagages et sacoches et zou en cherchant sur voyage forum tu a tous les rsg concernant
...
Voyager à vélo
>
Hongrie
/
Finlande
2
15 jan. 2018 à 19:15
Cbandiera
»
Préparation France- Népal à vélo
Tanguy51
· 10 décembre 2025 à 11:12 · 5 participants · 454 affichages
Pas en train. Mais à
vélo
. 13 000 km, 18 pays traversés. À la seule force de mes jambes, de ma volonté... et d’un rêve. Ce voyage n’est
...
Instagram et LinkedIn ma
préparation
et l’évolution du projet. Cependant, j’ai choisi de réellement valoriser l’aventure une fois le voyage
...
Voyager à vélo
>
Népal
8
17 déc. 2025 à 10:38
Nomade743
»
Préparation du tour de la Baltique en vélo
Thelo5
· 10 novembre 2025 à 17:35 · 2 participants · 336 affichages
venant de
cycliste
ayant trainé ses pneus dans les pays concernés, particulièrement sur les possibilités de bivouac, une zone à ne pas louper, 10 en Poméranie occidentale, Pologne
Velo
Baltica, EuroVelo 10 - Komoot S.
Voyager à vélo
>
Allemagne
1
10 nov. 2025 à 19:20
Simonthread
»
Préparation d'un voyage à vélo Tours - Angoulême
Estrekiel
· 5 août 2019 à 22:33 · 5 participants · 1 025 affichages
dans ces coins-là, mais sur le site B router en mode "
cyclotourisme
", la trace proposée est celle-ci (clique). Il est possible de l'enregistrer
...
Par contre, le site de la francette à
vélo
ne marche pas (Je pense que ça vient de mon ordi) Si je suis ton message, ça
...
Voyager à vélo
>
France
>
Ouest
/
Centre
10
10 août 2019 à 0:13
8xc
»
Préparation d'un premier voyage à vélo: choix de l'équipement
Lagoon86
· 22 février 2019 à 12:33 · 4 participants · 910 affichages
nos deux
vélo
s (un
VTT
et un VTC avec porte bagage, et une remorque thule chariot lite 2 pour notre petite puce et son doudou) En plein dans
...
des hasards vous êtes dans la région lyonnaise, la maison du
vélo
(asso) organise avec la médiathèque de Villeurbanne un atelier de
préparation
...
Voyager à vélo
6
1 mars 2019 à 12:03
Lagoon86
»
Préparation de voyage à vélo électrique solaire (vélos couchés)
Yacobetmarie
· 31 octobre 2017 à 14:43 · 3 participants · 926 affichages
Nous avons le projet de partir faire un long voyage a
vélo
électrique solaire en avril, nous allons
...
poser vos questions sur le forum "
velo
rizontal", forum spécialisé du
vélo
couché. bonne recherche. Merci je me suis inscrit!.
Voyager à vélo
>
Europe de l'Ouest
3
1 nov. 2017 à 21:35
Langenscheid
»
Préparation du vélo (voyage Norvège)
Bybzee
· 5 février 2017 à 19:48 · 3 participants · 1 128 affichages
Je voudrais me monter un
vélo
de voyage moi même en prévision d'un trip Alsace - Cap Nord pour ce printemps/été. L'idée est de récupérer
...
22 devant et 28 voire 30 derrière, ça suffit, si on augmente un peu le rendement du
vélo
(et du
cycliste
) et qu'on allège légèrement la masse
...
Voyager à vélo
>
Norvège
8
14 fév. 2017 à 9:47
8xc
»
Préparation de repas en cyclotourisme
Paolucci
· 28 août 2016 à 13:44 · 6 participants · 2 047 affichages
4 photos
J ai besoin de conseil pour
préparation
de repas en
cyclotourisme
j ai un msr whysperlite on ne peut controler l intensité du feu. comment
...
du monde un gars de Matane qui a fait le tour du monde en
vélo
c est a lire lui il a mangé tres régulierement des lentilles riz. sa me prend
...
Voyager à vélo
9
31 août 2016 à 23:10
Paolucci
»
Préparation d'un voyage à vélo en Thaïlande cet été
Matiasp
· 16 juin 2016 à 20:46 · 13 participants · 1 552 affichages
2 photos
sur leurs
velo
s, ca fait des etapes d'environ 50 km maxi par jour ; Faut savoir qu'en Asie du SE, le
cycliste
c'est peanuts, donc sur une route
...
Si on voyage assez léger, il est facile de ne pas payer pour le transport du
vélo
, avec notamment Emirates et
...
Voyager à vélo
>
Thaïlande
21
24 juin 2016 à 7:32
Siamlife
»
Préparation de mon circuit à Rome
BrunoFarAway
· 15 mai 2016 à 20:24 · 4 participants · 950 affichages
2 photos
Au fait, bravo pour ton site internet... on voit l'étudiant en communication hein. As tu prévu un itinéraire? ; vu le nombre de km en plus, ça ira plus vite par un col alpin quitte à marcher et pousser le
vélo
sur 15/20 km ; par rapport à colmar, vous
...
Voyager à vélo
>
Italie
10
17 mai 2016 à 9:34
BrunoFarAway
»
Préparation de mon vélo pour randonnées de quelques jours
Edez66
· 24 décembre 2015 à 12:28 · 4 participants · 1 118 affichages
Issu du monde du
VTT
depuis quelques années, je fais pas mal de rando a la journée en (haute) montagne. Apres quelques essais de rando
...
a un bon prix pour son age et investit dans un
vélo
d'occasion plus routier.Le but est de l'améliorer un peu. Premier objecif, route et
...
Voyager à vélo
9
4 jan. 2016 à 14:11
Edez66
»
Préparation d'un road trip de 5 jours Nantes - Royan via la Vélodyssée
Diips
· 12 juin 2015 à 19:17 · 4 participants · 3 257 affichages
Ouest de la France
Guides VF
Actuellement en
préparation
d'un road trip de 5 jours reliant Nantes à Royan via la
vélo
dyssée, j'ai besoin de vos conseils. Je souhaiterais
...
la vraie vie quoi...sourire... Pour ce qui concerne ta peur de te faire voler le
vélo
, au début, la première
...
Voyager à vélo
>
France
>
Ouest
8
6 juil. 2015 à 20:39
Diips
»
Préparation de mon vélo pliant Decathlon Tilt 9
Vfpromeneur
· 1 mai 2015 à 17:34 · 13 participants · 23 288 affichages
7 photos
le tilt n'est plus à la vente! il n'y a plus que des Hoptown, la première famille des
vélo
s pliants chez Decathlon. Je
...
recommandez-vous une marque de pédales pliantes solide/fiable? Je viens de casser une de mes pédales originales
...
Voyager à vélo
158
23 août 2020 à 15:13
Vfpromeneur
»
Préparation au voyage en Écosse
Pamag
· 18 mars 2015 à 20:23 · 7 participants · 2 280 affichages
Écosse
Guides VF
sac de protection (qqs limites), protection (pas toutes les compagnies) et plus généralement carton
...
Le
vélo
passe comme un équipement sportif. Bon voyage!. Nous n'avons pas eu de problème pour transporter nos
vélo
s et
...
Voyager à vélo
>
Grande-Bretagne
8
27 avr. 2015 à 15:22
Boubidou
»
Préparation d'un trajet à vélo en Suisse
Justme84
· 13 mars 2015 à 17:52 · 5 participants · 1 555 affichages
car je compte faire un voyage
vélo
par ans en Europe pour les 9 prochaines années.. je souhaite débuter en douceur.. malgré les montées prévisible
...
Faire du
vélo
au Québec ce n'est pas une catastrophe. Toutefois, la proportion d'automobilistes qui pensent que les
cycliste
s n'ont pas leur
...
Voyager à vélo
>
Suisse
8
20 mars 2015 à 19:50
Flam24
»
Préparation voyage à vélo dans le Sud France avec un enfant de 8 ans
Maéva75
· 15 avril 2014 à 11:12 · 4 participants · 2 117 affichages
Mon compagnon l'a trouvé sur Internet et me l'a installé sur le porte bagage arrière de mon
vélo
très facilement. Ce n'est peut-être pas pour rien qu'il n'est pas installé sur un PB basique (qui équipe 99% des
vélo
s
Voyager à vélo
>
France
>
Provence-Côte d'Azur
9
13 mai 2014 à 9:57
Maéva75
»
Préparation d'un voyage en Croatie à vélo
Antoinecousi
· 14 avril 2014 à 15:25 · 3 participants · 2 503 affichages
vous pensez que je peux faire de
kilomètres
par jour? Sachant que je pars mi aout, par où me conseillerait vous de passer? Quel
vélo
prendre? Enfin tout ce genre de questions à la con etc... Si vous avez des sites de
préparation
s etc
...
Voyager à vélo
>
Croatie
2
15 sep. 2014 à 17:48
Edsel
»
Préparation pour le tour de France 2014
Raskinet
· 16 septembre 2013 à 17:32 · 3 participants · 1 072 affichages
...
Sur ce parcours, à part la portion sur la côte est Solenzara/... et Calvi/ile Rousse, je Pour la traversée: Toulon/Ajaccio et Bastia/Toulon prix: 78€ 1 personne et 1
vélo
. J'ai reservé 3 mois à l'avance.
Voyager à vélo
>
France
2
18 sep. 2013 à 1:22
Obelix1664
»
Préparation de voyage à vélo: France - Kirghizistan
BOB72
· 1 février 2013 à 17:06 · 9 participants · 5 253 affichages
En tout cas bonne chance pour ta
préparation
! Baptiste. J'ai fait tous mes visas en cours de route. je voulais aller en
...
pas dépasser 3-4 mois d'affilée de
vélo
, par conséquent je tronçonne...voilà comment j'ai "résolu" le problème en gros, faut bien s'adapter!
Voyager à vélo
>
Kirghizistan
25
28 avr. 2015 à 13:34
Taliesyn427
»
Préparation d'itinéraire Paris-Perpignan à vélo
Ugorichard
· 29 mai 2012 à 22:33 · 5 participants · 2 296 affichages
...
c'est la premiere fois que je parts pour une telle randonnée en
velo
et je ne sais vraiment comment gérer ma
préparation
d'itinéraire faut il acheter les cartes ign de tout le parcours ou ca peut se faire par internet? je voudrais passer un maximum
...
Voyager à vélo
>
France
>
Sud-Ouest
/
Paris - Île de France
6
2 juin 2012 à 23:30
Coulonneux42
»
Préparation pour la grande traversée des Préalpes à vélo (GTPA)
Kburgener
· 15 mai 2012 à 22:52 · 3 participants · 3 736 affichages
Nous voilà en pleine
préparation
pour nos prochaines vacances à
vélo
du 14 juillet au 29 juillet (plus au moins). Nous envisageons la
...
j'ai compris ton conseil de partir avec des "vrais" pneus
VTT
, ce qui me semble plus judicieux aussi. En ce qui concerne les bagages, on a plusieurs
...
Voyager à vélo
>
France
>
Provence-Côte d'Azur
13
20 mai 2012 à 17:38
Kburgener
»
Préparation d'un périple à vélo en France de dix jours: vos conseils?
Tmp
· 6 février 2012 à 1:23 · 7 participants · 2 031 affichages
De vos motivations et conditions
physique
s (âges, etc.). Tu commences par des petites étapes et la forme viendra avec les
kilomètres
. J afin que votre voyage se déroule dans le meilleur des cas. Au niveau du
vélo
prévoir une
bicyclette
de
cyclotourisme
équipée de 3 plateaux
...
Voyager à vélo
>
France
6
7 fév. 2012 à 16:52
A2cmieu
»
Préparation voyage, matériel pour l'obscurité?
Doudoulove35
· 23 novembre 2011 à 7:14 · 5 participants · 1 278 affichages
Cette démarche écolo solution le problème de l'autonomie. Ensuite pour les systèmes ultra-puissants qui dépassent les capacités
...
prend le
vélo
la lumière s'allume et l'arrêt, le feu arrière et avant reste allumer. J'ébloui mes les policiers Completer le tout par une Frontale
...
Voyager à vélo
4
28 nov. 2011 à 6:34
Velopepère
»
Préparation d'un périple de Bourgoin-Jallieu (Isère) vers Istanbul à vélo, départ prévu pour avril 2012
Australaigue
· 6 octobre 2011 à 19:34 · 13 participants · 6 541 affichages
Istanbul
Guides VF
Après St Alban, des
cyclotouriste
s à Four!!! Alors là c'est énorme! Un retour en Ferry, pourquoi
...
un retour en train épique mais somme toute assez facile (deux
vélo
s, sacoches + une carriole) pour l'été 2012, nous prendrons le train jusqu'à
...
Voyager à vélo
>
Turquie
32
22 mai 2013 à 19:17
Guibergia
»
Préparation de voyage cyclotourisme de la Savoie jusqu'à l'Estonie
Vezoul
· 22 août 2011 à 16:21 · 5 participants · 4 194 affichages
avec l'itinéraire, les voix vertes de Suisse en Estonie, mon
vélo
, le stuff etc... www.antoavelo.ch bonne visite ;-D. Il y a deux ans
...
c'est vraiment cool en Estonie, très clair, bien équipé. Lettonie, c'est un peu plus brouillon pour les
vélo
s mais ça va bien. Après, l'axe
...
Voyager à vélo
>
Estonie
7
25 jan. 2012 à 10:02
Benablok
»
Préparation de la Grande Traversée du Jura à vélo de route
HkN
· 9 mai 2011 à 14:26 · 9 participants · 6 761 affichages
2 photos
de bagagerie
vélo
proposent ces différents systèmes... Bonne
préparation
à vous, Jacques. Tu trouveras de nombreuses réponses à tes
...
problèmes, mais c'était bien l'itinéraire
VTT
que vous décriviez. Pour emprunter régulièrement les
vélo
-routes et route du Doubs, elle ne sont
...
Voyager à vélo
>
France
>
Est
31
1 juin 2011 à 15:24
Cbandiera
»
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